X'inhu Lymph Slug?
Lymph huwa l-fluwidu fis-sistema limfatika tiegħek. Id-demm jilħaq kapillari ċkejkna li għandhom toqob żgħar fihom biex iħallu ftit mill-ħruġ tal-fluwidu jew joħroġ fit-tessuti. Flimkien mal-fluwidu hemm xi proteini żgħar, iżda ċelluli ħomor tad-demm u proteini kbar jinżammu fid-demm minħabba li huma kbar wisq biex joħorġu. Dan il-fluwidu mhuwiex imsejjaħ linfatiċi sakemm jinġabar u jitbattal mit-tessuti mis-sistema limfatika.
Jekk tfittex "linfatiċi + tossini", hemm kull xorta ta 'prospetti ta' tfittxija fard, inklużi artikli li jiffukaw fuq dieti ta 'Detox u nutrizzjoni li żżid il-limfa. Hemm ukoll artikoli li jħeġġukuk taġġusta d-dieta u l-istil tal-ħajja tiegħek biex "tnaddaf" is-sistema limfatika, minbarra ħafna referenzi għal kura olistika u plaggs għal supplimenti tad-dieta u prodotti organiċi.
F'xi wħud minn dawn l-artikoli, isiru pretensjonijiet li m'għandhomx tendenza li jkunu msejsa fuq ix-xjenza, inklużi dawk li jimplikaw sistema ta 'limfa mxekkla jew misduda b'kull kull tip ta' mard li huwa prevalenti ħafna f'nies normali normali u b'saħħithom. Hemm xi verità għal dan?
Kollha tal-Mard Tiegħek Probabbilment Mhux Minħabba "Limfo Slug"
Ix-xejra limfatika mblukkata sseħħ u tista 'toħloq ħafna problemi differenti, u ċirkolazzjoni limfatika ħażina tista' tkun importanti ħafna f'xi sitwazzjonijiet; madankollu, dawn l-artikoli jidhru li jissuġġerixxu li "limfat kajman" jista 'jkun estremament komuni u li huwa t-tort għal ħafna iktar minn dak li ġie ppruvat s'issa.
Per eżempju, f'artikolu wieħed, is-sistema limfatika hija deskritta bħala s-sistema tad-drenaġġ tal-ġisem tiegħek, flimkien mat-twissija "jekk tbati minn xi wieħed minn dawn li ġejjin, jista 'jkun sinjal li s-sistema limfatika tiegħek hija misduda u teħtieġ tindif serju ..." dikjarazzjoni hija segwita minn lista ta 'ilmenti ġeneriċi u komuni ħafna: kondizzjonijiet tal-ġilda, artrite, korrimenti mhux spjegati, piż żejjed jew cellulite, uġigħ ta' ras, għeja kronika, infezzjonijiet tas-sinus, u disturbi diġestivi.
Oġġett ieħor jissuġġerixxi li l-istabbiliment mediku ma jridx li tkun taf dwar "is-setgħa tat-tindif tas-sistema limfatika" għaliex it-tobba huma mwaħħla fuq mentalità li fiha l-mard ħażin jirrikjedi li t-tabib jitbandal b'mod erojiku biex jiffrankalek, ; u li t-tobba mhumiex sempliċement moħħhom biżżejjed biex jaċċettaw il-verità li l-limfa tossika hija fil-quċċata tal-mard kollu magħruf għall-umanità.
F'dawn l-artikoli, "tossini fwawar" ta 'spiss tissemma bħala xi ħaġa li sseħħ bħala riżultat ta' inġestjoni ta 'ċerti super-ikel jew supplimenti ta' vitamina, mingħajr spjegazzjoni dwar kif tinvolvi s-sistema limfatika . Qed isiru talbiet li ċertu ikel itejjeb iċ-ċirkolazzjoni limfatika, iżda l-ebda evidenza mhija ċċitata. Ir-rimedji tad-ditossifikazzjoni jirċievu referenza, u l-prodotti relatati huma rreklamati fil-marġini.
Stabbiliment tar-Rekord Dritt
Flimkien ma 'l-idratazzjoni tajba, is-sistema limfatika għandha rwol fit-tindif - mhux li t-tobba ma jkunux konxji ta' din il-funzjoni, iżda li "tindif" jiġi tradott f'termini kliniċi bħal tneħħija, metaboliżmu u tneħħija, li l-fwied, il-kliewi u l-pulmuni jġibu 'l quddiem is-sistema limfatika meta tiġi biex tneħħi u ditossifikazzjoni ta' materjali li jagħmlu l-ħsara; is-sistema limfatika rari hija attur iżolat, iżda taħdem flimkien ma 'organi u sistemi oħra, is-sistema ċirkolatorja, il-fwied, il-kliewi u strutturi oħra.
Issa, jekk tkun qed titkellem dwar is-sistema immunitarja , u mhux xi kunċett vag ta 'tossini u impuritajiet dannużi, allura s-sistema limfatika ħaqqha attenzjoni qawwija.
Għaliex is-sistema limfat hija aqwa
Is-sistema tal-limfa hija marvellosa, hija importanti, u jista 'jkun minnu li s-sistema limfatika "ma tirrispettax biżżejjed" fil-mediċina tal-Punent, kif jissuġġerixxi artikolu wieħed, iżda dawn l-affarijiet kollha flimkien ma jirnexxilhomx jappoġġaw l-użu ta' kafè enemas jew li tieħu banju bit-tafal, u lanqas ma jipprovdu evidenza li dawn it-terapiji jaħdmu billi jżidu ċ-ċirkolazzjoni tal-limfa kajman.
