Uġigħ ta 'ras Dak il-manifest matul jew wara s-somma
Ħadd ma jkun irid uġigħ ta 'ras wara slumber paċifiku. Iżda sfortunatament, numru ta 'problemi ta' ras iseħħu matul jew id-dritt wara l-irqad.
Fil-fatt, huwa tip bħal dak tat-tiġieġ kontra d-dilemma tal-bajd - li jiġi l-ewwel, l-uġigħ ta 'ras jew il-problema ta' l-irqad? Jista 'jkun diffiċli li ssir distinzjoni. Għal waħda, diversi disturbi fl-irqad bħal telf ta 'rqad, nuqqas ta' rqad, jew bidla fl-iskeda ta 'l-irqad tiegħek huma kawżi għall- migranja akuta u uġigħ ta' ras tat-tensjoni .
Fuq in-naħa tal-flip, uġigħ ta 'ras li jseħħu bil-lejl bħal uġigħ ta' ras f'raggruppi jistgħu jfixklu l-irqad. Fl-aħħarnett, id-disturbi fis-snoring u l-irqad sottostanti jistgħu jikkontribwixxu għat-trasformazzjoni minn episodiċi għal uġigħ ta 'ras kroniku.
Hawn huma xi problemi ta 'ras li jaffettwaw speċifikament jew huma marbuta jorqdu:
Sleep Apnea Uġigħ ta 'ras
Uġigħ ta 'ras ta' l-apnea ta 'l-irqad huwa uġigħ ta' ras rikorrenti filgħodu li huwa kkawżat minn kundizzjoni medika magħrufa bħala apnea ta 'rqad ostruttiva (OSA) - disturb karatterizzat minn nifs anormali waqt l-irqad. Filwaqt li l-kawża eżatta ta 'dan l-uġigħ ta' ras mhux magħruf, ix-xjentisti jissuġġerixxu li l-apnea ta 'l-irqad tista' tinħoloq minn livelli baxxi ta 'ossiġnu u diossidu ta' karbonju baxx. Dawn il-livelli anormali jseħħu bħala riżultat ta 'episodji ripetittivi ta' apnea matul il-lejl li individwi jwaqqfu n-nifs jew ineħħu ftit.
Jista 'jkun hemm uġigħ ta' ras ta 'l-apnea ta' l-irqad bħala uġigħ ta 'ras ġdid jew bħala manifestazzjonijiet ta' emigranja, uġigħ ta 'ras tat-tensjoni jew uġigħ ta' ras fi grupp.
Jistgħu jinstabu fuq iż-żewġ naħat jew fuq waħda. Nies li jbatu minn uġigħ ta 'ras ta' l-apnea ta 'l-irqad jirrapportaw firxa ta' intensità ta 'l-uġigħ. Xi nies jiddeskrivu l-uġigħ ta' ras bħala ħafif u oħrajn severi. Ħafna mill-problemi ta 'ras ta' l-apnea ta 'l-irqad għandhom sensazzjoni ta' pressjoni jew ta 'medda ta' gomma madwar ir-ras u kważi nofs rimedju fi żmien 30 minuta mit-tlugħ.
Uġigħ ta 'ras Cluster
Uġigħ ta 'ras Cluster huma uġigħ ta' ras li huma severament bl-uġigħ u li jiddiżabilitawhom. Dawn ġeneralment jissejħu uġigħ ta 'ras ta' arloġġ ta 'allarm minħabba kif iseħħu f'ħinijiet speċifiċi tal-ġurnata (bil-lejl) u f'ċerti żminijiet tas-sena - kunċett magħruf bħala varjazzjoni staġjonali.
Huwa importanti li wieħed jinnota li l-apnea ta 'l-irqad hija komuni fost il-pazjenti li jbatu minn uġigħ ta' ras fi grupp, u għalhekk jista 'jkun diffiċli f'ħinijiet li ssir distinzjoni bejn it-tnejn.
Uġigħ ta 'ras ipankiku
Uġigħ ta 'ras ipiniku huwa uġigħ ta' ras rari u matt li huwa aktar komuni fl-anzjani u awakens persuna mill-irqad tagħhom. Bħal uġigħ ta 'ras f'għadd ta' raggruppamenti, uġigħ ta 'ras iprem huma xi kultant imsejħa uġigħ ta' ras ta 'l-allarm minħabba n-natura ċiklika tagħhom, li sseħħ l-aktar komuni bejn 1:00 u 3:00 am.
Is-Sindromu tar-Ras Exploding
Sindromu tar-ras li jisplodi ma jikkawżax uġigħ, għalhekk mhux inkluż bħala dijanjosi ta 'ras mill- International Headache Society . Minkejja dan, in-nies b'din is-sindromu kultant jżuru speċjalisti ta 'ras. Fl-isplużjoni tas-sindromu tar-ras, in-nies jinqalgħu mill-irqad tagħhom wara li jipperċepixxu ħoss qawwi ħafna li huwa assoċjat mal-biża 'u d-dwejjaq.
Kelma Minn
Jekk tinnota uġigħ ta 'ras waqt l-irqad jew meta tqum, huwa importanti li tara lit-tabib tiegħek.
Iż-żamma ta ' log l-irqad tgħin lit-tabib tiegħek jifhem l-uġigħ ta' ras u l-mudelli ta 'l-irqad sabiex tkun tista' ssir dijanjosi xierqa. Huwa speċjalment importanti li jiġi evalwat għal uġigħ ta 'ras ta' l-apnea ta 'l-irqad jekk għandek uġigħ ta' ras persistenti meta tqum.
Sorsi:
Dodick DW, Mosek AC, & Campbell JK. Is-sindrome ta 'l-uġigħ ta' ras ipniku ("allarm tal-arloġġ"). Ċefalomija . 1998; 18 (3): 152.
Il-Kumitat tal-Klassifikazzjoni tal-Uġigħ ta 'ras tas-Soċjetà Internazzjonali tal-Uġigħ ta' ras "Il-Klassifikazzjoni Internazzjonali ta 'Disturbi fil-Uġigħ ta' ras: It-3 Edizzjoni (verżjoni beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Xita JC, & Poceta JS. Uġigħ ta 'ras relatat ma' l-irqad. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Sindromu tar-ras li jisplodi. Reviżjonijiet tal-Mediċina Sleep . Diċembru; 18 (6): 489-93.