Sleepwalking, bedwetting u nifs tal-ħalq jistgħu jidentifikaw OSA
Meta taħseb dwar l -apnea ta 'l- irqad , tista' ma taħsibx tfal bħala l-iktar persuna tipika li jkollha l-kundizzjoni. Fil-fatt, inti tista 'ma taħsibx lit-tfal bħala li għandhom l-apnea ta' l-irqad għal kollox. Ir-ruminazzjoni u l-apnea ta 'l-irqad huma dejjem iktar komuni li jistgħu jaffettwaw lit-tfal. Dan jista 'jkollu konsegwenzi sinifikanti fuq it-tkabbir u l-imġiba. Ikkunsidra 10 sinjali sorprendenti ta 'l-apnea ta' l-irqad kif iseħħ fit-tfal.
1 -
SleepwalkingSleepwalking jista 'jaffettwa madwar 10% tat-tfal mill-inqas darba bejn l-etajiet ta' 3 u 10. Huwa jagħlaq madwar l-età ta '5 snin u jsir anqas frekwenti mill-adoloxxenza. Sleepwalking jista 'jkun assoċjat ma' tqanqil ta 'konfużjoni . Meta jiġri dan, it-tifel jidher li jinxtegħel iżda jibqa 'f'sit subkonxju u konfuż. Dawn l-episodji ħafna drabi jseħħu fl-ewwel terz tal-lejl, ħafna drabi barra mill -irqad bil-mod bil-mod . Għalkemm il-kawża ta 'sleepwalking tista' mhux dejjem tkun evidenti, jidher li xi drabi tista 'sseħħ bħala konsegwenza ta' l-apnea ta 'l-irqad. L-apnea ta 'l-irqad tista' twassal għal qawmien qasir biex jerġa 'jibda n-nifs, u din il-frammentazzjoni ta' l-irqad tista 'twassal għal stat ta' kuxjenza li jista 'jagħmel ir-sleepwalking aktar probabbli. (Inċidentalment, sindromu tar-riġlejn bla kwiet u disturb ta 'moviment ta' limta fil-parti ta 'barra jista' wkoll jipprovoka din l-imġieba).
2 -
Tħin ta 'snienHemm xi ħaġa inkwetanti dwar smigħ xi ħadd itħan snienhom. Jista 'jibgħat tbenġir is-sinsla tiegħek, imma jista' jkun sinjal ta 'apnea ta' l-irqad? It-tħin tat-tħin tas-snien, jew it-tbenġil, jistgħu fil-fatt iseħħu f'dan il-kuntest. L-apnea ta 'l-irqad ta' spiss isseħħ meta t-tessuti rotob (tunsilli, adenoids, palat artab u ilsien) fuq wara tal-gerżuma jimblukkaw il-passaġġ tan-nifs. Clenching, gnashing, jew tħin tas-snien jista 'jkun mod li l-ġisem subconsciously iżomm passaġġ tal-arja miftuħa. Hija tissikka l-muskoli fix-xedaq, l-ilsien u, f'livell inqas, tul il-passaġġ tan-nifs. Dan jista 'jipprevjeni kollass jew imblukkar tal-passaġġ tan-nifs li ħafna drabi jikkaratterizza l-apnea ta' l-irqad. Jekk dan it-ton tal-muskoli jiżdied b'mod intermittenti flimkien ma 'avvenimenti tan-nifs fuq studju ta' rqad , l-assoċjazzjoni hija stabbilita aktar. Għalkemm il-gwardji tal-ħalq jistgħu jgħinu jipprevjenu l-ħsara lis-snien, it-trattament tal-kawża huwa preferut.
3 -
BedwettingIt-tfal sikwit ixxarrab is-sodda bil-lejl, iżda huwa meqjus bħala problema jekk iseħħ darbtejn fil-ġimgħa wara l-età ta '5 snin. L-enuresis tar-rqad, kif jissejjaħ, tipikament jaffettwa lis-subien aktar u jista 'jkun preżenti fi 3-30% ta' tfal ta 'bejn il-4 u t-12-il sena. Dan iseħħ waqt l-irqad bil-mod bil-mod meta jkun hemm nuqqas li tinqala 'meta l-bużżieqa tkun sħiħa. Għalkemm jista 'jkun minħabba infezzjonijiet, stress, kaffeina jew kundizzjonijiet mediċi oħra, jista' jkun ukoll sinjal ta 'apnea ta' l-irqad. Fortunatament, għal dawk it-tfal li jkollhom marda ta 'l-istonku minħabba l-apnea ta' l-irqad, it-trattament sikwit jgħinha biex titlaq.
