1 -
X'Sefomi tas-Sogħla JgħidlekHemm ħafna tipi differenti ta 'sogħla. Kull wieħed għandu karatteristiċi distinti li nistgħu nużaw biex nidentifikaw il-kawża. Is-sogħla tista 'tiġi deskritta bħala niexfa, mxarrba, produttiva (li tfisser inti sogħla mukus u / jew sputum), jew mhux produttiva. Anke l-mod kif sogħla ħsejjes jista 'jagħtina clue pjuttost tajba dwar x'inhu għaddej.
- Sogħla xotta tista 'tkun ikkawżata minn allerġija , kesħa , influwenza , jew il-bidu tal- bronkite .
- Sogħla mxarrba u produttiva tista 'tkun ir-riżultat ta' pnewmonja , bronkite, jew l-influwenza.
- Sogħla mxarrba u mhux produttiva tista 'tissuġġerixxi wkoll kiesaħ, influwenza jew bronkite.
- Sogħla bl-uġigħ ta ' spiss tidher bi pnewmonja jew bronkite.
- Siġill li jbiddel il-ħoss meta s-sogħla huwa indikazzjoni qawwija ta 'kaboċċi fit-tfal.
- Sogħla kronika tista 'tkun indikazzjoni ta' kundizzjoni bħal mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD) jew rifluss gastroesophageal (GERD) .
2 -
Sintomi li Jakkumpanjaw ta 'SogħlaBiex tiġi stabbilita aktar il-kawża tas-sogħla, it-tobba jqisu mhux biss is-sogħla iżda wkoll is-sintomi li jakkumpanjawhom. Flimkien, huma jpinġu ritratt aktar ċar tal-marda. Hija t-totalità ta 'sintomi li jissuġġerixxu lit-tobba liema testijiet huma meħtieġa biex jikkonfermaw il-kawża u t-trattament dirett. Eżempji jinkludu:
- Sogħla akkumpanjata minn deni u uġigħ fis-sider tista 'tindika pnewmonja.
- Sogħla akkumpanjata minn konġestjoni ta 'ras, deni, tertir, u uġigħ tal-ġisem huma l-karatteristiċi klassiċi tal-influwenza.
- Sogħla persistenti bi tħarħir, qtugħ ta 'nifs u tajts tas-sider huma sintomi li naraw mas-COPD.
- Sogħla niexfa bil-lejl akkumpanjata minn bad nifs, ħanqa, u żieda f'daqqa fil-bżieq tissuġġerixxi lit-tabib li għandek GERD.
- Sogħla mdemmija akkumpanjata minn deni, għaraq ta 'bil-lejl, u telf ta' piż tista 'tissuġġerixxi tuberkolożi .
Meta tiltaqa 'ma' tabib, kun żgur li telenka s-sintomi kollha li qed tesperjenza kemm ikun żgħir u vag u jista 'jidher.
3 -
L-għażla tal-Medikazzjoni tas-Sogħla DudaMeta tkun qed tittratta sogħla mhux ikkumplikata , ta 'sikwit immexxu l-ispiżerija għal rimedju' il fuq mill-ġugarell '. Hemm żewġ kategoriji ta 'mediċini għas-sogħla li inti tista' tagħżel, imsejħa expectorants u suppressanti. Il-modi li jaħdmu huma differenti kif ukoll għaliex tieħu kull wieħed.
- L-ispekulaturi huma mfassla biex jgħinu biex iġibu mukus meta ma tkunx tista 'ċċara l-konġestjoni ma' sogħla. Dawn huma l-aktar utli meta jkollok sogħla mxarrba u mhux produttiva.
- Is-suppressuri jirrilassaw ir-rifless tas-sogħla u huma ta 'għajnuna meta s-sogħla qed tibda tikkawża uġigħ. Is-suppressuri jaħdmu aħjar għal xi nies minn oħrajn u tipikament huma rakkomandati bil-lejl biex jgħinuk torqod.
Jekk għandek sogħla produttiva, huwa aħjar li ma tiħux mediċini milli jrażżnuha. Is-sogħla hija r-reazzjoni normali tal-ġisem għal xi oġġett barrani fil-pulmun, inkluż it-trab u l-mukus.
Jekk għandek konġestjoni tas-sider, is-sogħla se tgħin lill-pulmuni ċari, u b'hekk tkun tista 'saħħ aktar malajr. Is-soppressjoni tista 'twassal biex is-sintomi jmorru għall-agħar u l-iżvilupp tal-pnewmonja.
4 -
Modi oħra li Għajnuna Ittratta SogħlaUmidifikatur huwa mod tajjeb ħafna biex jgħin itaffi s-sogħla u jkissru l-konġestjoni. Dan huwa speċjalment utli meta t-tfal ikollhom il-kaboċċi. Alternattivament, tista 'tagħżel lilek innifsek f'kamra steamy għall-istess effett. Filwaqt li l-umidifikaturi huma handy li jkollhom madwar, kun żgur li tnaddafhom regolarment biex jipprevjenu t-tkabbir ta 'batterji u moffa.
Hawn huma modi oħra sempliċi biex tikkura sogħla:
- Jekk sogħla hija relatata ma 'allerġija, antistamina orali ta' spiss tgħin. Tkun żgurata wkoll li tevita kwalunkwe grillu allerġiku li jista 'jinstiga jew jaggrava attakk.
- Tiżdiedx aktar infjammazzjoni fil-pulmuni mit-tipjip. Jekk is-sogħla tiegħek hija relatata ma 'COPD jew ma' xi kundizzjoni respiratorja kronika oħra, mhux biżżejjed biex tnaqqas. Ikollok bżonn tieqaf.
- Il-kapsuli tal-Mentol jistgħu jgħinu biex iddawwar id-dahar tal-gerżuma, filwaqt li t-tè sħun bl-għasel ħafna drabi għandha effett serħan il-moħħ fuq sogħla. Jekk is-sogħla tiegħek hija relatata mal-GERD, tevita tè tal-pepermint jew tal-frott tal-baħar jew lożagi li jistgħu jżidu l-aċidu reflux.
- Żomm lilek innifsek idratat. Id-deidratazzjoni aggrava s-sogħla biss.
5 -
Meta tara Doctor Dwar SogħlaĦafna sogħla mhux ikkumplikata minħabba kesħa jew influwenza jistgħu jiġu kkurati fid-dar. Hemm drabi, madankollu, meta sogħla persistenti jew severa titlob żjara lit-tabib tiegħek . B'mod ġenerali, għandek tara tabib jekk:
- Għandek sogħla li ddum iktar minn ġimgħa.
- Is-sogħla tiegħek hija estremament uġigħ.
- Inti sogħla d-demm.
- Għandek deni persistenti ta '100 F (38 C) jew ogħla.
- Inti sogħla isfar, kannella, jew mukus aħdar.
- Int għandek qtugħ ta 'nifs, tħarħir, jew tagħfis fis-sider.
- Inti għandek storja ta 'problemi tal-qalb.
- Is-sogħla tiegħek hija akkumpanjata minn għaraq bil-lejl.
Jekk, madankollu, qed sogħla mukus roża, frott jew it-tifel / tifla tiegħek qed tiffaċċja u jkollok problemi biex tieħu n-nifs jew tibla ', mur fil-kamra ta' emerġenza immedjatament.
> Sors:
> De Blasio, F .; Virchow, J .; Polverino, M .; et al. "Il-ġestjoni tas-sogħla: approċċ prattiku." BioMed Central. 2011; 7: 7.