Tgħallem dwar is-Sinjali tal-Ażma u X'għandek tagħmel
Mhux kulħadd jesperjenza s-sinjali ta 'l-ażma b'mod simili. Xi nies jistgħu jesperjenzaw is-sinjali kollha ta 'l-ażżma u oħrajn jistgħu jesperjenzaw wieħed biss. Sempliċiment għax ikollok wieħed mis-sinjali ta 'l-ażżma, m'għandekx neċessarjament dijanjosi ta' l-ażżma. Finalment, tista 'tesperjenza sinjali atipiċi ta' l-ażma, differenti minn dawk imsemmija hawn, jew tista 'tesperjenza dawn is-sinjali ta' l-ażżma b'mod differenti minn kif l-oħrajn jesperjenzaw is-sinjali ta 'l-ażma.
L-4 sinjali klassiċi ta 'l-ażżma jinkludu:
Sogħla
Is-sogħla hija waħda mis-sinjali klassiċi ta 'l-ażma, speċjalment jekk tkun agħar mil-lejl jew jekk tagħmilha aktar diffiċli biex torqod.Tħarħir
Dan is-sinjal klassiku ta 'l-ażżma huwa l-ħoss li jismaq jew squeaky li tista' tisma 'meta tieħu n-nifs. It-tħarħir huwa l-aktar komuni li jinstema 'meta tieħu n-nifs, imma tista' tinstema 'wkoll meta tieħu n-nifs. Tista' tisma 'dak li tħossok bħal ħsejjes bħal hawn.
Tightness tas-sider
Xi drabi dan is-sinjal klassiku ta 'l-ażżma jista' jintlibes bħala xi ħaġa oħra. Hemm numru ta 'affarijiet differenti li jikkawżaw issikkar fis-sider. Jekk iħoss li xi ħaġa hi seduta jew għafas is-sider tiegħek, għandek tkellem lit-tabib tiegħek.
Nuqqas ta 'nifs
Tista 'tħossok bħal ma tista' taqbad in-nifs tiegħek, jew tista 'toħroġ mill-nifs meta tesperjenza dan is-sinjal ta' l-ażma. Xi pazjenti jiddeskrivu dan bħala sensazzjoni bħal dawn ma jistgħux jieħdu l-arja mill-pulmuni tiegħek.
X'jikkawża Ażma
Jekk tesperjenza s-sinjali ta 'l-ażżma, tista' wkoll tistaqsi x'jikkawża.
Filwaqt li l-kawża eżatta ta 'l-ażma mhix magħrufa, nafu ħafna dwar il-fatturi ta' riskju tagħha.
Kif hi l-Ażma Dijanjostikata?
Jekk tesperjenza s-sinjali ta 'l-ażżma, it-tabib tiegħek ser jagħmel dijanjożi bbażata fuq l-istorja medika tiegħek, eżami fiżiku u numru ta' testijiet differenti. It-testijiet jistgħu jinkludu:
- Ir-Rata tal-Fluss Expirazzjoni tal-Qawwa (PEFR)
- Spirometrija
- Ittestjar tal-Isfida tal-Bronchoprovocation
- X-ray tas-sider
Kif Jittratta l-Ażma?
Tħassib wieħed meta jkollok is-sinjali ta 'l-ażżma huwa li filwaqt li hemm trattamenti tajbin għall-ażma, m'hemm l-ebda kura ta' l-ażma. Trattament tajjeb ta 'l-ażma se:
- Prevenzjoni ta 'sintomi ta' l-ażżma
- Evita l-attakki ta 'l-ażżma u jnaqqas iż-żjarat fil-kamra ta' l-emerġenza
- Tippermettilek iżżomm l-attivitajiet normali tiegħek
- Tnaqqis tal-ħtieġa tiegħek biex tuża l- inalatur tas-salvataġġ tiegħek
Evitar Triggers Or Things Dik Aggravaw l-Ażma Tiegħek
Triggers huma affarijiet li jistgħu jikkawżaw li jkollok sinjali ta 'ażżma jew aggravaw is-sintomi ta' l-ażżma tiegħek. Jekk titgħallem tevita l-ażżma tiegħek, tista 'ma jkollokx sinjali ta' ażżma.
Monitoraġġ tas-Sinjali tal-Ażma
Ladarba tkun ġejt iddijanjostikat bl-ażma, il-monitoraġġ isir importanti ħafna. Għandek tiddiskuti l-monitoraġġ mat-tabib tiegħek u tiżviluppa pjan ta 'azzjoni kontra l- ażżma biex tgħidlek x'għandek tagħmel meta tiżviluppa sintomi.
Kontroll tal-Ażma Poor - Are Your Signs of Asthma Getting Peor?
L-ażżma tiegħek tista 'tiggrava jekk:
- Is-sintomi tiegħek qed jiżdiedu fil-frekwenza
- Inti tista 'tagħmel inqas
- Int qed titlef ix-xogħol jew l-iskola
- Il-flussi l-aktar għolja tiegħek qed jonqsu
- Int qed tuża aktar minn inalatur ta 'salvataġġ jew ma tidhirx li taħdem ukoll
- Int għandek tmur fil-kamra ta 'l-emerġenza jew żur it-tabib tiegħek minħabba attakk ta' l-ażżma
Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sinjali li l-ażżma tiegħek tmur għall-agħar, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek.
X'inhi l-Ikbar Problema Ażma?
Irridu ngħinuk tikseb il-kontroll ta 'l-ażżma tiegħek. Irrid nisma 'l-akbar problema ta' l-ażma tiegħek sabiex nistgħu nippruvaw ngħinuk tiżviluppa soluzzjoni jew tifhem aħjar kif tgħin. Int probabilment mhux l-uniku wieħed bil-problema. Ħu ftit minuti li jiddeskrivu l-problema tiegħek sabiex nistgħu niżviluppaw soluzzjoni flimkien.
Sorsi:
Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm. Rapport tal-Panel tal-Esperti 3 (EPR3): Linji Gwida għad-Dijanjosi u l-Ġestjoni tal-Ażma