X'għandek tkun taf dwar il-Qari tad-Dipressjoni tiegħek
Għal żmien twil, il-pressjoni tad-demm normali kienet definita bħala 120/80 mm Hg (sistolika / diastolika). Riċentement, madankollu, l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb riveduta l-linji gwida tagħha dwar liema medda ottimali ta 'pressjoni tad-demm hija, u meta l-pressjoni tad-demm hija meqjusa għolja wisq jew baxxa wisq.
Filwaqt li 120/80 użati biex jitqiesu normali, il-linji gwida l-ġodda jiddefinixxu tliet livelli ta 'valuri mhux normali ta' pressjoni tad-demm.
- 120-139 / 80-89 issa hija meqjusa bħala " pressjoni għolja " (jew " pressjoni kważi għolja tad-demm "), u t-tobba qed jaraw il-pressjonijiet tad-demm f'din il-firxa b'aktar attenzjoni milli fl-imgħoddi.
- 140/90 hija l-qtugħ għall- Istadju 1 ta 'Pressjoni għolja . Stadju 1 Pressjoni għolja tista 'jew ma tistax tiġi kkurata b'mediċini, skont stil ta' ħajja u fatturi oħra ta 'riskju.
- Pressjonijiet sistoliċi 'l fuq minn 160 , jew pressjonijiet dijastoliċi ta' 'l fuq minn 100 , il-pazjenti huma kklassifikati bħala li għandhom Stadju 2 Pressjoni għolja, kundizzjoni serja li titlob kura medika immedjata.
Xi jfisser l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb?
L-AHA kkategorizzat il-firxiet tal-pressjoni tad-demm biex tindika diversi stadji ta 'pressjoni għolja:
| Kategorija ta 'pressjoni tad-demm | Systolic | Diastolika | |
|---|---|---|---|
| Normali | inqas minn 120 | u | inqas minn 80 |
| Pressjoni għolja | 120 sa 139 | jew | 80 sa 89 |
| Stadju 1 Pressjoni għolja tad-demm (pressjoni għolja) | 140 sa 159 | jew | 90 sa 99 |
| Stadju 2 Pressjoni tad-Demm Għoli (pressjoni għolja) | 160 jew ogħla | jew | 100 jew ogħla |
| Kriżi ipertensiva (li teħtieġ kura ta 'emerġenza) | Ogħla minn 180 | jew | Ogħla minn 110 |
Il-pressjoni tad-demm sistolika ġeneralment tingħata iktar konsiderazzjoni għal dawk il-50 sena jew aktar minħabba li dan in-numru t-tendenza jiżdied b'mod kostanti hekk kif in-nies jixjieħu minħabba tnaqqis fl-elastiċità tal-arterji, żieda fil-plakka fl-arterji matul is-snin u ż-żieda fir-riskju ta 'mard kardjovaskulari fi gruppi ta 'etajiet akbar.
Il-pressjoni tad-demm tiegħek tiġi mkejla b'mod korrett?
Il-kejl preċiż tal-pressjoni tad-demm huwa essenzjali għad-dijanjosi u għat-trattament tal-pressjoni tad-demm għolja. Ġie żviluppat sett speċifiku ta 'tekniki u proċeduri biex jinkiseb il-qari tal-pressjoni tad-demm l-aktar preċiż possibbli.
Iżda r-riċerka wriet li l-professjonisti mediċi spiss ma jsegwux għal kollox dawn il-linji gwida. Huwa importanti għalik bħala pazjent biex tkun tista 'tidentifika meta l-protokoll xieraq qed jiġi segwit, jew le.
X'jiġri Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħi hi għolja?
Qari waħdieni elevat normalment ma jkunx biżżejjed biex jiġi djanjostikat l-ipertensjoni. Pjuttost, qari ta 'pressjoni tad-demm għolja jista' jwassal lit-tabib tiegħek biex jieħu bosta iktar ħin biex jara jekk hemmx xejra jew staqsiekx biex timmonitorja l-pressjoni tad-demm tiegħek fid-dar .
Jekk il-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek huwa konsistentement għoli, int u t-tabib tiegħek probabbilment se jiddiskutu strateġiji ta 'trattament. Il-kura għall-pressjoni tad-demm għolja ta 'spiss tibda bi bidliet fl-istil tal-ħajja bħal telf ta' piż u programm ta 'eżerċizzju kif ukoll dieta baxxa tas-sodju. Fil-fatt, l-AHA jirrakkomanda li dawn l-istrateġiji jiġu adottati bħala mezz biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'pressjoni tad-demm għolja u mard tal-qalb. Jekk dawn l-istrateġiji ma jirnexxilhomx ibaxxu l-pressjoni tad-demm tiegħek, il-mediċini jistgħu jiġu rrakkomandati.
Aktar Dwar Pressjoni tad-Demm:
- X'inhu meqjus pressjoni tad-demm normali?
- X'inhi l-Pressjoni tad-Demm Sistolika u Dijastolika?
- Taf il-pressjoni tal-impuls tiegħek?
- X'inhi l-Medja ta '"Pressjoni tad-Demm"?
- Ħarsa ġenerali lejn is-Sistema Ċirkulatorja
- Jista Vitamina D Prevenzjoni Pressjoni tad-Demm Għolja?
- Pressjoni għolja fit-Tfal
- Pressjoni għolja tad-demm fiż-żagħżagħ: Kawżi, Prevenzjoni u Trattament