L-effetti jinkludu Preeclampsia, Dijabete Ġestiva, u Tkabbir Ristrett
Li tkun tqila jista 'jkun stressanti. Huwa żmien ta 'bidla kbira fil-ġisem ta' mara, meta l-ommijiet tqal spiss jistinkaw biex jieħdu deċiżjonijiet b'saħħithom biex jagħtu lit-tarbija mhux imwielda l-aħjar ċans biex jikbru u jiżviluppaw b'mod normali. Jista 'jkun hemm bidliet fid-dieta, u l-irqad inevitabbilment tingħata konsiderazzjoni bir-reqqa. X'inhuma l-konsegwenzi tal -problemi ta ' rqad waqt it-tqala ?
Tgħallem dwar l-effetti ta 'rqad ħażin fuq omm tqila, it-tqala nnifisha, u l-fetu li qed jiżviluppa.
Il-kumplikazzjonijiet tal-omm jinkludu l-ipertensjoni u d-dijabete tal-ġestazzjoni
Irqad fqir jista 'jaffettwa ħażin is-saħħa, u għandu wkoll impatt kritiku f'nisa tqal, li potenzjalment iwassal għal kumplikazzjonijiet tal-omm bħal ipertensjoni u dijabete tat-tqala. Dak li jikkontribwixxi għal din ir-relazzjoni?
Ir-rwejjaħ u l -apnea ostruttiva ta 'l-irqad ħafna drabi jiżviluppaw jew jeħżienu waqt it-tqala, speċjalment matul it-tieni u t-tielet trimestru. Huwa stmat li l-apnea ta 'l-irqad taffettwa 10% tan-nisa tqal, u dan it-tfixkil tan-nifs waqt l-irqad jista' jkollu konsegwenzi serji, inklużi:
- Pressjoni għolja (pressjoni tad-demm għolja)
- Preeclampsia
- Dijabete tal-ġestazzjoni
- Pressjoni għolja pulmonarja
Pressjoni tad-demm għolja waqt it-tqala hija preżenti meta l-pressjoni tad-demm titkejjel tkun akbar minn 140/90 mm Hg f'okkażjonijiet ripetuti wara 20 ġimgħa ta 'tqala f'nisa mingħajr pressjoni għolja minn qabel.
Jekk il-proteina hija nnutata wkoll fl-awrina, il-kundizzjoni msejħa preeclampsia tista 'sseħħ, li hija assoċjata ma' ħsara potenzjali fl-organi fl-omm. Preeclampsia iżid ir-riskju ta 'mewt kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija.
Għadd ta 'sejbiet huma assoċjati ma' preeclampsia. Normalment isseħħ fl-issettjar ta 'snoring kroniku, b'madwar 59% tan-nisa pre-aklamiċi jirkeb b'mod abjad.
Dan jista 'jikkontribwixxi biex jintefħu tul il-passaġġ tan-nifs, li min-naħa tiegħu jċekken il-passaġġ li minnu trid toħroġ l-arja. Nisa li jiksbu piż żejjed jew li għandhom ċirkonferenza kbira tal-għonq jistgħu jkunu f'riskju addizzjonali. Dawn il-fatturi jikkontribwixxu għall-kollass tal-passaġġ tan-nifs u għal diffikultà biex tieħu n-nifs waqt l-irqad.
Dawn il-pauses fin-nifs, imsejħa apnea, jistgħu jkunu assoċjati ma 'żidiet fil-pressjoni tad-demm. Dawn iż-żidiet jistgħu jwasslu għal bidliet fil-vini tad-demm u jżidu l-pressjoni tad-demm ġenerali. Dan jista 'jnaqqas il-volum tad-demm ippumpjat mill-qalb, tnaqqis fil-produzzjoni tal-qalb. Bħala riżultat, il-fluss tad-demm lejn il-fetu permezz tal-plaċenta jista 'jiġi kompromess.
Bil-fluss tad-demm inadegwat għat-tarbija li qed tiżviluppa, jista 'jkun hemm tnaqqis fil-livelli ta' ossiġenu. Dan jista 'jikkontribwixxi għal restrizzjoni tat-tkabbir tal-fetu li qed jiżviluppa, u riżultati fqar tat-tqala.
Barra minn hekk, telf ta 'rqad parzjali kroniku jista' jżid ir-riskju li tiżviluppa l-obeżità u d-dijabete. Dan huwa dovut għal bidliet fir-regolamentazzjoni tal-glukożju u l-kontroll ta 'l-aptit. Bil-preżenza ta 'snoring abitwali, hemm riskju akbar li tiżviluppa d-dijabete tat-tqala. L-apnea moderata ta 'l-irqad, b'mill-inqas 15 -il tħassib tan-nifs għal kull siegħa ta' rqad, kif ukoll naps twal, hija assoċjata ma 'livelli ogħla ta' glucose.
