7 Għajnuniet biex Sib xi protezzjoni mix-xemx li ma tfallix
Int qed tibża 'l-ħarsien mix-xemx se tagħmel il-ġilda diġà temperamental tiegħek tinqasam aktar. Barra minn hekk, min irid jilbes krema ħoxna u tqila fuq il-wiċċ ta 'kuljum?
Imma int verament teħtieġ tuża l-protezzjoni mix-xemx, u verament m'hemm l-ebda kamra ta 'wiggle fuq din ir-regola. U mhux biss għaż-żamma ta 'ħruq mix-xemx' il bogħod.
Il-kanċer tal-ġilda, it-tixjiħ prematur u l- iperpigmentazzjoni huma kkawżati mix-xemx.
Meta inti fattur fl-użu ta ' mediċini ta' fotosensittività ta 'l-akne , il-protezzjoni mix-xemx issir saħansitra aktar ta' ħtieġa.
Prodotti ta 'ħarsien mix-xemx imxew' il quddiem. Allura tagħmel il-ġilda tiegħek (u d-dermatologu tiegħek) kuntenta billi tilbes protezzjoni mix-xemx ta 'kuljum. Agħżel waħda li tħobb, u mhux se tużaha kuljum.
1. Fittex Prodotti li huma Immarkati Żejt ħielsa u Noncomedogenic
Ewwel ħaġa l-ewwel, għall-użu ta 'kuljum int trid tkun prodott mingħajr żejt. Prodotti ħielsa miż-żejt jgħinu biex iżommu wiċċek milli jħossu bħal roqgħa taż-żejt.
Fittex ukoll il-kelma noncomedogenic. Dan ifisser li l-prodott ma fihx ingredjenti li huma magħrufa li jinstaddu l-pori. Din mhix garanzija li l-prodott se jżommok bla tbattil, iżda huwa bidu tajjeb.
Tużax protezzjoni mix-xemx maħsuba għall-ġisem tiegħek fuq wiċċek. Dawn ġeneralment huma wisq oħxon, tqal, u żejtni, u jistgħu jikkontribwixxu għal tkissir.
2. Il-fluwidi, il-ġellijiet u l-isprej huma tajbin għal tipi extra ta 'ġilda żejtnija
Lozjonijiet u kremi ta 'protezzjoni mix-xemx huma tajbin għal tipi normali ta' ġilda xotta.
Imma jekk il-ġilda żejtnija hija kwistjoni, int tkun kuntenti b'prodott li jiġi assorbit malajr.
Lozjonijiet u fluwidi qoxra huma ħfief ħafna u jaqblu sewwa l-abbozz. Għadni qed tħossok tqil għall-ġilda żejtnija tiegħek? Ġell tal-ħarsien mix-xemx se tagħmlek kuntenti. Dawn huma idjali, u assorbit kompletament fil-ġilda tiegħek mingħajr traċċa.
Il-ġellijiet jistgħu jintużaw ukoll f'żoni fejn ma tkunx ħolma li tuża lotion-il-qorriegħa tiegħek, pereżempju. (Iva, tista 'tinħaraq fuq il-qorriegħa tiegħek u mhijiex pjaċevoli! Ġellijiet jipproteġu r-ras tiegħek mingħajr ma jħallu x-xagħar tiegħek tħares żejtni).
Ġellijiet tal-protezzjoni mix-xemx jaħbu wkoll aktar faċilment f'żoni tal-ġisem li għandhom ħafna xagħar. Guys, dawn huma għażliet kbar għar-riġlejk u fis-sider.
Sprejs ta 'protezzjoni mix-xemx huma wkoll popolari, u ħfief ħafna. Għalkemm wieħed irid, aċċerta ruħek li qed tapplika biżżejjed biex fil-fatt tipproteġi l-ġilda tiegħek. Tħassir ħafif mhux se jagħmel dan. Sprejja biżżejjed sabiex il-ġilda tintefa bil-prodott. U "prova taqra" l-applikazzjoni tiegħek biex tiżgura li ma tliftx post.
3. Niżżel Ħarsien Wiesa 'ta' l-Ispettru
Għal protezzjoni massima, dejjem uża prodott li huwa mmarkat "spettru wiesa '". Dan jipproteġi kontra r-raġġi UVA u UVB.
Ir-raġġi UVB, jew ir-raġġi "ħruq u tan", jammontaw għal ħafna mill-ħsara mix-xemx li sseħħ fuq il-ġilda. Uħud mill-ħarsien mix-xemx se jipproteġu biss kontra dan it-tip ta 'dawl ultravjola.
Ir-raġġi UVA jagħmlu ħsara lill-ġilda kif ukoll, u huma dawn ir-raġġi li jikkawżaw tixjiħ tal-ġilda. L-espożizzjoni eċċessiva tista 'tikkawża wkoll kanċer tal-ġilda.
Biex tipproteġi kompletament il-ġilda mix-xemx, irid ikollok prodott li jimblokka r-raġġi UVA u UVB.
4. Agħżel SPF 30 jew Ogħla
L-SPF, magħruf ukoll bħala Fattur ta 'Ħarsien mix-Xemx , huwa mezz biex titkejjel il-protezzjoni mir-raġġi UVB. Aktar ma jkun għoli l-SFP, aktar ikollok protezzjoni.
