Jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu uġigħ fl-irkoppa , huwa jista 'jkollu kundizzjoni magħrufa bħala marda Osgood-Schlatter . Il-kondizzjoni xi kultant titqies bħala "uġigħ li tikber fl-irkoppa", u taffettwa t-tfal tipikament bejn l-etajiet ta '10 u 15-il sena.
Jekk tissuspetta li ibnek / bintek għandha l-marda ta 'Osgood-Schlatter, x'inhuma l-affarijiet li għandek tagħmel l-ewwel biex tibda fuq il-kura?
Billi tifhem l-ewwel affarijiet li għandek tagħmel, tista 'tiżgura ruħek li tikseb it-trattament xieraq - fiż-żmien xieraq - għall-marda Osgood-Schlatter tat-tifel / tifla tiegħek.
Sintomi tal-Marda ta 'Osgood-Schlatter
Kif tkun taf jekk it-tifel / tifla tiegħek għandux il-marda Osgood-Schlatter? Sinjali u sintomi tal- marda Osgood-Schlatter jistgħu jinkludu:
- L-ilment ta 'l-uġigħ f'żewġ irkopptejn jew fit-tarbija ta' qabel it-tarbija
- A bump notifikabbli fil-parti ta 'quddiem ta' l-irkoppa, ftit pulzieri taħt il-koxxa ta 'l-irkoppa
- Uġigħ biex tmiss fuq in-naħa ta 'quddiem tal-irkopptejn, eżatt taħt il-koxxa tal-irkoppa
- Uġigħ bil-ġiri, qbiż, squatting jew wara l-parteċipazzjoni fl-atletika.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu xi wieħed minn dawn is-sintomi, jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu xi uġigħ ta 'l-irkoppa b'attività, hija idea tajba li tivverifika mat-pedjatra tagħha biex tibda t-trattament it-tajjeb.
Marda ta 'Osgood-Schlatter: L-Ewwel Passi għat-Trattament
Meta timmaniġġja l-marda ta 'Osgood-Schlatter fl-irkopptejn tat-tarbija tiegħek, hawn huma xi affarijiet li għandek tibda minnufih biex tittratta tajjeb il-kundizzjoni.
- M'għandekx paniku . L-ewwelnett, m'għandekx paniku. Għalkemm jikkawża uġigħ sinifikanti ta 'l-irkoppa li jista' jillimita l-parteċipazzjoni tat-tifel / tifla tiegħek fl-isports, il-marda Osgood-Schlatter hija kundizzjoni relattivament beninna. Jekk jitħalla waħdu u mhux trattat, il-biċċa l-kbira tal-każijiet imorru fi żmien 12 sa 24 xahar. L-għan prinċipali tat-trattament huwa li tagħti għajnuna għat-tifel / tifla tiegħek u strateġiji biex tmexxi lilek innifsek il-kundizzjoni sabiex tkun tista 'terġa' lura għall-atletika normali u l-parteċipazzjoni fil-klassi ta 'edukazzjoni fiżika.
- Ara lit-pediatrician tiegħek . Kull meta t-tifel / tifla tiegħek għandu uġigħ ta 'l-irkoppa (jew xi uġigħ ieħor) li jillimita l-parteċipazzjoni normali fl-isports jew b'mobilità funzjonali , għandek teħod lilu lit-pediatric. X-ray sempliċi hija tipikament dak kollu li jsir biex tikkonferma d-dijanjosi tal-marda ta 'Osgood-Schlatter. Ħafna każijiet jistgħu jiġu ddijanjostikati permezz ta 'eżami kliniku biss; ir-raġġi X tgħin biex teskludi kawżi oħra possibbli ta 'uġigħ ta' l-irkoppa fit-tarbija tiegħek. It-tifel / tifla tiegħek pedjatra jista 'jagħmel rakkomandazzjonijiet dwar il-limitazzjoni tal-attività u forsi tibda programm PT biex jgħin fit-trattament tal-marda ta' Osgood-Schlatter .
