Għaliex jiġru dawn l-episodji strambi u kif qed jiġu ttrattati
It-tqanqid konfuszjonali huma episodji li fihom persuna ta 'l-irqad tqum-jew tidher li tinxtegħel-imma taġixxi stramba. Jista 'jidher diżorjentat jew mhux sensittiv; jekk tgħid xejn, probabbilment ma tagħmilx ħafna sens jew saħansitra tkun koerenti minħabba li d-diskors tagħha huwa bil-mod jew bil-mod. Matul tħeġġiġ konfużiv, l-imġieba ta 'persuna tista' tidher ħafna bħal dik ta 'xi ħadd li jkun xurbana.
Fil-fatt, laqam għall-tqanqil ta 'konfużjoni huwa "sokor ta' l-irqad".
Tip partikolari ta 'problema ta' rqad
It-tqanqil konfuszjonali huwa wieħed minn numru ta 'disturbi fl-irqad imsejħa parasomnias. Eżempji oħra ta 'dawn jinkludu terruri ta' sleepwalking u ta ' rqad . It-tfal, speċjalment il-gidjien taħt il-5, x'aktarx li jesperjenzaw tqanqil konfużiv milli huma l-adulti. Skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Mediċina Sleep (AASM), madwar 17 fil-mija tat-tfal għandhom konvokazzjonijiet konfużi. B'kuntrast, iseħħu biss fi 3 fil-mija għal 4 fil-mija ta 'adulti.
Jekk int ġenitur u qatt rajt it-tifel / tifla tiegħek tidher li tinxtegħel u "stare right through you" jew ma tirrispondix meta tgħid isimha, x'aktarx hi kienet qed ikollha episodju ta 'tqanqil konfuż. L-adulti li jħeġġu l-konfużjoni kultant jiltaqgħu bħala ostili jew aggressivi. Persuna li għandha episodju ta 'tqanqil ta' konfużjoni mhix se tiftakarha meta hija finalment imqajjem għal kollox.
It-tqanqil konfuż normalment iseħħ fl-ewwel sagħtejn ta 'rqad u jista' jdum minn ħames minuti sa 15-il minuta. Huma għandhom it-tendenza li jiġru matul it-tranżizzjoni mill-istadju l-aktar profond ta 'rqad, l-istadju 3, għal stadju eħfef ta' rqad. It-tfal jgħaddu minn irqad aktar ta 'l-istadju 3 milli l-adulti: Dan l-irqad fil-fond u mewġa bil-mod huwa meta l-ormon tat-tkabbir jinħeles.
Min hu f'riskju ta 'Arousals Konfużivi?
Minbarra l-gidien, ċerti sottogruppi ta 'nies huma aktar probabbli minn oħrajn li jkollhom tħeġġiġ konfuż. Dawn jinkludu folks li l-impjiegi tagħhom jeħtieġu xogħol ta 'rotazzjoni jew bil-lejl; li għandhom problemi oħra ta 'rqad; li ma jsibux biżżejjed irqad; li qed jittrattaw ħafna stress u tinkwetax; jew li għandhom mard bipolari jew dipressjoni kronika, skont l-AASM.
It-tqanqil konfuszjonali jista 'jseħħ ukoll wara l-irkupru mill-privazzjoni tal-irqad jew li jkun imġiegħel jinxtegħel; abbuż mid-droga jew tixrob wisq alkoħol; tieħu mediċini psikotropiċi; apnea ostruttiva ta 'l-irqad; u disturbi fil-moviment tal-parti tal-limfija perjodika - movimenti f'daqqa tal-imblukkar tas-saqajn matul l-irqad li kultant hija assoċjata ma ' sindromu tar-riġlejn bla kwiet Huma wkoll aktar komuni f'adulti taħt il-35 sena, l-ASSM jgħid.
Dijanjożi u Trattament
Jekk qed ikollok xi tqanqil konfużiv, probabilment ma tafx jekk xi ħadd jixhedhom. Ftakar: In-nies ma jiftakrux dawn l-episodji, għalhekk l-aħjar tagħlim tiegħek ikun jekk int kont qallek jidhru konfużi jew iġibu ruħhom b'mod aggressiv jew jaġixxu ostili meta tqum u li din l-imġiba jiġri regolarment.
F'dak il-każ, tista 'tixtieq tara speċjalista ta' l-irqad. Biex tikkonferma li qed ikollok konvokazzjonijiet konfużi, it-tabib ser ikollu storja medika kompluta minn għandek u jista 'jkollok iżommu djarju ta' rqad għal ftit ġimgħat u / jew jagħmel studju ta 'rqad fil-laboratorju biex josserva affarijiet bħar-rata tan-nifs tiegħek u l-moviment tal-parti filwaqt li tissarraf.
Jekk jidher li qed ikollok xi tħeġġijiet konfużivi għax għandek xi tip ta 'disturbi fl-irqad, it-trattament li x'aktarx iwaqqafhom. Jista 'jkun ukoll ta' benefiċċju li tnaqqas jew tieqaf tixrob l-alkoħol. U ovvjament, huwa importanti li dejjem tikseb lejl sħiħ ta 'l-irqad, biex b'hekk taġġusta l-ħin ta' l-irqad tiegħek u toħloq ambjent ta 'rqad li jgħinek tikseb l-għajnejn kollha li għandek bżonn ukoll tista' tgħin. Jekk kollox jonqos, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni bħal antidipressant jew pillola ta' l-irqad.
Sors:
Akkademja Amerikana tal-Mediċina Rqad, Konfużjoni ta 'Arousals-Ħarsa Ġenerali, u Fatti.
Durmer, JS u Chervin, RD. "Mediċina Pedjatrika ta 'Sleep". Kontinwu. 1 ta 'Ġunju, 2007; 13 (3): 153-200.