Għandek Konġunt Separat ta 'Acromio-Clavicular?
Il-ġog tal-acromioclavicular (AC) huwa parti mill-ġog tal-ispalla li huwa magħmul mil-laqgħa tal-għadam tal-għonq tiegħek (clavicle) bil-proċess tal-acromion tal-ispalla. Problemi hawnhekk jistgħu jwasslu għal telf ta 'mozzjoni ta' l-ispalla, uġigħ, u diffikultà biex iwettqu ħidmiet li jeħtieġu l-użu tad-driegħ tiegħek. Jekk għandek uġigħ fl-ispalla, terapista fiżiku tiegħek jista 'jivvaluta l-kundizzjoni tiegħek u jiddetermina l-aħjar trattament.
Waqt l-eżami, il-PT tiegħek jista 'jwettaq it-test tal-kompressjoni konġunta AC.
Il-ġonta AC hija ġonta stabbli ħafna, u hemm mozzjonijiet ħfief biss hemm. Xorta waħda, tista 'tbati minn siment tal-ligamenti li żżomm il-konġunt AC tiegħek flimkien. Meta jiġri dan, tissejjaħ separazzjoni konġunta AC . Dan x'aktarx jikkawża uġigħ sinifikanti fuq l-ispalla u jista 'jkollok diffikultà biex iċċaqlaq id-driegħ tiegħek normalment
Separazzjoni konġunta AC m'għandhiex titħawwad ma ' dislokazzjoni fl - ispalla . Telf ta 'l-ispallejn iseħħ fejn il-ballun u s-sokit ta' l-ispalla konġunta tiegħek jiltaqgħu. Separazzjoni konġunta AC isseħħ fuq il-parti ta 'fuq ta' l-ispalla fejn l-għadam ta 'l-għonq tiegħek u l-proċess ta' l-acromion ta 'l-iskapula tiegħek jissodisfaw.
Kawżi tas-Separazzjoni Konġunta AC
Peress li l-AC konġunta tiegħek hija stabbli konġunta bħal din, trawma normalment sinifikanti hija meħtieġa biex tikkawża korriment hawn. Separazzjoni konġunta ta 'l-AC tipikament isseħħ wara waqgħa fuq in-naħa ta' l-ispalla jew waqt waqgħa fuq id-dirgħajn.
L-impatt jew il-forzi waqt il-kompetizzjoni atletika li ġejjin min-naħa jew direttament quddiem l-ispalla jistgħu wkoll jikkawżaw separazzjoni konġunta AC.
Test għal Separazzjoni Konġunta AC
It -test speċjali fuq l-ispalla għal separazzjoni ta 'l-AC joint tissejjaħ it-test tal-kompressjoni konġunta AC. Huwa test sempliċi biex iwettaq, u l-PT tiegħek jista 'jagħmel dan bħala parti mill-evalwazzjoni tiegħek għal uġigħ jew problemi fl-ispalla.
Hawn hu kif tagħmel dan:
- Sedilja komda f'chair chair.
- Jkollhom ħabib jew membru tal-familja fuq in-naħa tiegħek fejn l-ispalla ta 'l-uġigħ tiegħek hi.
- Ħabib tiegħek għandu jqiegħed naħa waħda fuq quddiem tal-ġogha ta 'l-ispalla u naħa waħda wara l-ġogha ta' l-ispalla.
- Fl-aħħarnett, il-ħabib tiegħek għandu bil-mod iżda bil-qawwa għafas fuq iż-żewġ naħat ta 'l-ispalla biex ikkompressa l-ġonta AC tiegħek.
Test pożittiv li jindika separazzjoni possibbli ta 'l-AC konġunta huwa meta jinħoloq uġigħ estrem fl-ispalla matul il-kompressjoni. Jekk it-test tal-kompressjoni konġunta AC tiegħek huwa pożittiv, għandek iżżur lit-tabib tiegħek minnufih biex tikkonferma s-suspetti tiegħek u tibda taħdem tajjeb dwar it-trattament korrett.
Jekk għandek separazzjoni konġunta AC, x'aktarx ikollok bżonn li tilbes braga fuq l-ispalla waqt li l-affarijiet huma fejqan. Wara ftit ġimgħat ta 'fejqan tal-ġog tal-AC tiegħek, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda terapija fiżika biex tgħinek ittejjeb il- firxa tal-moviment tal -ispalla (ROM) u s-saħħa. Il-PT tiegħek jista 'jippreskrivi eżerċizzji speċifiċi biex tikseb l-ispalla (u l-ispalla) li jiċċaqalqu kif suppost.
Kultant, huwa rrakkomandat kirurġija biex tissewwa separazzjoni konġunta AC. Jekk għandek kirurġija biex issewwi l-ġonta AC tiegħek, tista 'wkoll tibbenefika minn terapija fiżika wara l-kirurġija tiegħek biex tgħin ittejjeb il-mobilità ġenerali tiegħek u tirrestawra l-ispalla u s-saħħa normali.
Il-PT tiegħek jista 'wkoll jgħinek tmexxi l-uġigħ ta' l-ispalla wara l-kirurġija.
Jekk għandek uġigħ fl-ispalla u tissuspetta li korra l-AC konġunta tiegħek, it-test ta 'kompressjoni konġunta AC jista' jgħin biex tikkonferma s-suspetti tiegħek. Jekk tipprova t-test u tħoss li għandek separat il-konġunt AC tiegħek, żur it-tabib tiegħek biex tikkonferma d-dijanjożi tiegħek u tibda l-proċess ta 'fejqan u rkupru.
Kelma minn
Uġigħ fl-ispalla jista 'jillimita l-ħila tiegħek li tagħmel attivitajiet normali, iżda meta ttrattat tajjeb, tista' malajr terġa 'lura għall-attività normali. Jekk tħoss l-ispalla tiegħek, ara lit-tabib tiegħek u lit-terapista fiżiku tiegħek, u ibda bit-trattament minnufih.
B'dan il-mod tista 'malajr terġa' lura għall-attività ta 'kuljum tiegħek.
> Sors: Pauly, S. etal. Prevalenza u mudell ta 'korrimenti glenohumeral fost instabilitajiet akuti ta' grad għoli akromioclavicular joint. Ġurnal ta 'l-ispalla u l-Kirurġija tal-minkeb. 2013: 22 (6); 760-766.