Ikseb Għajnuniet għall-Għajnuna tat-Tobba tiegħek Id-Dijanjosi u It-Trattament tad-Dijabete tat-Tip 2
Id-dijabete hija marda li tolqot madwar 347 miljun ruħ madwar id-dinja. L-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete tiddikjara 29.1 miljun ruħ fl-Istati Uniti (9.3%) għandhom dijabete (li l-aktar huma Tip 2), 86 miljun għandhom prediabetes, u madwar 8.1 miljun persuna għadhom ma ġewx iddijanjostikati. Fl-isforzi għad-dijanjosi u għall-kura tad-dijabete tat-Tip 2 b'mod effettiv, huwa importanti li tifhem ir-riskju tiegħek u tkun proattiv.
Jekk int xi ħadd li diġà qiegħed jittratta d-dijabete kuljum, huwa estremament importanti li tifhem kif timmaniġġjah għaliex inti l-iktar parteċipant vitali fit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek. Għan li tagħti lit-tabib tiegħek l-iktar informazzjoni deskrittiva possibbli, u m'għandekx tibża 'li tistaqsi mistoqsijiet lanqas. Fil-fatt, il-mistoqsijiet li jsiru x'aktarx twassal lit-tobba għal dijanjosi u tgħinhom fil-ħolqien ta 'pjan ta' trattament individwalizzat. Wisq drabi, id-dijabete tat-Tip 2 titħalla mhux trattata jew titmexxa ħażin mingħajr ma tkun tafha. Peress li pazjent infurmat jista 'jkun faċli jekk taf dak li qed tfittex.
Kun af in-Numri Tiegħek
Jekk it-tabib tiegħek jgħid, "Għandek xi zokkor, imma tinkwetax," ma joqgħodx għal dik it-tweġiba. Staqsihom biex jelaboraw. Id-dijabete tista 'tiġi evitata jekk tinqabad kmieni. Jekk għandek passat tal-familja ta 'dijabete tat-Tip 2, għandek aktar minn 40 sena, huma obeżi jew għandhom kundizzjonijiet oħra ta' saħħa bħall-mard tal-qalb, it-tabib tiegħek x'aktarx imexxi test imsejjaħ Hemoglobin A1 C.
Dan huwa test tad-demm li jintuża biex tinterpreta kif il-ġisem tiegħek qed juża z-zokkor. Ir-riżultati jistgħu jintużaw biex titkejjel il-kura tad-dijabete kif ukoll id-dijanjożi tad-dijabete.
Matul tliet xhur, iz-zokkor jew il-glukożju jwaħħal maċ-ċelluli ħomor tad-demm u mbagħad dawk iċ-ċelluli jmutu. L-A1C jurina medja ta 'tliet xhur ta' zokkor tiegħek.
Jekk il-A1C tiegħek tirrifletti l-firxa ta ' prediabetes (5.7-6.4%), tista' tipprevjeni jew ittawwal id-dijabete b'dieta, eżerċizzju u telf ta 'piż.
Dan jista 'jkun kritiku għalik li tkun taf. Jekk int xi ħadd bid-dijabete, int ukoll trid tkun taf l-A1C tiegħek għaliex ser turi, bħala medja, fejn iz-zokkor tiegħek ivarja 24 siegħa kuljum f'xi ftit xhur.
Studji wrew li persuni b'dijabete huma anqas probabbli li jiżviluppaw komplikazzjonijiet mikrovaskulari ta 'l-għajnejn u tal-kliewi jekk iżommu l-livelli ta' glucose fid-demm ikkontrollati. L-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete tirrakkomanda li inti timmira li tikseb A1C inqas minn 7%, filwaqt li l-Assoċjazzjoni Amerikana ta 'Endokrinologi Kliniċi tissuġġerixxi 6.5% jew anqas.
Kun af il-Mediċini Tiegħek
Naraha aktar u aktar - il-pazjenti għandhom lista ta 'mediċini u mhumiex ċerti x'tagħmlu u kif jaħdmu. Dan jista 'jkun problematiku għaliex jekk il-mediċini ma jittieħdux b'mod korrett, huma anqas effettivi. Jekk qed tieħu mediċini, staqsi biex tkun edukat. Trid tkun taf liema mediċini qed tieħu, kif suppost li teħodhom u x'tagħmlu.
Per eżempju, jekk qed tuża mediċina bħal sulfonilurea (klassi ta 'mediċini bid-dijabete li tgħid lill-frixa tiegħek biex tagħmel l-insulina) u teħodha mingħajr ikel, skip jew ittardja ikla, zokkor fid-demm tiegħek jista' jinżel jew imur baxx.
Jista 'jieħu ftit taż-żmien biex insemmu x'inhu l-aħjar kors mediku għalik, iżda dan huwa ok. Toqgħodx lura milli titlob lit-tabib tiegħek jew lill-Edukatur Ċertifikat tad-Dijabete biex tispjega l-mediċini tiegħek lilek.
Kun af in-Netwerk ta 'Spe jalisti Tiegħek
Il-ġestjoni tal-ħatriet tiegħek tista 'tkun kbira ħafna, imma jekk int persuna b'dijabete, hemm ċerti tipi ta' professjonisti mediċi li huma importanti li jkollok fin-netwerk tiegħek. Per eżempju, kulħadd dijanjostikat bid-dijabete ta '' l fuq minn tletin għandu jkollu eżami tal-għajnejn imtawwal minn oftalmologu darba fis-sena. Dietist reġistrat, RD, jista 'jgħinek toħloq pjan ikla li taħdem għall-bżonnijiet tiegħek.
Professjonisti oħra li jista 'jkollok bżonn tara jinkludu podiatrist, kardjologu, endokrinologu, jew tabib vaskulari. Indirizz lit-tabib tiegħek jekk għandek xi problemi jew għandek bżonn għajnuna biex issib speċjalista.
Kun af il-Korp Tiegħek
Jekk tħossok skumdità jew uġigħ, ipprova ma jpoġġix is-sintomi. Huwa importanti li tisma 'lill-ġismek sabiex tkun tista' tieħu l-miżuri meħtieġa biex tevita kwalunkwe kwistjoni maġġuri. Id-dijabete hija marda maniġġabbli, imma jekk tinsa ' s-sintomi għal kumplikazzjonijiet twal wisq tista' tinqala '. Avviż ta 'qatgħa li mhix fejqan, qed ikollok uġigħ fis-sieq jew qed tqum f'nofs il-lejl biex tgħaddi l-awrina, tikseb evalwat mit-tabib tiegħek.
Sorsi
Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. Statistika dwar id-Dijabete. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete. Test A1C. Disponibbli fuq: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. L-Assoċjazzjoni Amerikana ta 'Linji Gwida Mediċi għall-Klinika ta' Endocrinologists għall-prassi klinika għad-dijanjosi u t-trattament ta 'l-aġġornament acromegaly-2011. Prattika Endokrinali . 2011; 17 (4). Disponibbli fuq: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Clearinghouse Informazzjoni Nazzjonali dwar id-Dijabete. DCCT u EDIC: Il-Kontroll tal-Kontroll u l-Komplikazzjonijiet tad-Dijabete u Studju ta 'Segwitu. Disponibbli fuq: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.