4 -
GħaraqĦlief għad-deni fl-iffissar ta 'marda, mhux normali li t-tfal jqumu regolarment fl-għaraq. Jekk il-piġami, il-folji jew il-kutri huma mxarrba, dan jista 'jkun evidenza li t-tifel / tifla tiegħek qed titħabat biex tieħu n-nifs waqt l-irqad. Dan jista 'jkun simili għal eżerċizzju aerobiku intens, u huwa xogħol iebes meta l-mistrieħ għandu jinkiseb. L-apnea sleep ħafna drabi hija assoċjata ma 'tnaqqis fil-livelli ta' l-ossiġnu, spikes fil-pressjoni tad-demm u rata tal-qalb, u tifqigħ ta 'ormoni ta' stress. Meta dan iseħħ spiss fl-irqad tat-tfal, tista 'sseħħ ukoll għaraq eċċessiv u tista' ssib evidenza tal-ġlieda fil-għodu.
5 -
Irqad bla kwietJista 'jkun kemmxejn ta' ċajta tal-familja: kemm jista 'jkun kwiet irqad ftit! Sfortunatament, irqad estremament bla rwejjaħ f'tfal jista 'jkun sinjal ieħor ta' ġlidiet matul il-lejl. Meta n-nifs isir diffiċli, bħal ma tagħmel l-apnea ta 'l-irqad, dan jista' jidher f'movimenti eċċessivi waqt l-irqad. Jekk il-qoxra tkun imdawwar f'borża fil-qiegħ tas-sodda jew fuq l-art filgħodu, dan jista 'jkun sinjal ta' periklu. L-apnea ta 'l-irqad tista' wkoll tidher f'pożizzjonijiet ta 'rqad mhux normali. It-tifel / tifla tiegħek ta 'spiss jista' jbiddel il-pożizzjonijiet ta 'l-irqad f'tentattiv biex isib mod biex torqod u n-nifs simultanjament. It-tfal jistgħu jinstabu 'l isfel fis-sodda jew paralleli mal-headboard. Jistgħu saħansitra jippenetraw ruħhom f'modi mhux tas-soltu biex jippruvaw jiftaħ il-passaġġ tan-nifs miftuħ. Barra minn hekk, l-irqad bla kwiet ħafna drabi mhuwiex ta 'kwalità ottimali, u x'aktarx jissuġġerixxi l-ħtieġa għal evalwazzjoni xierqa minn speċjalista ta' l-irqad .
6 -
SnoringL-irbit fost it-tfal huwa bandiera ħamra ewlenija. Ċertament, snore okkażjonali jista 'jseħħ fil-kuntest ta' infezzjoni respiratorja ta 'fuq bħal kesħa, imma jekk iseħħ mod ieħor, din hija problema. Bħala regola ġenerali, it-tfal qatt ma għandhom jikbru b'mod kroniku. Qatt. Dan huwa sinjal ta 'fluss anormali ta' arja mill-passaġġ tan-nifs ta 'fuq li jestendi mill-imnieħer u mill-ħalq għall-pulmuni. Hija turbolenza f'dan il-passaġġ li tipproduċi l-ħoss. Dan jista 'jseħħ minħabba allerġiji, tunsilli mkabbra jew adenojdi, u problemi oħra li jistgħu jiġu ffissati. Snoring ħafna drabi jmur id f'id mal-apnea tal-irqad, u jekk it-tifel / tifla tiegħek snores, huwa importanti li tfittex l-apnea tal-irqad ukoll.
7 -
Problemi ta 'tkabbirKull darba li ġġib it-tifel / tifla tiegħek lill-pedjatra, il-piż u l-għoli jitkejlu, jiġu rreġistrati u spiss jidhru fuq paġna msejħa kurva tat-tkabbir. Din il-kurva turi persentaġġi ta 'dawn il-miżuri, u tagħmel paraguni ma' popolazzjoni ikbar ibbażata fuq l-età u s-sess. Per eżempju, tarbija twila u rqiqa tista 'tkun fid-90 perċentili għall-għoli u l-40 perċentili għall-piż. Huwa maħsub li dawn il-karatteristiċi pprogrammati minn qabel huma bbażati ġenetikament, jintirtu minn mom u dad. Minħabba n-nutrizzjoni xierqa u s-saħħa ġenerali, dawn il-perċentwali spiss jibqgħu stabbli matul l-iżvilupp. Madankollu, meta tifel "jaqa 'barra l-kurva tat-tkabbir" dan jista' jkun sinjal ta 'inkwiet. Ħafna drabi tirrappreżenta diffikultà biex tredda 'fit-trabi, iżda tista' sseħħ ukoll minħabba l-apnea tal-irqad fi tfal akbar. Irqad bil-mod bil-mod (spiss imsemmi u pjuttost importanti fit-tfal) huwa meta l-ormon tat-tkabbir jiġi rilaxxat. Dan jgħin fi tkabbir u żvilupp normali. Meta dan l-irqad jiġi mfixkel, kif jiġri fl-apnea ta 'l-irqad, jinħeles inqas ormon tat-tkabbir. Bħala riżultat, it-tfal ma jilħqux il-potenzjal sħiħ tagħhom u jispiċċaw iqsar milli kieku jkunu mod ieħor. Fortunatament, it-trattament ta 'l-apnea ta' l-irqad jista 'jkun effettiv ħafna biex ireġġa' lura dan it-telf u t-tfal ta 'spiss jerġgħu jingħaqdu mat-trajettorja ta' tkabbir preċedenti tagħhom fuq il-graff.
