Terapija tal-massaġġi tista 'toffri xi eżenzjoni għal nies b'disturb temporomandibulari tal-ġogi (kundizzjoni komunement imsejħa sindromu ta' TMJ jew TMJ). Immarkat b'uġigħ u ebusija fix-xedaq, il-wiċċ u l-għonq, TMJ jaffettwa l-ġonta temporomandibulari, li tgħaqqad ix-xedaq tiegħek mal-ġenb tal-kranju tiegħek. Bl-użu ta 'massaġġi fuq il-muskoli li jdawru l-ġemb temporomandibulari, pazjenti b'TMJ jistgħu jkunu kapaċi jnaqqsu l-uġigħ u jiffaċilitaw sintomi ta' TMJ.
Il-Xjenza Behind TMJ u l-Massaġġi
Sal-lum, ftit studji ħarsu lejn l-effikaċja ta 'massaġġi fit-trattament ta' TMJ. Madankollu, ir-riċerka disponibbli rriżultat f'xi sejbiet pożittivi.
F'rapport ta 'l-2003, pereżempju, ir-riċerkaturi stħarrġu 192 pazjent ta' TMJ dwar l-użu tagħhom ta 'mediċina komplementari u alternattiva fit-trattament ta' TMJ. Mit-terapiji kollha rrapportati, il-massaġġi ġew ikklassifikati bħala l-aktar komuni (kif ukoll waħda mill-iktar utli). Fl-istħarriġ tal-2007 ta '126 pazjent ta' TMJ, sadanittant, il-parteċipanti kklassifikaw il-massaġġi bħala waħda mill-aktar strateġiji effettivi ta 'awto-kura kemm biex itaffu u jikkontrollaw uġigħ.
Diversi studji żgħar oħra ttestjaw l-effetti ta 'massaġġi fuq l-uġigħ ta' TMJ. Pereżempju, studju tal-2009 ta '15-il pazjent sab li jirċievu massaġġi fuq il-muskolu pterygoid laterali (muskolu involut fil-ftuħ tax-xedaq) għen biex itaffi l-uġigħ, tnaqqas it-tikkettar konġunt u żżid il-ftuħ tal-ħalq.
L-użu ta 'massaġġi għal TMJ?
Filwaqt li massaġġi jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għal persuni bi TMJ, l-ebda tip ta' terapija ta 'massaġġi ma tista' tiġi rrakkomandata bħala trattament prinċipali għal din il-kundizzjoni.
Strateġiji bħall-applikazzjoni ta 'pakketti sħan u kesħin għaż-żona affettwata jistgħu joffru wkoll eżenzjoni ta' TMJ, filwaqt li terapiji alternattivi bħal acupuncture u biofeedback juru wegħda bħala trattamenti ta 'TMJ naturali.
Huwa kruċjali li jiġu indirizzati problemi komuni bħas-snien tat-tħin, l- istress , u l-fatturi tal-imġiba (bħal chewing gum eċċessiv) fit-trattament ta 'TMJ.
Jekk qed tesperjenza sintomi ta 'TMJ (bħal ebusija fix-xedaq, uġigħ, uġigħ, tikklikkja u tfaqqa'), kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Minbarra li jippreskrivu trattamenti ta 'TMJ biex jingħaqdu ma' massaġġi u / jew awto-massaġġi, it-tabib tiegħek jista 'jivverifika għal kwalunkwe problema ta' saħħa sottostanti (bħal artrite ) li possibbilment tikkontribwixxi għall-uġigħ ta 'TMJ tiegħek.
Sorsi:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Massaġġi tal-muskolu pterygoid laterali f'sindromu akut ta 'disfunzjoni ta' TMJ." Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Terapija tal-massaġġi fil-ġestjoni tat-TMD ta 'l-immaġeniċità: studju pilota." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Użu ta 'mediċina komplementari u alternattiva għal disturbi temporomandibulari." J Orofac Uġigħ. Sajf ta 'l-2003; 17 (3): 224-36.
PubMed Health. "Disturbi ta 'TMJ". Jannar 2010.
Riley JL 3rd, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Imgieba ta 'kura personali assoċjati ma' uġigħ ta 'disturbi temporokomandulari myofascial." J Orofac Uġigħ. Sajf 2007; 21 (3): 194-202.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.