Mekkanika ta 'l-Akne: X'jikkawżaha u Kif Ittrattaha
Akne mechanica hija forma ta 'akne li kulħadd jista' jikseb, iżda huwa speċjalment komuni f'atleti, studenti u suldati. Dan it-tip ta 'akne huwa attivat minn sħana eċċessiva, pressjoni, frizzjoni jew tħakkik tal-ġilda.
Il-mekkanika tal-akne tista 'tiżviluppa kullimkien fuq il-wiċċ jew il-ġisem (bħad-dahar, l-ispallejn jew il-warrani). Jekk int diġà suxxettibbli għal tkissir, int aktar probabbli li tiżviluppa akne mechanica.
Tvarja fid-dehra minn kummiedi żgħar u inkonspeċi għall- papules u l- pustuli infjammati.
Fl-istadji bikrija, il-ġilda tista 'biss tħossok ħorox jew bumpy, anki jekk ma tistax tara pimples attwali. Iżda hekk kif il-mekkanika tal-akne timxi 'l quddiem, dawn it-tkissir ċkejkna jsiru irritati u l-progress għal tbajja aktar ovvji u infjammati.
X'jikkawża Akne Mechanica? Frizzjoni
L-akbar differenza bejn akne mechanica u run-of-the-mill-akne komuni komuni (imsejħa akne vulgaris ) hija l-kawża. Kull ħaġa li tbatti s-sħana kontra l-ġisem għal perjodu ta 'żmien fit-tul, togħrok jew tpoġġi pressjoni fuq il-ġilda tista' twassal għal akne mekkanika.
Dawn huma affarijiet simili:
- tagħmir atletiku
- Ċineg minn boroż ta 'l-idejn, boroż u portmonijiet
- kpiepel u brieret tal-ġisem
- Ċineg tal-bra
- Lbies ta 'taħt issikkat
Dawn l-affarijiet inżuru u jżommu s-sħana u l-għaraq kontra l-ġilda, u jistgħu jikkawżaw imblukkar fil-follikulu tax-xagħar (AKA il- pori ). Bit-tkomplija tal-ħakk, il-pori jiggravaw u dawk it-tbajja żgħar jimmaturaw f'pumuli ħomor u ħomor.
It-tagħmir ta 'l-atleti huwa l-ħati ewlieni, speċjalment għas-subien teen. Pads tal-futbol jew tal-hockey, tappijiet tal-baseball, swat tal-għaraq u elmi kollha jistgħu jikkawżaw mekkanika tal-akne, għaliex jabbandunaw is-sħana u l-għaraq kontra l-ġilda.
Suldati huma grupp ieħor li huwa komunement affettwat minn din il-forma ta 'akne. Ippakkjar ta 'tagħmir tqil għal perjodi twal ta' żmien ipoġġi pressjoni fuq il-ġilda, u jikkawża irritazzjoni u tkissir.
Huwa speċjalment komuni fis-suldati żgħażagħ stazzjonati f'żoni sħan u umdi.
Ħwejjeġ stretti u ħwejjeġ ta 'taħt huma fost delinkwenti oħra. Breakouts jistgħu jiżviluppaw taħt straps snug bra. Il-frizzjoni minn ħwejjeġ imxarrba wisq jew li teħxienha mill-għaraq tista 'twassal għal tkissir fuq il-koxox ta' ġewwa, per eżempju, jew fuq il-warrani.
Imma mhux biss ilbies u tagħmir li jista 'jikkawża akne mekkanika. Kwalunkwe ħaġa li tpoġġi pressjoni fuq il-ġilda għal perjodi twal ta 'ħin tista' twassalha. Il-logħob tal-vjolin jista 'jikkawża tkissir fuq il-geddum. Jew billi tkellem bit-telefon għal perjodi twal ta 'żmien regolarment jista' jikkawża tkissir fuq in-naħa tal-wiċċ.
L-Aqwa Trattamenti għall-Akne Mechanica
Il-biċċa l-kbira tal-każijiet ta 'akne mechanica jirrispondu tajjeb għal trattamenti ta' aċidu saliċiliku jew ta 'perossidu benżojol' il barra . Ipprova cleanser tal-wiċċ jew ħasil tal-ġisem li fih wieħed minn dawn l-ingredjenti, u użah kuljum.
Naddaf sewwa ż-żoni affettwati, imma m'għandekx tiskura. Il-frizzjoni miżjuda kkawżata mill-iscrubbing bogħod fil-ġilda tista 'attwalment taggrava breakouts. Huwa aħjar li tuża washcloth artab jew l-idejn vojta tiegħek.
Lozjonijiet ta ' perossidu benżoż huma wkoll trattamenti effettivi għall-akne mechanica. Ibda billi tapplika biss ftit drabi fil-ġimgħa, u gradwalment taħdem sa darbtejn kuljum.
Li tħalli l-ġilda tiegħek tixbaħ il-perossidu tal-benżol se tgħin biex timminimizza n-nixfa, it-tqaxxir u t-tqaxxir.
Barra minn hekk, kun af li l -perossidu tal-benżol jiskapula d-drapp . Stenna sakemm il-prodott jiġi kompletament assorbit qabel ma tilbes, jew tilbes ħwejjeġ qodma li m'għandekx ħsieb li jkollok imtebba '.
L-ilbies ta 'drappijiet sintetiċi jidher li jaggrava l-mekkaniżmu ta' l-akne minħabba li jaqbad is-sħana kontra l-ġisem. Kull meta jkun possibbli jilbes drappijiet naturali, bħal qoton nifs. Peress li ħafna mill-uniformijiet sportivi huma magħmula minn drapp sintetiku, ipprova jilbes qmis tal-qoton taħtha. Dan huwa speċjalment importanti taħt pads sportivi, biex jgħin inaqqas l-ammont ta 'frizzjoni fuq il-ġilda.
Jekk ikun possibbli, tipprova tevita affarijiet li togħrok kontra l-ġilda tiegħek. Ipprova basket handheld minflok backpack. Ma tilbux kpiepel jew brieret għal perjodi twal ta 'ħin.
Ovvjament, m'għandekx twaqqaf ilbies ta 'tagħmir protettiv bħal elmi u pads sportivi. Imma tista 'tieħu doċċa immedjatament wara attivitajiet sportivi biex tlaħlaħ l-għaraq irritanti.
Jekk il-prodotti over-the-counter ma jkunux qed jaħdmu wara diversi ġimgħat ta 'użu, wasal iż-żmien li tagħmel żjara lil dermatologist. Jista 'jkollok bżonn medikazzjoni ta' akne preskrizzjoni biex tikseb l-akne taħt kontroll. Barra minn hekk, id-dermatologu tiegħek ser ikollu suġġerimenti addizzjonali biex jgħinek ttejjeb il-ġilda tiegħek.
> Sors:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Evalwazzjoni u Ġestjoni tal-Akne." Kura Primarja. Diċembru 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Linji Gwida dwar il-Kura għall-Ġestjoni tal-Akne Vulgaris." Ġurnal ta 'l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. 2016 ta 'Mejju; 74 (5): 945-73.e33.