Kif l-irqad fqir jaffettwa l-fetu li qed jiżviluppa
Il-fetu li qed jiżviluppa jeħtieġ provvista affidabbli ta 'nutrijenti, inkluż l-ossiġenu. Meta l-irqad jiġi mfixkel, speċjalment meta l-fluss tad-demm għall-plaċenta jkun kompromess, jista 'jkun hemm konsegwenzi sinifikanti.
Irqad totali insuffiċjenti, jew frammentazzjoni ta 'rqad fil-fond, jista' jnaqqas l-ammont ta 'ormon tat-tkabbir rilaxxat. Dan jista 'jwassal għal problemi ta' żvilupp jew tkabbir fit-tarbija mhux imwielda.
Huwa mifhum sew li anki tnaqqis żgħir fil-livelli ta 'l-ossiġenu ta' l-omm jista 'jipperikola l-fetu. Meta l-ossiġenu tad-demm ta 'l-omm jaqa', il-fetu jirreaġixxi ma 'deċelerazzjonijiet tar-ritmu tal-qalb u l-aċidożi.
Il-fluss tad-demm lejn il-fetu huwa fil-quċċata tiegħu waqt l-irqad, u l-livelli ta 'ossiġenu li jinżlu waqt l-irqad bħala riżultat ta' apnea ta 'rqad se jkollhom impatt maġġuri.
Komplikazzjonijiet dwar it-Tqala u r-Rwol tal-Interventi
Ovvjament, ir-ruminazzjoni u l-apnea tal-irqad se jżidu r-riskju ta 'problemi waqt it-tqala. Problemi addizzjonali tas-saħħa bħall-obeżità, id-dijabete, l-ażma u t-tipjip jagħmlu dawn id-diffikultajiet agħar.
Bħala riżultat, hemm riskju akbar ta 'kunsinna prematura, restrizzjoni tat-tkabbir, u potenzjal għal problemi ta' saħħa fi, jew mewt tat-tarbija tat-twelid. Studji wrew li n-nisa fit-tielet trimestru li jsofru inqas minn 6 sigħat kull lejl kellhom xogħol itwal u 4.5 darbiet ogħla rati ta 'cesarean meta mqabbla ma' dawk li kisbu 7 sigħat ta 'rqad jew aktar. Jista 'jkun hemm perċezzjoni ogħla ta' uġigħ f'dawk li jorqdu inqas. Id-deprivazzjoni tal-irqad tista 'wkoll tfixkel il-progress normali tax-xogħol.
Kwalità inadegwata jew kwantità ta 'rqad jistgħu jdgħajfu l-funzjoni ta' matul il-ġurnata u l-burdata ta 'omm, u possibilment jirriżulta f'xi problemi bl-attenzjoni, konċentrazzjoni u memorja. Inċidenzi ogħla ta 'depressjoni jistgħu jirriżultaw ukoll. Dawn il-kwistjonijiet jistgħu jaffettwaw il-komunikazzjoni u l-interazzjonijiet soċjali. Għal ħafna nisa, dawn il-kwistjonijiet jistgħu jibqgħu jippersistu fl-ewwel ftit ġimgħat wara l-konsenja, speċjalment minħabba li l-għalf tal-lejl tat-tfal jista 'jkompli l-frammentazzjoni tal-irqad.
Studji wrew li n-nisa bi preeclampsia għandhom kwalità ħażina ta 'rqad b'żieda ta' rqad bil-mod tal-mewġ u tnaqqis fl-irqad tal-moviment rapidu tal-għajnejn (REM). Barra minn hekk, huma jieħdu naps aktar ta 'spiss. Fortunatament, l-użu ta 'pressjoni ta' passaġġ pożittiv kontinwu (CPAP) jista 'jtejjeb il-pressjoni tad-demm u l-ossiġenazzjoni għall-fetu. Dan jista 'jippermetti li t-tqala timxi' l quddiem u twassal għal piż tat-twelid normali u ttejjeb ir-riżultati għat-trabi waqt il-kunsinna.
Kważi n-nisa kollha, speċjalment dawk li għandhom piż żejjed jew obeżità, għandhom problemi ta 'rqad f'xi punt matul it-tqala. Ħafna mill-istress huwa relatat ma 'inċertezza dwar jekk il-problemi humiex normali jew le. Jekk tħossok imħasseb dwar jekk id-diffikultajiet ta 'l-irqad tiegħek jistgħux jaffettwaw lit-tabib tiegħek li qed jiżviluppaw, Jista 'jkun utli li tirrevedi d-drawwiet ta' l-irqad tiegħek u fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għal telf ta 'rqad. Dijanjosi bikrija u trattament ta 'problemi ta' rqad sottostanti jagħmlu t-tqala aktar tollerabbli u jwasslu għal riżultati aħjar għat-tarbija tiegħek. Dan fl-aħħar mill-aħħar iwassal għal transizzjoni iktar favorevoli mit-tqala sal-maternità bikrija.
Sors:
Kryger, MH et al . "Prinċipji u Prattika tal-Mediċina Sleep". Espert Konsultazzjoni , il-ħames edizzjoni, 2011, pp. 1582-1584.