Aħna nifhmu kif it-tobba qed jaħdmu sew u kemm huma busy. Aħna nirrispettaw il-professjoni tagħhom u l-isforz diliġenti li għamlu matul is-snin biex jipprattikaw il-mediċina u żżommna tajjeb. Neħtieġuhom fil-ħajja tagħna.
Imma bħala nisa b'sindromu poliċistiku ta 'l-ovarji ( PCOS ), hemm xi affarijiet li rridu nkunu nafu. Dan ġej mill-qalb sabiex dawn jifhmu aħjar u biex jagħtuna l-aħjar trattament li jistgħu.
Agħtina Rispett
Is-PCOS huwa kumpless u huwa wkoll ferm taħt ir-rikonoxximent u l-kura. Sfortunatament, huwa rari li n-nisa li jkollhom PCOS jkollhom konsultazzjonijiet ma 'bosta tobba qabel ma jirċievu dijanjosi ta' PCOS.
Aħna frustrati bil-komunità medika li fallewna fil-passat. Minħabba dan, għamilna r-riċerka tagħna stess u nistudjaw lilna nfusna dwar għażliet ta 'trattament differenti għas-PCOS. Huwa tajjeb li jkollok bżonn ta 'riassigurazzjoni matul it-triq għaliex it-tabib irrakkomanda ċertu medikazzjoni, suppliment jew pjan ta' trattament u jistaqsi mistoqsijiet dwar opinjonijiet oħra. It-tobba għandhom jirrispettawna għal dan.
M'għandekx tgħidilna li "Tkun titlef il-Piż"
Jekk jogħġbok, ma tgħidulna biss biex jitilfu l-piż u s-PCOS tagħna se jmorru aħjar jew imorru. Ħafna minna li għandhom piż żejjed huma frustrati u ashamed mill-iżjed żieda fil-piż. We'd imħabba li jitilfu l-piż jekk kien daqshekk faċli.
In-nisa li għandhom PCOS għandhom żmien diffiċli biex jitilfu l-piż. Ħafna minna kisbu piż anke b'dieta tajba u eżerċizzju regolari.
Uħud minna tilfu l-piż u s-sintomi tagħna ma kenux aħjar. Għadna aktar xagħar fuq il-korpi tagħna milli għandna nindunaw u xi wħud minna għadhom ibatu bl- infertilità . Allura jekk jogħġbok tieqaf tiffoka fuq il-piż tagħna u tgħidilna xi ħaġa li ma nafux dwar it-trattament ta 'PCOS li se tgħinna.
Believe Us
Believe us meta ngħidu li ilna jaraw id- dieti tagħna u jeżerċitaw minkejja li aħna ma tliftux il-piż.
Verament, ilna nippruvaw. In-numru fuq l-iskala jew dak li tara meta tħares lejn il-korpi tagħna tista 'ma twassalx biex temmen dan. Madankollu, aħna nkunu kuntenti li nuruk it-taqsimiet F tagħna, zkuk tal-ikel, skala tal-kċina, stampi ta 'pjanċi bilanċjati sani tagħna, u riċevimenti nutrizzjonisti biex tipprovah. Agħti ħarsa lejn il-laboratorji tagħna u tqabbelhom maż-żmien biex tara t-titjib tagħna.
Irrikonoxxi Limiti Tiegħek
Aħna nafu li t-tobba qattgħu ħafna snin biex jitgħallmu l-mediċina. Iżda t-tobba m'għandhomx jippretendu li huma esperti fl-aspetti kollha tas-PCOS jekk ma jkunux. Tħallix ħinna billi tagħtina indikaturi ta 'l-ovulazzjoni bħal clomid jekk m'għandekx ħafna esperjenza magħhom. Minflok, irridu nippreferu jekk tirreferi għal endokrinologu riproduttiv li m'għandux il-kompetenza. Bl-istess mod, ma jqattgħu l-ħin qasir tagħna flimkien tagħtina lezzjoni dwar in-nutrizzjoni. Minflok, jirrakkomandaw li nagħmlu nutrizzjonist nutrizzjonist li huwa speċjalizzat fis-PCOS, u li jista 'jqattgħu l-ħin biex jgħinuna nagħmlu modifiki ta' stil ta 'ħajja bbażati fuq il-ħtiġijiet uniċi tagħna.
Iffoka fuq Vulkanizzar, Mhux Bidla ta 'Isem
Iva, l-isem PCOS mhuwiex ideali u l-kundizzjoni hija tant aktar minn sempliċement dwar l-ovarji, iżda aħna pjuttost li t-tobba jqattgħu ħinhom u l-enerġija billi jsibu l-aħjar għażliet ta 'trattament disponibbli biex ifejjaqna minflok ibiddlu l-isem tiegħu.
Jekk nistgħu nittrattaw l-isem, ma jistgħux?
Ipprovdi lilna bl-empatija
Ir-riċeviment tal-empatija mit-tobba li niddependu bil-ħajja tagħna tfisser id-dinja. Għandhom jirrikonoxxu l- frustrazzjonijiet u l-biżgħat tagħna u simpatijna magħna darba wara l-oħra li s-Sħiħ tas-Sħiħ ikollu l-ebda pikniks. Jista 'ma jidhirx li hu ħafna imma jagħtina tama u sapport li jafu huma fil-kantuniera tagħna. Jafu li aħna tim bi pjan għall-ġlieda kontra s-PCOS jagħtina l-qawwa ħafna biex tagħmel dan.