Ladarba dawn l-affarijiet huma 'l bogħod mill-mod, huwa possibbli li tivverifika verament is-sistema limfatika u dak kollu li tagħmel.
Huwa veru wkoll li x-xjentisti għandhom ħafna aktar biex jitgħallmu dwar is-sistema limfatika. Per eżempju, għal għexieren ta 'snin kien "għarfien komuni" fil-mediċina li l -moħħ m'għandu l-ebda vapur limfatiku. Ukoll, fl-aħħar ftit snin, kien hemm numru dejjem jikber ta 'rapporti li jissuġġerixxu li l-oppost jista' jkun minnu. Id-dettalji għadhom qed jiġu studjati.
X'hemm fil-Linfoma?
X'hemm fil-limfa? It-tweġiba tiddependi parzjalment fuq liema garża tal-ġisem tiegħek qed tiġi mneħħija, u dak li kont qed tiekol, tixrob jew inkella qed tieħu sehem fiha. Għal dawk li ma jixbħux l-analoġija tad-dranaġġ minn fuq, kanali limfatiċi jistgħu wkoll ikunu meqjusa bħala "flussi tal-kruċieri".
Bastimenti tributarji iżgħar jidħlu f'oħrajn ikbar, u eventwalment iwasslu lil-limfa għal "ix-xmara tal-Amażonja tal-bastimenti linfatiċi kollha", it-tubu toraċiku; u mbagħad, fuq l-oċean - id-demm. Bla dubju, qabel ma l-limfa titwassal għad-demm, hemm xi filtrazzjoni mighty, l-ipproċessar u l-attività taċ-ċelluli immuni magnífico li għaddejjin.
Lymph fih varjetà ta 'sustanzi, inklużi:
- Proteini
- Imluħa
- Glukożju
- Xaħmijiet
- Ilma
u, importanti ...
- Ċelloli bojod tad-demm
Il-limfa jista 'jkun fiha wkoll batterji, li jistgħu jinġabru mis-sistema limfatika u jinġarru f'nodi limfatiċi għall-qerda. F'nies b'kanċer, il- limfa tista 'ġġorr ċelloli malinni minn sit għal ieħor. Dan hu għaliex, pereżempju, f'nisa b'kanċer tas-sider, xi drabi l-lymph nodes fir-reġjun tal-koxxa jridu jitneħħew.
X'hemm Sistema tal-Linfoma Slug?
Sakemm l-affarijiet ma nbidlux ħafna f'daqqa, ma tistax tmur lit-tabib u tikseb test għal "sistema limfatika kajmana", sakemm forsi m'għandek kanali limfatiċi li attwalment ikunu mblukkati jew li ma jiffunzjonawx, u dan jirriżulta fi nefħa fit-tessuti. Dawn l-imblukkar huma magħrufa li jseħħu wara ċerti kirurġiji u bħala riżultat ta 'korriment trawmatiku.
Hemm ħafna modi kif il-kanali limfatiċi jistgħu jsiru tassew imblukkati, bħal invażjoni jew kompressjoni, per eżempju minħabba tumur jew tumur malinn . Xi parassiti huma magħrufa wkoll li joħolqu tfixkil limfatiku, li jwassal għal nefħa fis-saqajn. Imma s- "sistema tal-limfa kajman" kif deskritta f'artikoli detox popolari, bħala s-sors tal-mard kollu f'wid wiesgħa tal-popolazzjoni, għad m'għandhiex ħafna xjenza biex tappoġġjaha.
L-Aqwa Rakkomandazzjoni għal Lymph Tiegħek
B'kuntrast, l-importanza tal-eżerċizzju u l-moviment fid-drenaġġ limfatiku hija bbażata fuq ix-xjenza u jirrappreżenta raġuni oħra għaliex il-ġisem tiegħek huwa tajjeb għalik. Lymph gets ippumpjat meta tiċċaqlaq il-muskoli tiegħek, mhux minn qalb limfatika.
Għal dawk ikkonċernati dwar id-drenaġġ limfatiku tagħhom, massaġġi limfatiċi, imsejħa wkoll drenaġġ limfatiku, hija teknika żviluppata fit- trattament tal-limfedema , akkumulazzjoni ta 'fluwidu li tista' sseħħ wara li n-nodi linfatiċi jitneħħew waqt il-kirurġija, ħafna drabi wara mastektomija għal kanċer tas-sider.
U, naturalment, idratazzjoni tajba, dieta tajba u ħafna eżerċizzji huma kollha tajbin għas-saħħa ġenerali tiegħek, u jistgħu jgħinu biss bit-tossini linfatiċi tiegħek ukoll.
Sorsi:
> Lu M, Munford RS. Il-Kinetika tat-Trasport u l-Inattivazzjoni tal-Lipopolysaccharide Bacterial Jinfluwenza l-Qawwa Immunoloġika tiegħu in vivo . Ġurnal ta 'immunoloġija (Baltimore, Md : 1950) . 2011; 187 (6): 3314-3320. doi: 10.4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, et al. Il-kuntatt fit-tul ma 'ċelloli dendritiċi jiċċelebra ċ-ċelluli NK residenti fin-nodi limfat f'effett kontra t-tumur. Mediċina Molekulari EMBO. 2016; 8 (9): 1039-1051.