Meta naħsbu li l -kura tal-ġilda tipikament naħsbu dwar il-wiċċ tagħna. Iżda l-ġilda fuq il-ġisem tagħna teħtieġ xi imħabba, wisq! Speċjalment meta aħna qed jittrattaw breakouts korp.
L-akne jista 'joħroġ kullimkien: id- dahar , is-sider, l-ispallejn, anke fuq il-butt . Imma l-akne jista 'jiġi ttrattat, irrispettivament minn fejn jiżviluppa.
Dan l-artikolu huwa dwar kif kura għall-ġilda tiegħek suxxettibbli għall-akne - l-iżvilupp tat-tindif perfett u l-kors ta 'moisturizing (li mhux se jaggrava t-tkissir).
Issa, aqra biex toħloq ir-rutina perfetta tal-kura tal-ġisem għall-ġilda li hija suxxetta għall-akne.
Aqbad cleanser tal-ġisem kontra l-akne
Ħruġ ħafif tal-ġisem ta 'spiss jirrispondi sew għall-ħasil tal-ġisem medikat' il barra mill-borża, sabiex inti tista 'tixtieq li tibda hemm. Prodotti bħal Neutrogena Body Clear Korp Aħsel u Phisoderm Anti-Tebut Korp Aħsel fihom aċidu saliċiliku , li huwa tajjeb għall-ħotob u blackheads.
Tbajja 'infjammati għandhom it-tendenza li jirrispondu aħjar għall - prodotti tal- perossidu benzojl OTC, bħal PanOxyl Foaming Wash jew Cleansing Bar. Dawn il-prodotti jistgħu tebgħa l-washcloths u x-xugamani tiegħek għalkemm.
Jekk diġà qed tuża mediċina bl-akne preskritta preskritta, tista 'tixtieq li tneħħi l-ħasliet medikati għal ġentili, li jnaddaf il-ġisem kollu. Dove jew Cetaphil huma marki kbar li ma jnixxux u mhux irritanti. Staqsi lid-dermatologu tiegħek jekk għandek tuża ħasil tal-ġisem medikat jew mhux medikat.
Exfoliate, imma bil-mod
Iva, huwa importanti li żżomm il-ġilda tiegħek imqaxxra.
Imma m'hemmx bżonn li tqaxxru s-saff ta 'fuq tal-ġisem tiegħek.
L-akne tal-ġisem ma jistax jitnaddaf. Fil-fatt, it-tindif qawwi tal-ġilda jaggrava l-infjammazzjoni tal-follikuli u jista 'jmur għall-agħar.
A soft shower puff, washcloth jew brush tal-ġisem huwa dak kollu li għandek bżonn. Applika għonq tal-ħasil tal-ġisem u bil-mod (bil-mod) imsaffef il-ġilda.
Scrubs super abrasive u loofahs jistgħu jagħmlu aktar ħsara milli ġid, hekk nidduppjaw sew.
Jekk l-akne tiegħek huwa speċjalment infjammat, skip l-iscrubbing għal kollox. Int ser tirnexxi aktar ir-riduzzjonijiet.
Ipprova Banjijiet Minflok Xita
Din hija alternattiva tajba għall-iscrubbing. Tixrib f'banju sħun jgħin itaffi ċelluli mejta tal-ġilda. Ikkunsidra dan b'mod aktar ġentili biex ineħħi r-residwi ċellulari u jgħin biex iżomm il-pori miftuħ u ċar.
Xi estheticians jirrakkomandaw li tpoġġi tazza ta 'Epsom jew melħ tal-Baħar Mejjet fl-ilma tal-banju biex tgħinhom jiġu kkurati feriti infjammati (huwa tajjeb għall-muskoli mdorri wkoll!) Kun żgur li ż-żoni milquta mill-akne jibqgħu mgħaddsa taħt l-ilma għal mill-inqas għoxrin minuta.
Doċċa Immedjatament Wara l-Għaraq
Għaraq mhux ħabib tal-ġilda tiegħek, għall-inqas mhux meta tkun akne suxxettibbli. L-għaraq jista 'jaggrava t-tkissir eżistenti, għalhekk id-doċċa ASAP wara li taħdem jew tegħreq.
Mur 'il quddiem u uża Ġentili, Lotions Ħielsa mit-Żejt Jekk Tkun Tħossok Nixxef
Mediċini Akne definittivament jista 'xott il-ġilda tiegħek, irrispettivament minn fejn fuq il-ġisem. Għalkemm il-ġilda fuq il-ġisem hija tipikament iżjed żejtnija mill-ġilda fuq il-wiċċ, u anqas probabbli li tinxef, jista 'jiġri ( isotretinoin , ħadd?)
Jekk għandek bżonn lotion tal-ġisem, agħżel marka ħafifa mingħajr żejt. Huwa inqas probabbli li jinstaddu l-pori tiegħek u jaggrava l-breakouts.
Lottijiet scented foss minn issa. Iva, huma rwejjaħ aqwa. Imma jekk il-ġilda tiegħek diġà titnixxef mill-mediċini tiegħek ta 'l-akne, lozjonijiet frawli jistgħu jkunu irritanti.
Applika l-Prodotti ta 'Trattament ta' l-Akne Tiegħek
Allura, issa li ħadt il-rutina tal-kura tal-ġisem tiegħek, wasal iż-żmien li niffukaw fuq it-trattament. Kura tajba tal-ġilda waħedha tipikament mhix biżżejjed biex tnaddaf l-akne tal-ġisem, speċjalment jekk l-akne tiegħek ikun infjammat ħafna jew imxerred.
Applika t-trattamenti ta 'l-akne tiegħek wara li l-ġilda tiegħek titnaddaf u tinxef kompletament. Kemm jekk qed tuża mediċini bir-riċetta jew prodotti OTC, aċċerta ruħek li ssegwi d-direzzjonijiet tal-użu.
M'għandekx trattament tal-ġisem akne għadha?
Tkellem ma 'Dermatologist. Derm tiegħek jgħinek toħloq pjan ta 'trattament tal-ġisem tal-akne li jaħdem l-aħjar għalik.
Sorsi:
"Akne: Għajnuniet għall-Ġestjoni". Dermatoloġija AZ . Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija, 2015. Web. 18 ta 'Ġunju 2015.
"Mistoqsijiet u Tweġibiet Dwar l-Akne." Istitut Nazzjonali ta 'l-Artrite u l-Mard Musculoskeletali u tal-Ġilda (NIAMS). Jan 2006. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.