L-approċċ tat-trattament it-tajjeb jista 'jgħinek tħossok tajjeb mill-ġdid
It-testosterone huwa ormon kritiku fil-ġisem. "Fl-irġiel, huwa maħsub li jirregola s-sess drive (libido), massa tal-għadam, distribuzzjoni tax-xaħam, massa tal-muskoli u saħħa, u produzzjoni ta 'ċelluli ħomor tad-demm u sperma. Barra minn hekk, testosterone huwa responsabbli għall-vuċi profonda fl-irġiel, ix-xagħar tal-wiċċ, itejjeb il-burdata, u l-għajnuniet fil-konjizzjoni.
Huwa l-aktar prodott mill-testikoli, iżda ammonti żgħar huma magħmula wkoll fil-glandoli adrenali.
Jekk int inkwetat dwar testosterone baxx (magħruf ukoll bħala "ipogonadiżmu", jew iktar komuni "baxx T") jafu li huwa naturali li l-livelli jonqsu bl-età. Il- livelli ta ' testosterone għandhom it-tendenza li jilħqu l-quċċata tagħhom fil-maturità kmieni u jibdew jonqsu meta l-irġiel huma fl-40s tagħhom b'madwar tnejn jew tnejn fil-mija kull sena. Barra minn hekk, il-Fondazzjoni tal-Kura tal-Uroloġija tirraporta l-istatistika li ġejja:
- Huwa normali li l-livelli ta 'testosterone ta' raġel jonqsu bl-età.
- 3 minn kull 10 irġiel jesperjenzaw livelli baxxi ta 'testosterone fis-snin 70 u 80s.
- 2 minn kull 10 irġiel se jkollhom livelli baxxi ta 'testosterone fuq l-età ta' 60 sena.
- Xi irġiel jiltaqgħu ma 'livelli baxxi ta' testosterone aktar kmieni fil-ħajja minħabba ċirkustanzi bħal marda kronika , trawma, stress, u aktar.
Meta l-livelli ta 'testosterone huma baxxi, individwu jista' juri firxa sħiħa ta 'kwistjonijiet. Biex tkun iddijanjostikat b'T-T baxx, il-Pubblikazzjonijiet tas-Saħħa ta 'Harvard jispeċifika li f'ħafna każijiet, "l-irġiel jeħtieġ li jkollhom kemm livelli baxxi ta' testosterone fid-demm tagħhom (livelli ta 'inqas minn 300 ng / dl)" u għandhom juru bosta sintomi.
Peress li testosterone baxx jista 'jaffettwa ħafna aspetti tal-benesseri ta' raġel, huwa importanti li tkun taf is-sinjali u s-sintomi.
Għeja
L-għeja assoċjata ma 'testosterone baxx tista' tkun estrema, u l-livelli ta 'enerġija mnaqqsa jistgħu jibqgħu minkejja mistrieħ adegwat. Fil-fatt, xi esperti tas-saħħa jemmnu li jista 'jkun hemm konnessjoni bejn dijanjosi ta' sindrome ta 'għeja kronika fl-irġiel u testosterone baxx.
Dipressjoni u Bidliet fil-Mood
Studju 2012 sabet korrelazzjoni bejn livelli baxxi ta 'testosterone u dipressjoni fl-irġiel li qed jixjieħu. L-istudju nnota wkoll konnessjoni bejn l-ormon u żieda fit-tħossok ta 'ansjetà, irritabilità, tibdil fil-burdata, nervi, u sens ġenerali ta' benessri. Imma hemm bżonn ta 'iktar riċerka biex tiddetermina kemm il-livell baxx ta' T jikkawża jew jikkontribwixxi għad-depressjoni jew aspetti oħra tas-saħħa mentali.
Telf tal-Massa tal-Muskolu u Żieda fil-Ġisem Xaħam
It-testosterone jgħin biex jibni l-muskoli u jitlef xaħam, u livelli baxxi ta 'l-ormon jistgħu jikkontribwixxu għal telf ta' massa tal-muskoli u l-akkumulazzjoni ta 'xaħam tal-ġisem, partikolarment fiż-żaqq. Iżda skond reviżjoni intensiva fuq testosterone, anki meta l-massa tal-muskoli tiġi affettwata, T-baxx ma jistax jaffettwa s-saħħa jew il-funzjoni tal-muskoli.
Disfunzjoni erettili u Libido Baxx
Livelli suffiċjenti ta 'testosterone huma meħtieġa għall-erezzjonijiet. Matul it-tqanqil, it-testosterone jgħin biex jistimula l-produzzjoni ta 'ossidu nitriku (NO) - molekula li, permezz ta' serje ta 'reazzjonijiet kimiċi, tnaqqas il-muskoli lixxi, iddilwa vini tad-demm u tippermetti l-fluss tad-demm lejn il-pene. Low-T hija biss waħda mill-bosta raġunijiet li jista 'jkun hemm disfunzjoni tal-erectile .
Barra minn hekk, ix-xewqa sesswali ta 'raġel x'aktarx se tonqos bl-età.
