Jekk tbati minn mard ta 'rifluss gastroesofagi (GERD), huwa importanti li tikseb il-fatti dwar il-kundizzjoni medika. Tgħallem dwar is-sintomi komuni tal-GERD, l-individwi li x'aktarx jiżviluppaw il-marda u l-aħjar mod biex titrattaha mal-lista li ġejja. Aktar ikollok għarfien dwar GERD, iktar ikollok iċ-ċans li timmaniġġjaha b'mod effettiv.
Kif tiżviluppa l-GERD
GERD iseħħ meta s-sphincter esophageal inferjuri (LES), li jinsab bejn l-esofagu u l-istonku, jiddgħajjef jew jinfetaħ b'mod mhux xieraq. Dan jippermetti kontenut tal-aċidu u ta 'stonku ieħor lura fl-esofagu, u jikkawża irritazzjoni.
Sintomi Komuni
L-istonku huwa l-aktar sintomu komuni tal-GERD. Sintomi oħra ta 'GERD jinkludu uġigħ fil-griżmejn persistenti, ħanqa, sogħla kronika, ażma, uġigħ fis-sider, jew tħossok hemm f'daqqa fil-gerżuma.
GERD jikkawża wkoll uġigħ, minħabba li l-aċidu fl-istonku rifluss jagħti bidu għan-nervituri fl-esofagu. L-aċidu jista 'jikkawża ħsara lill-inforra ta' l-esofagu, li min-naħa tiegħu jirriżulta f'xi skumdità.
Min hu l-aktar probabbli li jkollu GERD?
Il-GERD taffettwa madwar 19-il miljun Amerikan. Jista 'jaffettwa lil kulħadd minn trabi għall-adulti. Kondizzjonijiet bħall-obeżità jistgħu sa l-odds wieħed se jiżviluppa GERD.
In-nisa tqal huma wkoll f'riskju partikulari li jiżviluppaw il-kundizzjoni minħabba li t-trabi tagħhom jikbru, titpoġġa pressjoni akbar fuq l-istonku.
Dan iżid iċ-ċans li l-kontenuti ta 'l-istonku jiġu sfurzati sa l-esofagu. Barra minn hekk, ormoni li qed jogħlew waqt it-tqala irattab il-ligamenti fil-sphincter esofagali t'isfel, li jwassal għal rifluss aċidu.
Ir-Rabta bejn il-GERD u Problemi Oħra tas-Saħħa
Il-GERD hija marbuta ma 'kundizzjonijiet mediċi oħra. Dawn jinkludu l-ażżma, il-ftuq tal-ġenna, l-iskleroderma tal-marda tat-tessut konnettiv u l-infezzjonijiet tal-widnejn u tas-sinus (l-aktar fit-tfal).
Triggers
It-tiekol ta 'ċertu ikel u t-tixrob ta' ċerti xorb jista 'jwassal għal sintomi ta' GERD. Nies b'GERD tipikament jevitaw xorb aċiduż u ikel, bħal zalza tat-tadam jew meraq tal-larinġ. Ikel pikkanti bħal zalza sħun jista 'wkoll jikkawża sintomi ta' GERD.
Xi mediċini meħuda għal kundizzjonijiet mediċi oħra jistgħu wkoll jikkawżaw sintomi ta 'GERD. Jekk int ikkonċernat medikazzjoni li qed tieħu qed tagħmel is-sintomi tiegħek agħar, ikkonsulta mat-tabib tiegħek biex issir taf jekk dak hu l-każ, u pprova jidentifika mediċini alternattivi li tista 'tieħu minflok.
Kif tgħin l-Istil tal-Bidla
Bidliet fl-istil jistgħu ta 'spiss inaqqsu s-sintomi ta' GERD. Dawn jinkludu bidliet fid-dieta, modifikazzjoni ta 'ċerti drawwiet ta' stil ta 'ħajja u kif torqod bil-lejl. L-elevazzjoni tal-kap tas-sodda hija mod komuni biex ittaffi s-sintomi ta 'GERD filgħaxija.
Liebes ħwejjeġ issikkati madwar il-qadd u l-addome, bħal tifwi ta 'lbies ta' taħt, jista 'jikkawża żieda fil-pressjoni addominali, li tista' twassal għal sintomi ta 'GERD.
Il-mixi jista 'jgħin biex ittaffi s-sintomi ta' GERD, speċjalment wara l-ikliet. Pożizzjoni tajba tista 'tgħin b'sintomi GERD waqt li tkun bilqiegħda dritta tippermetti l-gravità biex tgħin id-diġestjoni.
GERD Kumplikazzjonijiet
Ir-rifluss ta 'aċidu kroniku, jew il-marda ta' rifluss gastroesophageal, jistgħu jwasslu għal kumplikazzjonijiet serji.
Il-preżenza kostanti ta 'aċidu reflux fl-esofagu jista' jikkawża kundizzjonijiet bħall -esofagu ta 'Barrett , esofaġite erożjoni , stressijiet esophageal u anki kanċer esophageal .
Ħu l-kontroll tal-kundizzjoni issa biex tevita li dawn ir-riżultati avversi jseħħu.
Sorsi:
Facts & Fallacies dwar Heartburn u GERD American College of Gastroenterology