Kien hemm ħafna diskorsi dwar l-ormon dehydroepiandrosterone, jew DHEA, u kif taffettwa s-sesswalità tagħna, kif ukoll is-saħħa fiżika u mentali tagħna. Id-DHEA jipprovdi eżenzjoni effettiva għal problemi sesswali, kwistjonijiet ta 'saħħa mentali, jew kwistjonijiet ta' saħħa fiżika? Jew qed tixtri DHEA ħela ta 'flusek?
X'inhu DHEA?
DHEA huwa ormon sterojdi u l-prekursur ta 'androġeni (testosterone) fin-nisa.
Il-glandoli adrenali jipproduċu l-maġġoranza tad- DHEA preżenti fin-nisa filwaqt li l-ovarji jikkontribwixxu ammont minimu ta 'dan l-ormon sterojde qawwi.
Il-livelli tad-DHEA naturalment jonqsu ma 'l-età. Saż-żmien li għandek 80 sena, l-ammont ta 'DHEA prodott mill-ġisem tiegħek huwa biss ħames sa 10 fil-mija tal-ammont prodott fl-ogħla livell tiegħu waqt iż-żgħażagħ u l-età adulta bikrija.
Ħafna pretensjonijiet ġew touted għal DHEA. Int smajt li tista ':
- żid il-livell ta 'l-enerġija tiegħek
- jgħinuk titlef il-piż
- inaqqas il-proċess tax-xjuħija
- isaħħaħ is-sistema immuni tiegħek
- tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'kanċer u mard tal-qalb
- itejbu l-memorja tiegħek
Madankollu, ix-xjentisti għadhom ma jifhmux kif taħdem DHEA, x'inhu l-iskop tagħha fil-ġisem, u jekk id-DHEA hix sikura u effettiva.
Sejbiet riċenti
Skond studju Ġermaniż żgħir ippubblikat fil- Ġurnal ta 'New England Journal of Medicine (NEJM), ir-riċerkaturi sabu li d-DHEA tejbet is-sesswalità u l-benesseri f'24 nisa li ġew iddijanjostikati b'insuffiċjenza adrenali.
L-istudju double-blind sab li n-nisa li ħadu 50 mg ta 'DHEA kuljum irrappurtaw żidiet sinifikanti ta' kemm spiss kienu jaħsbu dwar is-sess, kif kienu interessati f'attività sesswali u l-livelli tagħhom ta 'sodisfazzjon sesswali mentali u fiżiku.
Dawn in-nisa rrappurtaw ukoll titjib f'kwistjonijiet ta 'saħħa mentali bħal karatteristiċi obsessive-compulsive, depressjoni, ansjetà, u kundizzjonijiet psikoloġiċi oħra.
It-titjib l-iktar sinifikanti deher erba 'xhur wara li beda l-kura.
L-effetti sekondarji ġew irrappurtati bi kważi 20 fil-mija tal-parteċipanti fl-istudju u inkludew ġilda żejtnija, akne, u xagħar tal-ġisem miżjud. Barra minn hekk, mara waħda rrappurtat telf ta 'xagħar . Innaqqsu l-ammont ta 'DHEA li l-mara ħadet fit-tmiem it-telf ta' xagħar.
Studju żgħir ieħor ta '22 raġel u mara dijanjostikati bi depressjoni maġġuri, ippubblikat fil- American Journal of Psychiatry , sab tnaqqis ta' 50 fil-mija fid-depressjoni fi kważi nofs il-parteċipanti li ħadu d-DHEA. L-awturi ta 'l-istudju jiddikjaraw li huma meħtieġa provi akbar biex tiġi evalwata s-sigurtà tat-teħid tad-DHEA u li l-ormon għandu jittieħed biss taħt sorveljanza medika.
Allura Għandi Suppliment mad-DHEA?
Xi wħud jemmnu li d-DHEA hija utli għat-terapija ta 'sostituzzjoni ormonali waqt il-menopawża u tissuġġerixxi li tieħu dożi baxxi ta' dan is-suppliment. Madankollu, jibqa 'kontroversja konsiderevoli fir-rigward ta' supplimentazzjoni ma 'dan l-ormon qawwi, u r-riċerka bir-reqqa hija rakkomandata bil-għaqal qabel ma tibda tieħu dan is-suppliment .
Il-problema ewlenija bl-istudji dwar DHEA hija li ħafna minnhom inkludew biss numru żgħir ta 'parteċipanti (kif innutat fl-istudji ta' hawn fuq).
Tiftix għal "DHEA" fuq kwalunkwe magna ta 'riċerka tirriżulta f'bosta paġni ta' bejjiegħa ta 'supplimenti tad-DHEA.
Huwa importanti li wieħed jinnota qabel ma jixtri xi wieħed minn dawn il-prodotti jew fuq l-internet jew fil-maħżen lokali tiegħek li s-suppliment tad-DHEA ma ġiex approvat mill-FDA għal kwalunkwe użu , u minħabba li DHEA hija kklassifikata bħala suppliment tad - dieta , il-manifatturi tad-DHEA m'għandhomx l-obbligu li jippruvaw il-prodotti tagħhom huma sikuri jew effettivi.
Qabel tipprova xi supplimenti OTC, dejjem tkun idea tajba li tiddiskutiha mal-ewwel professjonist tas-saħħa tiegħek.
Sorsi:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, u Bruno Allolio, MD; "Sostituzzjoni ta 'Dehydroepiandrosterone f'Nisa bi Insuffiċjenza Adrenali"; NEJM, Volum 341: 1013-1020, 30 ta 'Settembru, 1999, Numru 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD u Eugene Roberts, Ph.D .; "Trattament tal-Għomja Doppja ta 'Depressjoni Maġġuri Bil-Dehydroepiandrosterone"; Am J Psikjatrija 156: 646-649, April 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.