Iżda minħabba li testosterone huwa ormon sesswali maskili primarju, telf sinifikanti jew f'daqqa ta 'libido jista' jkun sinjal li wasal iż-żmien li l-livelli ta 'testosterone tiegħek jiġu evalwati minn tabib.
Irqad Disordered
Jekk qed tissara ma 'rqad disturbat bħal nuqqas ta' rqad, awakenings frekwenti bil-lejl, jew xi ħaġa oħra, studju tal-2014 wera li testosterone baxx jista 'jkollu impatt fuq il-kwalità ġenerali ta' slumber filgħaxija tiegħek.
Il-qabda? Il-konnessjoni bejn testosterone u sleep tidher li tkun triq b'żewġ direzzjonijiet. B'kuntrast, l-istudju wera li nuqqas ta 'rqad jista' wkoll inaqqas il-livelli ta 'testosterone tiegħek.
Telf fl-għadam
It-testosterone jista 'jaffettwa s-saħħa tal-għadam, b'hekk il-livelli ta' tnaqqis jistgħu jwasslu għall- osteoporożi fl-irġiel.
Għalhekk, iż-żamma tal-livelli ottimali tal-ormon tista 'tkun essenzjali biex tinżamm id-densità tal-għadam fl-irġiel li qed ireddgħu.
Anemija
Peress li testosterone jgħin lill-korp fil-ħila li jagħmel ċelluli ħomor tad-demm, numru inadegwat ta 'dan jista' jwassal għal anemija - kundizzjoni fejn m'għandekx l-ammont neċessarju ta 'ċelluli ħomor tad-demm biex iġġorr l-ossiġnu fil-ġisem kollu tiegħek. Barra minn hekk, l-anemija tista 'tirriżulta f'għeja u dgħjufija.
Madankollu, l-aħbar it-tajba hija li t-T baxx jista 'jiġi indirizzat b'xi modi differenti. Pereżempju, Harvard Health Publishing tiddikjara, "Anke jekk il-livelli tiegħek huma baxxi u għandek sintomi, it-terapija mhix dejjem l-ewwel kors ta 'azzjoni. Jekk it-tabib tiegħek ikun jista 'jidentifika s-sors għal livelli li qed jonqsu, per eżempju, żieda fil-piż jew xi medikazzjoni, hu jista' l-ewwel jindirizza dik il-problema. "
Għażliet ta 'Trattament
Bla dubju, l-effetti ta 'testosterone baxx jistgħu jaffettwaw il-ħajja ta' kuljum tiegħek. U għalkemm ma tistax tikkontrolla t-tnaqqis naturali, hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex ittaffi s-sintomi.
Kif imsemmi qabel, mediċini jew kundizzjonijiet kroniċi tas-saħħa jistgħu jaffettwaw il-livelli ta 'testosterone, għalhekk it-trattament jista' jinvolvi taħlita ta 'bidliet fl-istil tal-ħajja, interventi mediċi jew sostituzzjoni ta' testosterone . Jekk il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek iħoss li t-terapija ta 'sostituzzjoni tat-testosterone hija tajba għalik, hemm diversi modi biex tamministra l-ormon, inklużi garżi, ġellijiet, pilloli orali, injezzjonijiet u pritkuni impjantati taħt il-ġilda.
Qabel ma tibda t-trattament, huwa importanti li tiddiskuti xi fatturi ta 'riskju li tagħmlek ineliġibbli mat-tabib tiegħek. Fatturi ta 'riskju jistgħu jinkludu storja ta' kanċer tal- prostata , markaturi elevati tal-prostata, problemi kardijaċi, jew kundizzjonijiet oħra .
Kelma Minn
Xi drabi s-suġġett ta 'testosterone baxx jista' jkun wieħed diffiċli jew imbarazzanti biex jitkellem mat-tabib tiegħek. Madankollu, jekk għandek sinjali u sintomi mhux spjegati li qed jiksru l-ħajja tiegħek, kellem mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar l-għażliet tiegħek. Tista 'ssib li testosterone baxx huwa attur ewlieni għaliex ma tħossokx tajjeb, u trattament xieraq jista' jgħinek issib xi eżenzjoni.
> Sorsi:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Defiċjenza parzjali ta 'l-androġenu, Depressjoni u Supplimentazzjoni tat-Testosterone fl-Irġiel fl-Aging. Ġurnal Internazzjonali ta 'Endokrinoloġija. 7 Ġunju 2012; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, et al. Trattament ta 'l-Irġiel għal "Testosterone Baxx": Reviżjoni Sistematika. PLoS One. 2016 Sep 21; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Nifhmu Kif It-Testosterone Jolqot lill-Irġiel.
> Wittert G. Ir-relazzjoni bejn id-disturbi fl-irqad u testosterone fl-irġiel. Ġurnal Asjatiku ta 'Andrology. 2014 Mar-Apr; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Urology Care Foundation. X'inhu Low Testosterone (Hypogonadism)?