Id-defiċjenzi tal-vitamini u minerali għandhom tendenza li jkunu problema reali għal nies b'mard infjammatorju tal-musrana (IBD). Diversi fatturi jikkontribwixxu għal dawn in-nuqqasijiet ta 'vitamini u minerali, inkluża l-infjammazzjoni, id-dieta u t- trattament għall-IBD innifsu. F'ħafna każijiet, vitamini jistgħu jinkisbu jew permezz ta 'ikel jew permezz ta' supplimenti. Gastroenterologist huwa l-aħjar sors ta 'informazzjoni dwar x'inhuma l-vitamini u l-minerali jeħtieġ li jiġu supplimentati f'persuni bil-marda ta' Crohn u kolite ulċerattiva.
Għaliex in-Nies bi IBD Nuqqas ta 'Vitamini u Minerali
Xi wħud mir-raġunijiet ewlenin għalfejn persuni b'IBI jistgħu jeħtieġu aktar vitamini u minerali huma:
- Infjammazzjoni. L-infjammazzjoni fl-intestin żgħir u / jew tal-ġisem il-kbir li huwa komuni fl-IBD jista 'jinibixxi l-assorbiment ta' vitamini u minerali mill-ikel. L-użu ta 'vitamini u minerali mill-ġisem huwa kumpless, b'ħafna nutrijenti li jeħtieġu l-preżenza ta' vitamini oħra biex jiffaċilitaw l-użu u l-użu mill-ġisem. Jekk il-ġisem ma jirċevix anki vitamina waħda li jeħtieġ, ir-riżultat finali jista 'jkun reazzjoni katina li taffettwa bosta vitamini u minerali oħra.
- Dieta. Ħafna nies bi IBD ħafna drabi huma fuq dieti ristretti jew minħabba li ċerti ikel għandhom tendenza li jmorru għall-agħar tas-sintomi, qed jirkupraw minn kirurġija jew fetħa, jew tqalligħ u rimettar jagħmluha diffiċli biex tiekol dieta bilanċjata. Dieta ristretta tista 'tillimita l-vitamini u l-minerali disponibbli għall-ġisem u tikkontribwixxi aktar għan-nuqqasijiet.
- Trattamenti. L-aħħar fattur huwa riżultat ta 'programmi ta' trattament li spiss jinkludu diversi tipi ta 'mediċini. Ċerti mediċini jistgħu jimpedixxu l-assorbiment ta 'nutrijenti, jew iġiegħlu li jintilfu mill-ġisem.
Kalċju
Persuni li għandhom IBD jistgħu jonqsu l-kalċju minħabba li ma jassorbux biżżejjed mill-ikel u minħabba li drogi bħal prednisone jistgħu fil-fatt jipprevjenu l-korpi tagħhom milli jassorbu l-kalċju.
Il-kalċju huwa importanti għall-formazzjoni tal-għadam, u defiċjenza tista 'twassal għall-osteoporożi.
Ħadid
Jista 'jkun hemm nuqqas ta' ħadid f'nies b'IBD minħabba assorbiment ħażin u minħabba fsada kronika fl-apparat intestinali. Il-ħadid huwa parti importanti mill-emoglobina, u l-emoglobina hija l-parti tad-demm li tipprovdi lill-ġisem bl-ossiġnu. Wisq ftit ħadid fil-ġisem jista 'jwassal għal anemija ta' defiċjenza tal-ħadid .
Vitamina A
Defiċjenza ta 'vitamina A mhix komuni, iżda tista' sseħħ f'nies b'IBD, speċjalment dawk bil-marda ta 'Crohn, li mhumiex qed jassorbu biżżejjed vitamina A fl-imsaren iż-żgħar tagħhom. Vitamina A tgħin lill-ġisem biex jiġġieled l-infezzjoni u huwa importanti għal viżjoni tajba u diversi funzjonijiet oħra tal-ġisem. Is-supplimenti ta 'Vitamina A jistgħu jkunu tossiċi, għalhekk huwa importanti li tikkonsulta ma' tabib qabel tieħu suppliment ta 'vitamina A.
Vitamina D
Il-Vitamina D tinstab f'xi ikel iżda hija wkoll sintetizzata mill-ġisem meta l-ġilda tkun esposta għad-dawl tax-xemx. Persuni li għandhom IBD jistgħu ma jkollhomx vitamina D minħabba assorbiment fqir, milli jirċievu espożizzjoni biżżejjed għad-dawl tax-xemx, u li ma jkollhomx biżżejjed kalċju (li l-ġisem jeħtieġ li juża b'mod effettiv il-vitamina D). Nuqqas ta 'vitamina D jista' jikkontribwixxi għat-telf mid-densità tal-għadam.
Vitamina K
Nies b'IBD jistgħu jkunu defiċjenti f'din il-vitamina minħabba użu antibijotiku, li jnaqqas l-assorbiment.
Barra minn hekk, jistgħu ma jirċevux biżżejjed vitamina K mill-ikel minħabba li l-vitamina K tinsab f'ħxejjex ħodor u bil-weraq, li xi wħud bi IBD jistgħu jevitaw li jieklu. Nuqqas ta 'vitamina K, meta akkoppjat ma' nuqqas ta 'vitamina D, jista' jikkontribwixxi għal telf ta 'għadam.
Żingu
Iċ-żingu jintilef fl-ippurgar u n-nuqqasijiet jistgħu jseħħu f'nies bl-IBD li għandhom dijarea kronika. Defiċjenza ta 'żingu mhux komuni iżda tista' tirriżulta f'konstelazzjoni ta 'sintomi bħal dgħjufija, fejqan bil-mod, u sens imnaqqas ta' smigħ, togħma u vista.