Il-Zalza Sigriet tas-Suċċess tat-Tirojde
FWhen għandek marda kronika bħall-marda tat-tirojde, huwa faċli li t-tobba li ma jisimgħux jew imexxu t-testijiet id-dritt, assigurazzjoni li ma tkoprix ix-xogħol tad-demm meħtieġ, mediċini li ma jaħdmux u dieti li mhumiex tgħinek titlef il-piż, eċċ. Imma huwa importanti li tagħmel xi ruħ-tiftix, u tagħti ħarsa lejn jekk l-attitudni tiegħek qed iżżomm lura tiegħek fit-triq lejn il-benessri.
Minħabba li l-punt kruċjali ta 'din hija deċiżjoni importanti li bħala pazjent, INTI jeħtieġ li nagħmlu. Biss int tista 'tagħżel li tkun fuq triq lejn il-benessri.
Jiena naf li xi wħud minnkom immedjatament għandhom reazzjoni negattiva - "M'inix qed jagħżlu li tkun marid," "Irrid nkun tajjeb," "iżda t-tobba m'humiex jagħmlu dak li għandi bżonn," "xejn I" nagħmel xogħlijiet, "" il-medikazzjoni mhix qed tgħin. " Imma huwa importanti li żżomm il-fidi li eventwalment issib it-tobba, it-trattamenti u l-approċċi li se jkunu effettivi għalik, u li tiffoka fuq il-mixja 'l quddiem.
Taf x'tixtet tagħżel il-benessri? Ejja nħarsu.
Inti lest li tagħmel l-isforz u s-sagrifiċċji meħtieġa biex isibu t-Tabib Dritt
Naf li l- konstatazzjoni tat-tabib tat-tirojde dritt jista 'jkun qtigħ il-qalb, u xi kultant jidher impossibbli. Iżda hija waħda mill-aktar affarijiet importanti li tista 'tagħmel. Jekk tara s- sinjali li għandek bżonn ta 'tabib ġdid , wasal iż-żmien li nimxu' l quddiem.
M'għandekx tikseb tajjeb jekk toqgħod ma 'tabib li ma jlaħħqux u li ma tieħux is-sintomi tiegħek bis-serjetà, u mhux qed tikkollabora miegħek biex jgħinek tikseb tajjeb. Ma tistax tinkwieta dwar jekk it-tabib jiġix insultat, jew dak it-tabib jaħseb dwarek. Hija d-deċiżjoni tiegħek. Int il-klijent.
Fl-istess ħin, it-tabib it-tajjeb għalik jista 'ma jkunx fuq il-programm ta' l-assigurazzjoni tiegħek jew parti mill-HMO tiegħek jew ikun qrib jew ikollu sigħat konvenjenti.
It-tabib id-dritt għall-kura tat-tirojde tiegħek MA JISTAX tkun endokrinologu . Din hija deċiżjoni oħra li għandek tagħmel. Tista 'tfaddal biex tara tabib tal-prattika tal-flus kontanti li jispeċjalizza fil-kura tat-tirojde? Tista 'ssuq ftit sigħat biex tara prattikant rakkomandat? Probabbilment ikollok tagħmel xi sagrifiċċji sabiex issib it-tabib it-tajjeb.
Inti tikkomunika tajjeb mat-tabib tiegħek
Jekk qed tieħu supplimenti over-the-counter - li jinkludu supplimenti ta 'appoġġ tat-tirojde , li ma jieħdux il-mediċini bir-riċetta tiegħek b'mod korrett , li jimmeditaw lilhom infushom b'mediċini bi preskrizzjoni , li jixorbu wisq, li jpejpu jew li jużaw mediċini, it-tabib tiegħek jeħtieġ li jkun jaf sabiex kapaċi tgħinek. Ħafna pazjenti jħossuhom jibżgħu jew imbarazzati li jaqsmu din l-informazzjoni, iżda dawn il-kwistjonijiet jista 'jkollhom impatt kbir fuq il-kura tiegħek. Kun żgur li jkollok din il-konverżazzjoni mat-tabib tiegħek , sabiex tkun tista 'taħdem miegħek biex issolvi l-problemi tat-trattament tiegħek, u tagħmel l-aħjar deċiżjonijiet possibbli dwar is-saħħa tiegħek.
Ukoll, ftakar li inti ma tistax sempliċement timxi ma 'uffiċċju ta' tabib u tibda titlob mediċini jew testijiet partikolari, jew tagħti stack of printouts biex taqra matul il-ħatra, u tistenna li jkollok relazzjoni tajba ta 'ħidma mat-tabib tiegħek.
Dawn huma biss ftit mill- affarijiet li l-pazjenti tat-tirojde qatt ma għandhom jgħidu lit-tabib .
Inti tibqa 'infurmat u s-setgħa
Ħafna mit-tobba - anke l-aħjar esperti tat-tirojde li jużaw il-flus kontanti li m'għandhomx għalfejn joperaw taħt ir- "regola HMO 7 minuti" jew ara għexieren ta 'pazjenti kuljum biex iħallsu l-kontijiet - ikollhom żmien limitat. Dan ifisser li jista 'ma jkollhomx ħin biex jispjegaw lilek kull aspett tal-proċess ta' dijanjosi u trattament. Jista 'jkun li ma jkollhomx ħin biex jibqgħu fuq l-aħħar żviluppi kollha. Jista 'ma jkunx tajjeb ġust, iżda dan ifisser li parti mill-impjieg tiegħek bħala pazjent huwa li tibqa' infurmata.
Aqra ġurnali mediċi, tkun "Googler" u ssib informazzjoni affidabbli dwar il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek, u tkun avukat tat-tirojde tiegħek stess .
Ukoll, ftakar li mhux it-tobba kollha jirrispettaw is-setgħa, il-pazjenti infurmati . Jekk it-tabib tiegħek ma jistax jimmaniġġaha, wasal iż-żmien li ssib wieħed li sejjer.
Ingħaqad ma 'grupp ta' appoġġ onlajn . My Facebook Thyroid Support group huwa post tajjeb fejn tibda.
Int issib tiegħek "Zalza Sigriet"
Li jkollok sew teħtieġ li ssib "zalza sigrieta" tiegħek stess - dik it-taħlita unika ta 'affarijiet li flimkien, tgħinek tħossok tajjeb. Xi wħud minn dawn l-affarijiet jinkludu:
- It-tabib it-tajjeb
- Komunikazzjonijiet tajbin mat-tabib tiegħek
- Li tibqa 'infurmata u infurmata
- Ħidma mat-tabib tiegħek biex issib it-trattament "l-aħjar" tat-tirojde għalik
- Jkollna mistrieħ biżżejjed
- Ġestjoni tat-tensjoni tiegħek b'mod effettiv
- Tiekol tajjeb, u tevita ikel li jagħmel ħsara lit-tirojde
- Nimxu / eżerċizzju
- Iż-żamma ta 'mentalità u attitudni b'saħħithom
Tibda taħseb x'inhu l- zalza sigrieta tiegħek stess , dak li żżid, u t-taħlita ta 'sforzi li qed tagħmel biex tkun tajjeb. Int qed tonfoq l-enerġija tiegħek billi twaħħal lil oħrajn għas-sitwazzjoni tiegħek, jew qed tuża l-enerġija tiegħek biex tiġġieled lit-tabib u t-trattamenti t-tajba, u biex tagħmel l-għażliet ta 'stil ta' ħajja li jistgħu jpoġġik fit-triq lejn tħossok u tgħix tajjeb.