Huwa stmat li 24 miljun Amerikan għandhom dijabete, iżda skond is-CDC, kwart għal terz ma jafux. Kif jistgħu tant individwi ma jafux li għandhom id-dijabete? Ċertament, fattur ewlieni wieħed huwa n-nuqqas ta 'sintomi. Din hija karatteristika ta 'kemm il-prediabetes kif ukoll l-istadji bikrija tad-dijabete tat-tip 2.
Sinjali u sintomi
Kemm it-tip 1 kif ukoll id-dijabete tat-tip 2 jaqsmu sintomi bħal għatx li ma jistax jitwaħħal ma 'awrina frekwenti, telf ta' piż mhux mistenni, għeja, ġuħ estrem u vista mċajpra.
Sintomu ieħor li jesperjenzaw nies b'dijabete tat-tip 2 huwa frekwenza akbar ta 'infezzjonijiet u qatgħat, jew tbenġil li ma jitfejqux malajr. Il-bidu tas-sintomi għandu tendenza li jkun aktar gradwali għal persuni b'dijabete tip 2 milli għal dawk bi tip 1.
In-natura gradwali tal-prediabetes - ħafna drabi prekursur tad-dijabete tat-tip 2 - tista 'tinħeba s-sintomi tad-dijabete attwali u tevita d-dijanjosi bikrija. Bħala riżultat, huwa speċjalment importanti għal individwi li għandhom xi fatturi ta 'riskju tad-dijabete li jkunu konxji tas-sintomi u li jaraw id-dehra tagħhom.
Id-dehra ta 'xi wieħed minn dawn is-sintomi hija raġuni tajba biex tara professjonist fil-kura tas-saħħa.
Fatturi ta 'Riskju
Id-dijabete, partikolarment it-tip 2, għandha komponent ereditarju. Jekk individwu bid-dijabete jkollu membru tal-familja bil-marda, dak l-individwu għandu ċans akbar li jiżviluppah ukoll. Fatturi oħra ta 'riskju ewlenin jinkludu t-tipjip, piż żejjed jew inattiv, jew li għandhom kolesterol għoli jew pressjoni tad-demm għolja.
L-età, l-etniċità (ta 'dixxendenza Ewropea għal tip 1, u ta' dixxendenza tal-Islanda Afrikana, Asja, Hispanic, Amerikana Indjana jew tal-Paċifiku għal tip 2), storja ta 'dijabete tat-tqala u prediabetes huma wkoll fatturi ta' riskju.
Li l-piż żejjed huwa wieħed mill-ikbar korrelazzjonijiet tad-dijabete. L-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH) jirrapporta li madwar 80 fil-mija tan-nies b'dijabete tip 2 għandhom piż żejjed jew obeżità.
Fortunatament, ma tieħux telf ta 'piż drammatiku biex tnaqqas ir-riskju għad-dijabete jew biex ittejjeb is-saħħa ta' waħda. Jekk xi ħadd jitlef biss 5% tal-piż tiegħu jew tagħha, jista 'jagħmel differenza sinifikanti fit-tnaqqis tar-riskju tad-dijabete. Jitlef xi piż jista 'jgħin ukoll biex idewwem jew jipprevjeni komplikazzjonijiet dijabetiċi , u jagħmel il - kontroll tal- glucose eħfef fid-dijabete tat-tip 2.
Teħid Azzjoni
Meta xi ħadd ikollu xi wieħed mill-fatturi ta 'riskju għad-dijabete, l-ittestjar ta' prediabetes huwa rakkomandat. It-testijiet prinċipali huma t -test tal-glucose fil-plażma li qed tissejjaħ u t-test tat-tolleranza tal-glucose mill-ħalq , għalkemm anki test bl-addoċċ tal-glucose fil-plażma jista 'jkun utli - u huwa l-aktar wieħed faċli li tagħmel. Kemm l-NIH kif ukoll l-American Diabetes Association jissuġġerixxu li n-nies b'fatturi ta 'riskju għandhom jiġu skrinjati għad-dijabete kull darba kull sentejn.
L-aktar ħaġa importanti għal persuna b'dijabete li tagħmel hi li tagħmel deċiżjonijiet utli u konkreti dwar id-dieta u l-eżerċizzju bl-għajnuna tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħu jew tagħha. Persuni bid-dijabete għandhom ikunu proattivi u jitolbu lill-fornituri tal-kura tas-saħħa dwar il-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom u l-fatturi ta 'riskju assoċjati mad-dijabete.
> Sorsi:
> "Taf ir-Riskji tal-Piż Żejjed?" Netwerk tal-Kontroll tal-Informazzjoni dwar il-Piż. Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi.
> "Programm ta 'Prevenzjoni tad-Dijabete." Clearinghouse Informazzjoni Nazzjonali tad-Dijabete. Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi.
> "Dijabete: Sintomi u Dijanjosi." NIH Senior Health. Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi.