Tidher is-sinjali ta 'periklu gastro-intestinali
Tħawwir wara festa ta 'Jum ir-Ringrazzjament jew li tgħaddi l-gass wara burrito mimli b'qiegħ hija probabbilment normali, iżda l-gass u nefħa huma wkoll sintomi ta' kanċer tal-kolon. Għalhekk, tagħti attenzjoni għas-sinjali ta 'periklu gastrointestinali tiegħek - dan huwa kif il-ġisem tiegħek jgħarraf illi xi ħaġa mhix tajba f'sistema diġestiva u kolon .
X'inhu Gas u Bloating?
Fil-każ li tgħodd, huwa normali li tgħaddi l-gass sa 23 darbiet kuljum.
Il-produzzjoni tal-gass hija prodott sekondarju normali tad-diġestjoni. Gass eċċessiv u nefħa jistgħu jew ikunu sintomu ta 'problema gastrointestinali jew okkorrenza normali minħabba li l-ikel jew ix-xorb jiċċaqalqu permezz tas-sistema diġestiva tiegħek. Dawn is-sintomi ġeneralment huma kkombjati flimkien - il-gassijiet li joħorġu jġiegħlek tħossok minfuħ jew skomdu. Il-gass huwa l-problema; il-nefħa hija sintomu ta 'barra tal-problema.
Il-gass huwa magħmul minn fwar mingħajr riħa bħan-nitroġenu u l-ossiġenu. Il -batterja tajba fil- musrana l-kbira tiegħek hija responsabbli għar-riħa sulfuruża - jirrilaxxaw gassijiet li fihom il-kubrit waqt id-diġestjoni finali ta 'l-ikel tiegħek.
Ittratta l-Kawża, Imbagħad is-Sintomu
Gass u nefħa għandhom ħafna kawżi apparti minn kanċer tal-kolon. Dawn is-sintomi jistgħu jkunu prodott sekondarju normali ta 'l-ikel li tiekol jew sinjal gastro-intestinali SOS li inġielt ikel ħażin. Ikkunsidra ħafna mill- mard diġestiv li jelenka l-gass u nefħa bħala sintomu:
- Mard tal-musrana irritabbli
- Intolleranza għal-lattosju
- Kirurġija addominali
- Marda ta 'Crohn
- Sindromu tal-musrana irritabbli
- Kolite ulċerattiva
- Sindromu Splenic-Flexure
- Hernijiet interni
- Adeżjonijiet (tessut taċ-ċikatriċi mill-kirurġija jew korriment)
Trigger Foods
Ċerti ikel u xorb jistgħu jqanqlu l-gass (u rwejjaħ ħżiena):
- Birra u xorb karbonizzat (xi ħaġa bil-bżieżaq)
- Basal
- Prodotti tas-sojja (tofu, ħalib tas-sojja)
- Sprouts (alfalfa, mung, brussels)
- Ħbub sħaħ
- Ħjar
- Prodotti tal-ħalib (ġobon, ħalib, butir)
- Ikel ipproċessat
- Fibri solubbli u li ma jinħallux
- Ħaxix kruċiferi (pastard, brokkoli)
Uħud minn dawn l-ikel jistgħu wkoll iżidu l-irwejjaħ ħażin tal-gass tiegħek inkluż l-ispraġ, bajd, tewm u basal, ħut u ħxejjex kruċiferi.
Tnaqqis fil-Gass Tiegħek
Tista 'tibda djarju tal-ikel biex tara jekk xi wieħed minn dawn l-ikel (jew oħrajn) qed jikkawżaw il-gass. Agħmel kolonna għall-ikel li tiekol u ieħor għal kwalunkwe sintomi li għandek wara l-ikla. Ikteb għal xejriet ta 'skumdità wara ċertu ikel, bħalma hu l-ħalib, u rraporta s-sejbiet tiegħek lit-tabib tiegħek.
Flimkien ma 'l-ikel li tiddiġerixxi, il-gass u nefħa jistgħu jinbdew permezz ta' problemi diġestivi mekkaniċi (imgħawweġ, tibla '). L-iktar kawżi mekkaniċi komuni tal-gass u nefħa jinkludu:
- It-tipjip
- Chewing gum
- Tiekol malajr wisq
- Dentaturi li ma jorbtux biżżejjed
- Xorb permezz ta 'tiben
- L-arja li tibla '
Dak li jmur irid joħroġ - jew permezz ta 'l-apparat ta' fuq tad-diġestjoni (burping) jew mill-inqas (gass li jgħaddi). L-aktar arja li tkun inġestit, jew permezz ta 'ikel li jikkawża l-gass, xorb jew mekkanikament, aktar ikollok tgħaddi biex tnaqqas il-nefħa bl-uġigħ.
Gass u Kanċer tal-Kolon
Bħala sinjal ta ' kanċer tal- kolon , il-gass u nefħa huma sintomi tard. L-ostaklu kkawżat minn tumur jista 'jwassal għal nefħa u l-insib ta' gass fil-kolon. Jekk għandek passat tal- familja ta 'kanċer tal-kolon, disturbi tal-polipi ġenetiċi jew jekk tħassib dwar ir - riskju tiegħek ta' kanċer tal-kolon , kellem lit-tabib tiegħek dwar l-iskedar ta ' eżami tal-iskrining tal- kanċer tal-kolon.
Testijiet
Jekk spiss ikollok gass, nefħa u skumdità (mhux jittrattaw darba wara ikla kbira) it-tabib tiegħek jista 'jordna xi testijiet biex isib il-kawża. It-tabib tiegħek jista 'jordna:
- X-rays ta 'l-addome
- Serje gastro-intestinali ta ' fuq ( GI ta' fuq )
- Sigmoidoscopy
- Kolonoskopji
Dawn it-testijiet, flimkien ma 'l-istorja medika personali u familjari, jgħinu lit-tabib isib xi disturbi diġestivi ( inkluż il-kanċer ) li jistgħu jikkawżaw gass eċċessiv u nefħa.
Gass Wara Kolon Surgery
Jekk ġejt ikkurat għall-kanċer tal-kolon b'riżezzjoni tal-musrana (kolettomija) u rċivejt kolostomija, it-tabib tiegħek ser ipoġġi lilek fuq dieta ta 'residwu baxx għal ġimgħat wara t-tħaddim tiegħek. Din id-dieta tinvolvi tiekol ikel li faċilment titħassar u mhux se tikkawża skumdità żejda bil-gass u nefħa. Oqgħod attent ħafna għad-drawwiet tal-imsaren tiegħek b'kolostomija, minħabba li stitikezza jew tekniki ta 'irrigazzjoni mhux xierqa jistgħu jwasslu wkoll għal irritazzjoni tal-kolon u gass eċċessiv.
Sorsi:
Clearinghouse Informazzjoni Nazzjonali tal-Mard tad-Diġestjoni. (nd). Dak li għandi nkun naf dwar il-Gass.
Iċ-Ċentru Mediku ta 'l-Università ta' (nd). Gass fit-Triq Diġestiva.