Kura tal-ġilda tal-Akne għas-Sajf

Is-sajf huwa żmien sabiħ tas-sena. It-temp ikun sħun, il-jiem huma twal. Is-sajf jista 'wkoll iġib ġilda żejtnija, blackheads, u żieda fil-breakouts.

Għaliex? Saħħan, umdità, għaraq, żejt żejjed - dawn kollha jistgħu jagħmlu l-akne agħar. Imma ftit tibdiliet fir-rutina tal-kura tal - ġilda tiegħek jistgħu jgħinu jikkontrollaw dawk il-breakouts kollha matul is-sajf.

1 -

Uża cleanser tar-ragħwa

Is-sħana u l-umdità jistgħu jikkawżaw glandoli taż-żejt biex jaħdmu sahra. Għalkemm ma tistax twaqqaf il-glandoli taż-żejt tiegħek milli jipproduċu ż-żejt, hemm affarijiet li tista 'biex tikkontrolla ż-żejt eċċessiv.

L-aktar pass bażiku huwa li tnaddaf il-wiċċ tiegħek bi cleanser ragħwa darbtejn kuljum. Jekk il-ġilda tiegħek issir eċċezzjonalment żejtnija jew sweaty, tista 'żżid it-tielet tindif.

Imma ma ssibx il-vizzju tal- ħasil tal-wiċċ tiegħek ħafna drabi . It-tindif ta 'spiss jista' jkisser l-ostaklu protettiv tal-ġilda, jikkawża nixfa eċċessiva u irritazzjoni, u fl-aħħarnett jaggrava t-tkissir.

Iktar

2 -

Aqbad Astringent

Matul il-jiem tal-klieb tas-sajf, tista 'wkoll iżżid astringent mal-kors tal-kura tiegħek, anke jekk tipikament ma tużax dawn il-prodotti. L-astringents huma mod tajjeb ħafna biex ineħħu ż-żejt żejjed mill-wiċċ tal-ġilda, u ħalli l-ġilda tiegħek tfittex matta.

L-isem tad-ditta mhuwiex importanti, uża biss prodott li tixtieq u tħossok tajjeb fuq il-ġilda tiegħek. Tista 'saħansitra tuża witch qodma tajjeb, irħas (il-favorit personali tiegħi).

U hawnhekk, il-ponta favorita tiegħi kollha tal-ħin: imla flixkun spritz żgħir ma 'witch hazel, u poġġiha fil-purse seines, backpack, eċċ. Kull meta l-ġilda tiegħek tħossok żejtni, ħafif fuq il-wiċċ tiegħek (tista' anki tagħmel dan fuq għamla. ) Huwa mod faċli biex itaffi l-ġilda tiegħek fuq il-go.

Tkun xi tkun il-prodott li tagħżel, għandha tħalli l-ġilda tħossok tajjeb. Jekk tinħaraq jew tieqaf meta tapplikaha, ipprova marka oħra jew żaqq l-astringent għal kollox.

Iktar

3 -

Inħaffu l-Moisturizer Tiegħek

Jekk kont qed tuża aktar emolljenti matul ix-xhur li jkessħu, is-sajf huwa żmien ideali biex tħaffef il-moisturizer tiegħek. Int x'aktarx ma jkollokx bżonn bħala tqil moisturizer matul is-sajf biex iżżomm it-trattament akne nixfa fil-bajja.

Agħżel waħda ttikkettjata mhux kompostaġena u mingħajr żejt biex tevita dak it-tħossok tqil u żejtni.

Iktar

4 -

Uża Sunscreen Tajba Kuljum

Bosta mediċini ta 'l-akne (bħal Retin-A u BenzaClin ) jagħmlu l-ġilda tiegħek aktar sensittiva għax-xemx, għalhekk l-użu regolari ta' protezzjoni mix-xemx hija għandha. Ħadd ma jrid ħruq ħażin jew ġilda bil-ħsara.

Barra minn hekk, l-ikkunzar mhux b'saħħtu għall-ġilda tiegħek. L-ikkunzar jikkawża ħsara għax-xemx u t-tixjiħ prematur u tpoġġi f'riskju għall-kanċer tal-ġilda.

Agħżel ħarsien mix-xemx mhux kumedogeniku u bla żejt ta 'mill-inqas SPF 15; L-SPF 30 huwa saħansitra aħjar.

Tista 'saħansitra trid tipprova sunscreen ikkulurit, li jagħtik kopertura sbieħ mingħajr il-bżonn ta' għamla ta 'fondazzjoni addizzjonali. Huma għażla tajba għall-irġiel u s-subien teen li jixtiequ jtaqqbu l-ħmura relatata ma 'l-akne.

Iktar

5 -

Doċċa wara li tkun għaraq

Għaraq jista 'jirrita l-akne. Allura tkun taf trid tolqot id-doċċa immedjatament wara li tkun qed taħdem, jew inkella tkun ġejt għaraq.

Filwaqt li int hemm hemmhekk, uża ħasil tal-ġisem jew bar li jiġġieled breakouts. Wieħed b'aċidu saliċiliku huwa tajjeb jekk int suxxettibbli għal blackheads; il-perossidu tal-benżil huwa aħjar għall-pimples infjammati.

Waqt perjodi ta 'sħana u umdità, tista' tkun aktar suxxettibbli għal forma ta 'akne imsejħa mekkanika tal-akne . L-akne mechanica tiżviluppa meta l-ġilda tkun soġġetta għal sħana żejda, kif ukoll frizzjoni jew ħakk ta 'ħwejjeġ, tagħmir atletiku, eċċ. Ilbes qoton nifs minflok drappijiet sintetiċi jistgħu jgħinu.

Ma jimpurtax l-istaġun, jekk għandek bżonn għajnuna biex tikseb l-akne taħt kontroll, ċempel Dermatologist. Int tkun kuntenta li għamilt.

Iktar