Ħjar morr ( Citrullus colocynthis ), imsejjaħ ukoll tuffieħ morr, huwa pjanta twila użata fil-mediċina tal-ħxejjex. Native għal ċerti reġjuni ta 'l-Asja u l-Mediterran, huwa disponibbli b'mod wiesa' fil-forma ta 'suppliment tad-dieta. Instabu li għandhom proprjetajiet anti- ossidanti u anti-infjammatorji , il-ħjar morr jingħad li jgħin fit-trattament ta 'firxa wiesgħa ta' kundizzjonijiet tas-saħħa.
Għaliex in-nies ġieli jużaw il-ħjar morr?
Il-ħjara morra hija touted bħala rimedju naturali għall-problemi ta 'saħħa li ġejjin: infezzjonijiet batteriċi, kolite ulċerattiva , stitikezza , dijabete , pressjoni tad-demm għolja , reżistenza għall-insulina , mard tal-fwied, ġebel fil-kliewi u psorjasi .
Ħjar morr qal ukoll li tipproteġi kontra l-kanċer, kif ukoll ittaffi l-uġigħ .
Barra minn hekk, il-ħjar morr għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina folkloristika bħala kontraċettiv. Proponenti jissuġġerixxu li l-ħjar morr li jikkunsmaw jista 'jippromwovi l-infertilità fin-nisa u, min-naħa tiegħu, inaqqas il-probabbiltà li joħroġ tqila.
Il-Benefiċċji tas-Saħħa tal-Ħjar Bitter
S'issa, l-appoġġ xjentifiku għall-effetti fuq is-saħħa tal-ħjar morr huwa pjuttost limitat. Madankollu, xi riċerka preliminari u bosta provi kliniċi żgħar jissuġġerixxu li jista 'jkun ta' benefiċċju għas-saħħa.
Pereżempju, rapport tal-2008 ppubblikat fil-ġurnal Acta Pharmaceutica ddetermina li l-estratt tal-ħjara morr fih ammonti kbar ta 'phenolics u flavonoids (żewġ klassijiet ta' komposti b'effetti anti-ossidanti potenti).
Barra minn hekk, studju bbażat fuq l-annimali ppubblikat fir -Reviżjoni Ewropea għal Xjenzi Mediċi u Farmakoloġiċi sab li l-estratt tal-ħjara morr fih komposti b'effetti anti-infjammatorji u analġeżiċi (li jnaqqsu l-uġigħ).
Hawn ħarsa lejn diversi sejbiet ewlenin oħra mill-istudji disponibbli dwar il-ħjar morr:
1) Dijabete
Ħjar morr juri wegħda fit-trattament tad-dijabete tat-tip 2, skont prova klinika ppubblikata fir- Riċerka tal-Fitoterapija fl-2009. Għal xahrejn, 25 persuna b'dijabete tat-tip 2 ġew ittrattati b'estratt ta 'ħjara morr flimkien mat-terapija standard tagħhom. Meta mqabbel ma 'membri ta' studju addizzjonali li rċivew plaċebo minbarra l-kura standard tagħhom, dawk mogħtija ħjara morra wrew titjib konsiderevolment akbar fil-livelli taz-zokkor fid-demm.
Fi studju preċedenti (ippubblikat f'Planta Medica fl-2000), it-testijiet fuq il-firien indikaw li l-estratt tal-ħjara morr jista 'jgħin biex iżid il-produzzjoni u l-attività tal-insulina u, bħala riżultat, jgħin biex iżomm il-kontroll taz-zokkor fid-demm.
2) Kanċer tas-Sider
Riċerka preliminari turi li l-ħjar morr jista 'jkun effettiv kontra l-kanċer tas-sider. F'testijiet fuq ċelluli umani, pereżempju, l-awturi ta 'studju ppubblikat fil- Farmakoloġija Bijokimika fl-2007 osservaw li l-komposti f'ħxejjex qarsa għenu biex jeqirdu ċ-ċelloli tal-kanċer tas-sider billi jinduċu apoptosi (tip ta' mewt taċ-ċelluli programmati essenzjali biex twaqqaf il-proliferazzjoni taċ- .
Huwa importanti li wieħed jinnota li bħalissa hemm nuqqas ta 'evidenza biex tappoġġja l-istqarrija li l-ħjar morr jista' jiġġieled kwalunkwe tip ta 'kanċer fil-bnedmin.
Tħejjijiet
Minħabba li l-ħjar morr u l-effetti tiegħu ġew ittestjati f'ħafna studji, is-sikurezza tal-użu fit-tul ta 'dan ir-rimedju mhix magħrufa. Madankollu, xi riċerka turi li l-użu tal-ħjar morr jista 'jkun ta' ħsara f'ċerti każijiet. Pereżempju, l-użu ta 'ħjara morra flimkien ma' medikazzjoni bid-dijabete jista 'jikkawża li z-zokkor fid-demm jinżel għal livelli baxxi b'mod perikoluż.
Filwaqt li hemm nuqqas ta 'evidenza biex issostni l-istqarrija li l-ħjar morr jista' jaġixxi bħala kontraċettiv, hemm xi tħassib li jista 'jippromwovi l-menstrwazzjoni u, min-naħa tiegħu, ikun ta' ħsara għan-nisa tqal.
Barra minn hekk, il-ħjar morr għandu jiġi evitat qabel ma jgħaddi minn kirurġija, minħabba l-potenzjal li jaffettwa l-kontroll taz-zokkor fid-demm.
Fejn issib Ħjar Bitter
Bosta ħwienet u ħwienet ta 'ikel naturali li jispeċjalizzaw fi prodotti naturali jbiegħu ħjar morr (tuffieħ morr) estratt f'forma supplimentari. Barra minn hekk, il-prodotti tal-ħjara morr huma disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri onlajn.
Sorsi
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Effetti ipogliċemiċi ta 'Citrullus colocynthis roots." Acta Pol Pharm. 2012 Jan-Feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "L-investigazzjoni klinika ta 'Citrullus colocynthis (L.) schrad frott fit-trattament ta' pazjenti dijabetiċi tat-Tip II: prova klinika randomizzata, double blind, ikkontrollata bil-plaċebo . " Phytother Res. 2009 Awissu; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant u potenzjal ta 'tnixxija radikali ħielsa taċ-Citrullus colocynthis (L.) Schrad. Estratt tal-frott methanolic." Acta Pharm. Ġunju 2008; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Attivitajiet anti-infjammatorji u analġeżiċi tat-Tuneżina Citrullus colocynthis Schrad. Frott immatur u estratti organiċi taż-żerriegħa." Eur Rev Med Pharmacol Sci. Ġunju 2011; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Effett insulinotropiku ta 'Citrullus colocynthis estratti tal-frott." Planta Med. 2000 Ġunju; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Reviżjoni dwar Citrullus colocynthis Schrad .: minn mediċina tradizzjonali Iranjana għal fitoterapija moderna." J Altern Complement Med. Ġunju 2012; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Attività inibitorja tat-tkabbir ta 'glukosidi ta' cucurbitacin iżolati minn Citrullus colocynthis fuq ċelloli tal-kanċer tas-sider tal-bniedem." Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.