8 -
NapsF'xi punt, huwa normali li t-tfal jieqfu jieħdu naps. Jekk ma jagħmlux hekk, dan jista 'jissuġġerixxi problema bil-kwantità jew il-kwalità ta' l-irqad li jkunu qed irabbu. Wara 12-il xahar, ħafna trabi biss jaqbdu darba jew darbtejn kuljum, ħafna drabi fl-aħħar tal-għodu jew kmieni wara nofsinhar. Dawn in-naps jistgħu jdumu 1 jew 2 sigħat. Fi żmien 6 xhur, naps bi nhar jistgħu jnaqqsu għal darba biss kuljum. Sa meta t-tfal jibdew l-iskola, in-nisa għandhom it-tendenza li jmorru 'l bogħod. Jekk ma jagħmlux dan, jew jekk jaqbdu lura, dan jista 'jkun sinjal ta' apnea ta 'l-irqad. Huwa rari ħafna li t-tfal akbar jitolbu naps matul il-ġurnata, u n- ngħas eċċessiv matul il- ġurnata fost dan il-grupp jeħtieġ evalwazzjoni ulterjuri.
Iktar
9 -
ADHDId-dijanjosi ta 'l-iżbilanċ ta' l-iżbilanċ ta 'l-attenzjoni (ADHD) hija dijanjosi pjuttost komuni fit-tfal, u l-apnea ta' l-irqad tista 'tkun waħda mill-iktar kawżi kontributorji komuni tal-kundizzjoni. Tfal bl-ADHD għandhom diffikultà biex jagħtu attenzjoni, imgieba iperattivi, tkeċċija, kontroll ħażin ta 'impuls jew impulsività, u distraġibilità. Dan jista 'jaffettwa l-prestazzjoni tal-iskola. Interessanti, tfal bi problemi ta 'rqad għandhom reazzjoni paradossali. Pjuttost milli jkunu bi ngħas, bħall-adulti, ħafna drabi huma minflok iperattivi. Dan jista 'jgħinhom jibqgħu imqajjem. Problemi relatati mal-konċentrazzjoni u l-attenzjoni huma manifestazzjonijiet komuni ta 'rqad disturbat. Madwar 1 minn kull 3 tfal bi ADHD snore meta mqabbla ma '10% biss ta' dawk mingħajr id-dijanjosi. Għalhekk, is-sintomi li jissuġġerixxu ADHD għandhom ukoll iwasslu għal valutazzjoni bir-reqqa ta 'l-irqad.
10 -
Nifs tal-ħalqFl-aħħarnett, it-teħid tan-nifs tal-ħalq jista 'jkun sinjal tal-eżistenza (jew ir-riskju li tiżviluppa) apnea tal-irqad fit-tfal. Il-bnedmin huma respiratorji nażali obbligatorji, li jfisser li aħna nistgħu nifsu permezz ta 'l-imnieħer tagħna. Jekk l-imnieħer ikun imfixkel b'mod kroniku minħabba allerġiji jew septum nażali devjat, it-teħid tan-nifs tal-ħalq jista 'jirriżulta. Billi tieħu n-nifs mill-ħalq, il-muskoli tax-xedaq jinsabu f'pożizzjoni rilassata. Dan iwassal għal titwil tal-wiċċ matul iż-żmien. Jista 'wkoll jikkontribwixxi għal dgħufija fl-ilsien u fil-muskoli l-oħra ta' l-oropharynx (ħalq u griżmejn). B'riżultat ta 'dan, l-apnea ta' l-irqad u ta 'l-irqad x'aktarx iseħħu f'pilloli respiratorji.
Kelma Minn
Jekk tħossok imħasseb li t-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollu sinjali sorprendenti li jissuġġerixxu l-apnea ta' l-irqad, ibda billi titkellem mat-pediatrician tiegħek. Jekk xieraq, riferiment għal speċjalista ta 'l-irqad jista' jiġi rranġat biex jevalwa dan it-tħassib u jiżgura li l-aħjar irqad u l-kwalità tal-ħajja jistgħu jinkisbu.
Sorsi:
Chervin, RD et al . "Sintomi ta 'disturbi fl-irqad, nuqqas ta' attenzjoni, u iperattività fit-tfal." Irqad . 1997 20 (12): 1185-92.
Durmer, JS et al . "Mediċina Pedjatrika ta 'Sleep". Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.
Guilleminault, C et al . "Terrori ta 'sleepwalking u ta' rqad fi tfal prepubertal: x'jikkawżahom?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Kryger, MH et al . "Prinċipji u Prattika tal-Mediċina Sleep". Elsevier , il-ħames edizzjoni.
Taheri, S. "Ir-rabta bejn it-tul qasir ta 'rqad u l-obeżità: għandna nirrakkomandaw aktar irqad biex nipprevjenu l-obeżità." Arch. Dis. Tfal. 2006; 91; 881-884.