- Itemmu temporanjament l-isports jew attività oħra ta 'intensità għolja . Il-kelma ewlenija hawn hija "temporanjament". Jekk ibnek / bintek għandhom il-marda ta 'Osgood-Schlatter, il-parteċipazzjoni fl-isport ta' intensità għolja tista 'tkun diffiċli jew diffiċli. Li tieħu ftit ġimgħat off ta 'atletika intensa tista' tagħti l-irkopptejn tat-tifel / tifla tiegħek waqfa tant meħtieġa. Ftakar biss li tfakkar lit-tifel / tifla tiegħek li l-waqfa mill-isports hija temporanja, u li hu jew hi se terġa 'lura għall-attivitajiet normali tagħhom f'perjodu qasir ta' żmien. Perjodi estiżi ta 'inattività mal-marda ta' Osgood-Schlatter mhumiex irrakkomandati.
- Żur terapista fiżiku . Filwaqt li m'hemm l-ebda kura għall-marda Osgood-Schlatter, ftit sessjonijiet ma 'terapista fiżiku jistgħu jgħinu lit-tifel / tifla tiegħek tibda bit-trattament it-tajjeb. Il-PT tiegħek jista 'jivvaluta l-flessibilità, is-saħħa u l-bilanċ tat-tifel / tifla tiegħek u jippreskrivi programm ta' eżerċizzju individwalizzat għall-marda ta 'Osgood-Schlatter għat-tarbija tiegħek. Il-PT tiegħek jista 'wkoll jagħmel rakkomandazzjonijiet dwar il-parteċipazzjoni tat-tifel / tifla tiegħek fi jew jirritorna lejn l-isports.
- Ħoll it-trattamenti passivi . Il-modalitajiet passivi bħas-sħana jew is-silġ jistgħu jgħinu biex itaffu temporanjament l-uġigħ li jinħass bil-marda ta 'Osgood-Schlatter, iżda dawn it-trattamenti mhumiex verament meħtieġa. L-aħjar trattament għall-kundizzjoni huwa li l-affarijiet jiċċaqilqu b'rutina ta 'eżerċizzju li jmexxi u li jsaħħaħ sewwa.
- M'għandekx tinkwieta dwar il-bump bony . Bil-marda ta 'Osgood-Schlatter, f'daqqa żgħira bony tipikament tidher ftit pulzieri taħt il-koxxa ta' l-irkoppa. Dan ġeneralment ikun permanenti u ma jikkawża l-ebda limitazzjoni funzjonali sinifikanti fit-tarbija tiegħek. Ħallieh waħdu u jkun tajjeb.
Il-marda ta 'Osgood-Schlatter hija kundizzjoni komuni fost it-tfal pre-teen.
Il-kundizzjoni tikkawża uġigħ f'żewġ irkopptejn jew it-tnejn li tillimita l-parteċipazzjoni fl-isports jew attività ta 'livell għoli bħall-ġirja jew il-qbiż. Tkun taf x'għandek tagħmel l-ewwel meta t-tifel / tifla tiegħek ikollha l-marda ta 'Osgood-Schlatter jista' jgħinek tissettja fuq kors ta 'rkupru mgħaġġel. B'dan il-mod, it-tarbija tiegħek tista 'terġa' lura għall-isports u l-attivitajiet normali malajr u mingħajr periklu.
Sorsi:
Sarčević, Z. Dorsiflezzjoni limitata ta 'l-għaksa: fattur predisponibbli għal Morbus Osgood Schlatter? Kirurġija tal-irkoppa, trawmatoloġija sportiva, artroskopija. 16 (726) Awwissu, 2008.
Tzalach, A, etal. Il-korrelazzjoni bejn il-firxa t'isfel tal-moviment tal-irkoppa u s-sindromu ta 'Osgood-Schlatter fost il-plejers tal-futbol adolexxenti. BJMMR. 11 (2), 2016.