L-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija tirrakkomanda l-użu ta 'ħarsien mix-xemx bi SPF ta' mill-inqas 30 jew ogħla kuljum. Dan se jimblokka madwar 97% tar-raġġi UV.
Ftakar, il-protezzjoni mix-xemx għandha tiġi applikata kuljum is-sena kollha għall-aħjar protezzjoni, anke meta tkun imċajpra jew xita.
5. Żomm Away minn Oxybenzone u PABA jekk il-ġilda tiegħek hija Sensittiva
Ghandek ġilda sensittiva, ekżema, psorjasi, rosacea jew il-ġilda tiegħek hija irritata għaliex qed tuża t-tnixxif ta 'mediċini għat-trattament tal-akne ?
Ibqa '' l bogħod minn susncreens li fihom l-ingredjenti attivi oxybenzone u PABA. Dawn huma aktar probabbli li jirritaw il-ġilda.
Jekk il-ġilda tiegħek hija sensittiva ħafna għall-prodotti, għandek tikkunsidra sunscreen naturali . Dawn il-prodotti jużaw id-dijossidu tat-titanju u / jew l-ossidu taż-żingu bħala l-ingredjent attiv. Dawn huma inqas irritanti għall-ġilda minn ingredjenti oħra ta 'ħarsien mix-xemx.
6. Għal Użu ta 'Kuljum, Ikkunsidra Moisturizer tal-wiċċ li jkun fih il-protezzjoni mix-xemx
Dawn jistgħu jkunu wieħed mill-aqwa prodotti għall-kura tal-ġilda li ħarġu mis-seklu għoxrin. Iż-żieda tal-protezzjoni mix-xemx f'moħħa kontra l-moisters tfisser prodotti mingħajr saffi, li huwa ħin reali u saver tal-flus.
Pass wieħed u qed isir. Ipprova waħda; Int ser tħobbha.
Int diġà qed tuża xi moisturizer, mhux int? Jekk qal le, forsi suppost ! Dawn m'għandhomx ikunu tqal jew żejtni lanqas. U l-użu ta 'moisturizer kuljum jgħinek tegħleb in-nixfa tal-kura tal-akne.
U iva, dawn il-combos moisturizer-ħarsien mix-xemx jistgħu jagħtuk daqs kemm protezzjoni mix-xemx bħala ħarsien mix-xemx waħedhom. Għandek xorta tagħżel prodott li jagħti mill-inqas SPF 30 u protezzjoni mill-ispettru wiesa '.
Aħżen madwar. Jekk prodott wieħed mhuwiex pjuttost dak li qed tfittex, ipprova ieħor.
Filwaqt li dawn huma tajbin għall-użu ta 'kuljum, ma għandhomx biżżejjed ħalli jsalvaw il-ġilda tiegħek matul ġurnata fil-bajja jew fil-poolside. Għal dak, agħżel prodott reżistenti għall-ilma u reżistenti għall-għaraq u kun żgur li terġa 'tapplika kull sagħtejn jew kull 40 minuta meta għawm jew għaraq.
7. Tista 'tuża l-protezzjoni mix-xemx tiegħek flimkien mal-Prodotti tat-Trattament ta' l-Akne tiegħek
Permezz ta 'trattament akne topiku? Tista '(u għandha) tuża l-ħarsien mix-xemx, ukoll.
Applika l-ewwel il-medikazzjoni tiegħek għall-kura tal-akne, u mbagħad stenna 20 minuta jew sakemm tkun assorbit kompletament. Tista 'mbagħad tapplika l-protezzjoni mix-xemx fuq il-parti ta' fuq.
Kelma minn
Il-ħarsien mix-xemx hija tant importanti għat-tipi kollha tal-ġilda, anki jekk ma taħrax b'mod tipiku. Filwaqt li l-mijiet ta 'għażliet jidhru qawwija, fil-fatt hija ħaġa tajba. Int għandek ħafna għażliet hemm definittivament ħarsien mix-xemx hemmhekk li hija tajba għall-ġilda tiegħek.
Allura, taħseb dwar dak li għandek bżonn minn ħarsien mix-xemx. Nies li jaħdmu f'uffiċċju l-ġurnata kollha għandhom bżonnijiet ta 'protezzjoni mix-xemx ferm differenti minn dawk li jaħdmu barra. Int ser ikollok bżonn ta 'prodott differenti għal użu ta' kuljum milli għall-infiq wara nofsinhar twil fil-park jew fil-bajja.
Aktar ma toqgħod barra l-aħjar, int se tkun b'prodott reżistenti għall-ilma u reżistenti għall-għaraq. Jekk tqatta 'ħafna mill-ħin tiegħek ġewwa, moisturizer li jkun fih SPF 30 jagħtik ħafna protezzjoni.
Tkun liema tkun il-prodott li tagħżel, aċċerta ruħek li tapplikaha d-dritt u ma tagħmilx xi żbalji kritiċi kontra l-protezzjoni mix-xemx li se joqogħdu aktar tard . Ladarba ikollok il-vizzju, il-protezzjoni mix-xemx ma tidhirx bħala kora.
U, jekk xorta jkollok bżonn għajnuna biex tagħżel il-prodott ta 'protezzjoni mix-xemx id-dritt għalik, staqsi d-dermatologist tiegħek għall-għajnuna.
> Sorsi:
> "Mistoqsijiet bi FAQs dwar il-ħarsien mix-xemx". Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija . Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Kif Tiddekalizza Lingo Sunscreen." Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija . Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo