Tista 'tieħu passi biex tippjana x-xhur finali tiegħek
Ħadd ma jkun irid jiffaċċja l-mewt, iżda ħadd ma jista 'jaħrab. Dak li nistgħu nagħmlu huwa t-tama li l-mewt tagħna hija komda, paċifika u ta 'sens. Wara dawn tips tista 'tgħin biex tiżgura li l-mewt tiegħek tkun.
1 -
Ippjanja 'l quddiem u Agħmel Jixtieq Tiegħek MagħrufIt-tħejjija għall-mewt għandha tibda qabel ma tirċievi dijanjosi terminali. Huwa importanti li tieħu ftit ħin biex taħseb permezz tal-miri tiegħek, tieħu deċiżjonijiet importanti, u taqsamhom mal-maħbubin tiegħek. It-tlestija ta 'direttiva bil-quddiem hija l-aħjar mod biex niżguraw li r-rieda ta' tmiem il-ħajja tiegħek hija onorata.
2 -
Ippjana l-funerali tiegħek stessDan huwa pass ieħor li m'għandux għalfejn jistenna sakemm tirċievi dijanjożi terminali. L-ippjanar tal-funeral tiegħek jiżgura li tikseb dak li trid għall-prezz li trid tħallas. Il-funeral tiegħek jew iċ-ċelebrazzjoni tal-memorja se jirrifletti l-personalità tiegħek u se jkun avveniment verament memorabbli. L-ippjanar tal-ġejjieni jiffranka wkoll lill-maħbubin tiegħek milli jkollhom jippjanaw xi ħaġa sinifikanti f'nofsinnihom, li huwa rigal kbir li tħalli lura.
3 -
Ħalli lilek innifsek tinqabadMeta individwu jirċievi d-dijanjosi ta 'mard terminali, huwa normali li jkollok firxa wiesgħa ta' emozzjonijiet u tweġibiet. Mekkaniżmi ta 'tiftix, bħar-ċaħda u r-rabja, jistgħu jkeċċu hekk kif l-individwu jittratta l-grief tiegħu stess u l-emozzjonijiet tal-maħbubin tiegħu.
4 -
Irrevedi Your LifeWaħda mill-aktar affarijiet importanti li tagħmel kif tipprepara għall-mewt hija riveduta l-ħajja tiegħek. Dan huwa l-pass li ħafna nies jitkellmu dwar meta jiddiskutu disprezz, kisbiet, tama u ħolm. It-twettiq ta 'analiżi tal-ħajja huwa mod biex jingħalaq l-individwu li jmut. Jista 'jservi wkoll bħala wirt tal-ħajja għall-maħbubin ta' l-individwi li jmutu.
Kemm jekk inti tiddeċiedi li tagħmel reviżjoni tal-ħajja interna jew tirrekordja l-istorja tal-ħajja tiegħek għall-maħbubin, tirrevedi l-ħajja tiegħek hija pass importanti biex tieħu kif tipprepara għall-mewt
5 -
Familja ruħek ma 'Sintomi Komuni ta' Tmiem il-ĦajjaKont taf sa 70% ta 'l-individwi li kellhom qtugħ ta' nifs qrib it-tmiem tal-ħajja? Sintomi oħra, bħall-uġigħ u stitikezza, huma wkoll komuni. Hija idea tajba li tiffamiljarizza ruħek mas-sintomi l-aktar komuni ta 'tmiem il-ħajja sabiex tista' tirrikonoxxihom jekk u meta jseħħu u tibda t-trattament. Ħafna mis-sintomi li jseħħu fi tmiem il-ħajja jistgħu jiġu kkurati fid-dar, u hemm passi li tista 'tieħu biex tiżgura l-kumdità tiegħek.
6 -
Naf x'għandek tistenna mill-Proċess li jmutHemm proċess naturali li jseħħ bħala individwu qrib il-mewt, u filwaqt li kull persuna hija unika, il-proċess li jmut huwa kważi universali. Ħafna nies isibuha ta 'għajnuna biex tkun taf x'għandek tistenna waqt proċess tipiku ta' mewt. Din il-gwida se tħejji għal dak li jinsab quddiem il-vjaġġ tiegħek lejn il-mewt