Il-flatulenza sseħħ aktar komunement fil-Morning After Sleep
Jista 'jidher bħala qawmien qawwi xi drabi, speċjalment meta joriġina minn xi ħadd ieħor, imma tista' tmissek waqt li torqod? Ċerti funzjonijiet tal-ġisem (bħal għatis ) huma sospiżi waqt l-irqad, iżda huwa farting wieħed minnhom? Barra minn hekk, għaliex hija xi ħadd jista 'jidher li jgħaddi aktar gass fil-għodu? Tgħallem aktar dwar il-gass u r-relazzjoni tagħha biex torqod.
Funzjonijiet Korpiwali Sospiżi (Inklużi Farting) Matul Sleep
L-irqad huwa stat uniku fejn ħafna mill-funzjonijiet tal-ġisem tagħna jidhru li huma sospiżi fil-qosor. Ħafna bħal tbatija li tinibixxi matul ix-xitwa, aħna jidhru li jidħlu temporanjament fi stat metaboliku differenti meta aħna torqod. Bħala parti minn dan, ħafna mill-azzjonijiet li nistgħu nistennew li jseħħu matul il-ġurnata huma kważi kompletament assenti waqt l-irqad tagħna. Għaliex dan hu hekk?
Sabiex iżommu l-istat ta 'rqad fit-tul matul il-lejl, ma nistgħux inkunu sfrattati mill-bżonnijiet li jimlew il-ġurnata tagħna. Immaġina li jeħtieġ li tqum f'nofs il-lejl bħal tarbija. B'xorti tajba, il-korpi tagħna jistgħu jpoġġu dawn l-attivitajiet għall-mistrieħ waqt l-irqad. Għalhekk, nistgħu normalment nagħmluha matul il-lejl mingħajr ma tħossok bżonn li tiekol, tixrob, tgħaddi l-awrina jew tferragħha. F'diversi stati ta 'mard, jew bħala parti naturali tax-xjuħija, madankollu, din is-soppressjoni tista' tibda tonqos.
Peress li persuna anzjana tista 'tiċċertifika, tqum biex tgħaddi l-awrina (kif jiġri f'nulurja ) tista' tfixkel bil-kbir il-mistrieħ ta 'lejl. Dan jista 'jiggrava minn apnea ta' rqad mhux ittrattata. Id-dijabete tista 'taffettwa n-nervituri u tikkawża t-telf tal-ippurgar waqt l-irqad.
Għalkemm aħna ma nifhmux bis-sħiħ il-metaboliżmu ta 'l-irqad, huwa ċar li hemm bidliet ormonali li jseħħu li jħallu lilna nistgħu nużaw l-enerġija maħżuna tagħna (inkluż mill-fwied) u nneħħu x-xewqa tagħna li nieklu.
Is-sagħtar tmien sigħat matul il-ġurnata (bħas-sajran) huwa proeza kemmxejn skomda, iżda jitwettaq faċilment fuq bażi ta 'filgħaxija bl-għajnuna ta' dawn l-ormoni u ħwienet tal-enerġija.
Ir-Rwol tas-Sistema Nervuża u Rettum fl-Ispazju
Barra minn hekk, parti mill-wiring tal-korpi tagħna msejħa s- sistema nervuża awtonomika tibqa 'attiva anke waqt l-irqad. Dan jgħin biex iżommna nifs, isostni r-rata tal-qalb tagħna, u kompli d-diġestjoni. Dawn l-hekk imsejħa funzjonijiet "awtomatiċi" jseħħu lil hinn mill-kontroll konxju tagħna. M'għandekx għalfejn taħseb dwar l-azzjoni biex din isseħħ. Bħala parti minn dan, l-anelli tal-muskolu madwar l-orifici tagħna (imsejħa sphincters ) huma kkontrollati bir-reqqa. Bħala riżultat ta 'dan il-kontroll awtomatiku, m'għandniex bżonn nkunu konxji biex nevitaw l-awrina jew id-defecation waqt l-irqad tagħna. Immaġina li trid taħseb b'mod kostanti, "Tħallix il-piż," sabiex tikkontrolla l-kontenut tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Hekk int torqod, il-kontroll jintilef malajr u int se terġa 'tinqala' għal sodda mxarrba.
Bl-istess mod, hemm kontroll awtonomu fil-sphincter anali. Dan jimpedixxi r-rilaxx tal-ħmieġ meta torqod. Jikkontrolla wkoll ir-rilaxx tal-gass. Għalhekk, x'aktarx li tgħaddi l-gass biss meta terġa 'tikkonferma l-kontroll konxju tal-sphincter fit-tranżizzjoni għall-wakefulness.
Inti tista 'mbagħad tħalliha tiftaħ bir-rieda tiegħek. Mhux probabbli li tgħaddi l-gass waqt li torqod. Tista 'tagħmel dan meta tqum, anki jekk biss fil-qosor, fi stat transitorju ta' koxjenza.
Ir-rektum huwa exquisitely sensittiv: Tista 'tosserva jekk il-parti t'isfel tal-kolon sigmojd tiegħek (imsejjaħ il-kaxxa tal-forti rectal) fihx arja, ippurgar jew likwidu. Dan l-għarfien joħroġ bogħod meta torqod, imma ladarba terġa 'lura lejn il-kuxjenza, terġa' tagħraf dawn is-sensazzjonijiet u tirrispondi għall-ħtiġijiet tal-ġisem tiegħek. Dan jinkludi l-ħtieġa li tgħaddi l-gass, li tidher li ta 'spiss isseħħ wara li terġa' titfa 'filgħodu.
Il-Kawża tal-Gass tal-Morning u Farting
Għaliex ta 'spiss ngħaddu l-gass filgħodu?
It-tweġiba hija xi ftit ovvja: għandna bżonn. Fil-fatt, matul il-lejl, il-batterji b'saħħithom li jaħdmu fl-imsaren tagħna biex tgħinna jiddiġerixxu l-ikel ikomplu jagħmlu x-xogħol tagħhom u joħolqu l-gass. Hekk kif dan il-gass jakkumula, aħna ma nistgħux inħelsuh waqt li s-sistema nervuża awtonomika tagħna ssostni l-għeluq tal-sphincter anali. Madankollu, meta nqajmu u niftakru li għandna bżonn ngħaddu l-gass, dan inevitabbilment isegwi. Il-volum huwa ogħla wara lejl tal-mili tal-kolon bil-gass u jista 'jiżdied aktar bl- aerophagia . Għat-tqabbil, naħseb kemm il-gass jakkumula fuq titjira ta 'l-ajru twila jew ġurnata sħiħa fl-uffiċċju; M'huwiex sorprendenti li għandna bżonn nimxu bil-ħeffa fil-għodu!
Kelma Minn
Jekk dan ikun ta 'tħassib, tista' tikkunsidra l-użu ta 'prodotti over-the-counter li jtaffu l-nefħa u l-gass, bħal simethicone (spiss mibjugħ bħala Gas-X). Jista 'jkun aggravat minn ċertu ikel li jista' jiġi evitat. Inkella, nieħu pjaċir jafu li t-tbenġil huwa funzjoni normali tal-ġisem, speċjalment meta terġa 'titqajjem filgħodu u ħallieh.
> Sors:
> Abraczinskas D. Gass intestinali u nefħa. Grover SG (Ed.) Fi: UpToDate. 2017.