Int wieqaf fix-xatt tħares 'l barra fl-ilma. Taf tsunami li ġej iżda m'hemm xejn li tista 'tagħmel biex twaqqafha u mkien tmur.
Hekk kif mara waħda deskritta stennija għall-mewt ta 'żewġha. Hija kienet qed tesperjenza grazzja antiċipatorja, b'mod intensiv qajjem it-telf tas-sieħeb tagħha qabel il-mewt attwali tiegħu.
Il-biża antiċipatorja mhijiex ferm differenti mill-qtugħ li jseħħ wara l-mewt.
Jista 'jinkludi dwejjaq intensa, depressjoni u tħassib serju għall-imħabba li wieħed imut. Sensazzjonijiet ta 'biża, rabja, u ċaħda huma wkoll normali.
B'differenza mill-qtugħ li jseħħ wara mewt f'daqqa, il-qtugħ antiċipatorju jipprovdi opportunità biex jinkiseb l-għeluq. Aġġustament gradwali għall-ħajja mingħajr l-imħabba tiegħek, peress li hu ma jistax jagħmel ċerti attivitajiet li darba jgawdu flimkien u apparentement saru persuna sħiħa għal kollox minħabba li joqorbu lejn il-mewt, jistgħu jagħmluha aktar faċli biex taċċetta l-mewt. Nies li jesperjenzaw telf ta 'mewt għal għarrieda spiss ikollhom rabja qawwija u għandhom diffikultà li jaċċettaw ir-realtà tat-telf tagħhom.
Il-mistħija antiċipatorja tipprovdi wkoll l-opportunità li ngħidu ħames affarijiet importanti:
- Għandek jekk jogħġbok perdona lili?
- Naħfirlek.
- Grazzi.
- Inħobbok.
- Adieu
Li jkollok iċ-ċans li ġġib ir-relazzjoni taċ-ċirku sħiħ tista 'ġġib sens ta' għeluq u tagħmel il-proċess ta 'grieving aktar faċli wara l-mewt.
Aqra iktar dwar dawn il-ħames affarijiet fir-reviżjoni tiegħi tal-ktieb "L-Erbgħa Affarijiet li Matter Ħafna" minn Ira Byock, MD
Mhux kulħadd jesperjenza mistħija antiċipattiva qabel il-mewt ta 'l-imħabba, madankollu. Il-qtugħ huwa proċess personali u l-qtugħ antiċipatorju mhuwiex differenti. Huwa jirrikjedi aċċettazzjoni tar-realtà tal-mewt, u mhux kulħadd se jħossu lest li jagħmel dan. Xi nies jistgħu jħossu li jaċċettaw il-mewt huwa, essenzjalment, li jċedu l-imħabba tagħhom.
Pjuttost milli tara l-mewt antiċipatorja bħala abbandun tal-imħabba tiegħek u r-relazzjoni li taqsam, tista 'taraha bħala opportunità unika biex tissolidifika dik ir-relazzjoni u ġġibha għal kompletezza.