Piż eċċessiv Jista 'jikkawża l-passaġġ ta' l-arja għal kollass matul l-irqad
Jista 'jidher bħala mistoqsija fard, imma kif id-daqs tal-għonq jaffettwa l-irqad? In-nisa ħafna drabi ma jafux id-daqs ta 'l-għonq tagħhom, u l-irġiel jistgħu jużaw il-kejl biex jixtru qomos ta' l-għonq. B'mod sorprendenti, id-daqs ta 'l-għonq tiegħek jista' jkun utli fid-determinazzjoni tar-riskju tiegħek għal diversi disturbi ta 'l-irqad, inkluż snoring u apnea ta' l-irqad . Dan x'aktarx ikun veru għal ftit raġunijiet.
Tgħallem dwar ir-rwol tad-daqs ta 'l-għonq tiegħek fl-anatomija assoċjata ma' disturbi fit-teħid tan-nifs diżordnat fl-irqad bħal apnea ta 'rqad ostruttiva.
Id-Daqs tal-Għonq u l-Link għall-Apnea Ostruttiva tar-Sleep
Għaliex jista 'd-daqs ta' l-għonq tiegħek iżid ir-riskju li jkollok apnea ta 'l-irqad L-ewwel, bħala individwu jsir aktar piż żejjed jew obeżit, żona waħda tal-ġisem li ssir akbar fiċ-ċirkonferenza hija l-għonq. Għalhekk, għonq kbir x'aktarx jikkorrispondi għal żieda fit-tessut tax-xaħam f'post ieħor fil-ġisem, inkluż fil-bażi tal-ilsien u inforra tal-passaġġ tan-nifs. Minbarra l-istonku kbir, se jkun hemm ukoll iffullar tat-tessuti tul il-passaġġ tan-nifs, speċjalment fil-gerżuma.
Meta l-passaġġ tan-nifs jitnaqqas, huwa aktar probabbli li jikkollabora parzjalment li jikkawża ipopneas jew, bil-vibrazzjoni, il-ħoss ta 'snoring. Jista 'wkoll jagħlaq għal kollox matul l-irqad, u jikkawża apnea ostruttiva ta' l-irqad.
Jekk individwu għandu tessuti mkabbra fuq wara tal-ħalq u l-gerżuma - bħal tunsilli kbar, adenoids, jew ilsien - dan ukoll jikkontribwixxi.
Xedaq iktar baxx iżgħar jista 'jimbotta l-ilsien lura fil-gerżuma. Il-piż tat-tessut ta 'l-għonq innifsu jista' wkoll iwassal biex il-passaġġ tan-nifs artab jinżel, speċjalment jekk il-gravità tikkontribwixxi meta l-persuna torqod lura .
Meta s-Daqs tal-Għonq Wisq Big u x'jista 'jsir?
L-irġiel jistgħu jkunu jafu d-daqs tal-għonq tagħhom milli jilbsu qomos jew ilbiesi, iżda n-nisa ġeneralment ma jikkalkulawx l-għenuq tagħhom għall-ilbies.
Biex tevalwa r-riskju ta 'problemi tan-nifs waqt l-irqad, iċ-ċirkonferenza, jew id-distanza madwar l-għonq, hija tipikament imkejla b'tajl tal-kejl tal-karta jew tal-plastik fl-uffiċċju tat-tabib. B'mod ġenerali, dan huwa kkunsidrat bħala fattur ta 'riskju għal snap u apnea ta' rqad meta ċ-ċirkonferenza hija akbar minn 17-il pulzier (43.2 ċentimetri) għall-irġiel u akbar minn 16-il pulzier (40.6 ċentimetri) fin-nisa.
Għar-raġunijiet deskritti hawn fuq, id-daqs tal-għonq jista 'jkollu impatt sinifikanti fuq il-ħila tiegħek biex torqod. It-tobba ta 'l-irqad ħafna drabi jkejlu ċ-ċirkonferenza ta' l-għonq għax jista 'jkun utli daqs l-għoli u l-piż biex jiddeterminaw ir-riskju li jkollhom problemi tan-nifs waqt l-irqad Fil-kuntest it-tajjeb ta ' sintomi u sinjali oħra, jista' jkun evidenza addizzjonali li tissuġġerixxi l-ħtieġa għal aktar evalwazzjoni.
X'jista 'jsir jekk id-daqs tal-għonq tiegħek huwa kbir wisq? Bħala regola ġenerali, it-telf fil-piż jgħin biex jitnaqqas id-daqs tal-għonq. F'xi każijiet, l-evalwazzjoni minn kirurgu tal-plastik tista 'tkun neċessarja biex issegwi trattamenti li jistgħu jnaqqsu t-tessut eċċessiv, inkluż stabilizzazzjoni jew tneħħija tax-xaħam jew tal-ġilda.
Kelma minn
Jekk tħossok imħasseb dwar ir-rqad jew l-apnea tal-irqad, tiltaqa 'ma' tabib tal-irqad biex issegwi aktar ittestjar u għażliet ta 'trattament, inkluż l-użu ta' apparat orali jew pressjoni kontinwa tal-passaġġ pożittiv (CPAP) .
Jekk meħtieġ, dawn it-terapiji jistgħu jgħinu biex itaffu l-kundizzjoni u jgħinuk torqod u tħossok aħjar.
Billi sempliċement ikejlu d-daqs ta 'l-għonq tiegħek, tista' tmur triq li twassal għal saħħa aħjar fit-tul.
> Sorsi:
> Katz I, et al . "Il-pazjenti b'apnea ta 'rqad ostruttiva għandhom għenuq ħoxnin?" Am Rev Respir Dis . 1990 Mejju; 141 (5 Pt 1): 1228-31.
> Davies RJ u Stradling JR. "Ir-relazzjoni bejn iċ-ċirkonferenza tal-għonq, l-anatomija farmaġenika bir-radju u s-sindrome apnea ta 'rqad ostruttiva." Eur Respir J. Mejju 1990; 3 (5): 509-514.