X'għandek tagħmel meta titlifha l-pillola tal-kontroll tat-twelid tiegħek

Tlift pillola ta 'kontroll tat-twelid u issa mintix ... x'għandi nagħmel? Tinkwetax. Mur dawn l-istruzzjonijiet pass pass sabiex tkun taf x'għandek tagħmel dwar il-pillola mitlufa tal-kontroll tat-twelid tiegħek. Imma qabel ma tagħmel dan, jista 'jkun utli li l-ewwel nifhem għaliex huwa importanti li tieħu l-pillola tiegħek kuljum.

Għaliex M'għandekx Trid Miss Pilloli Kontroll tat-Twelid

Sakemm tieħu l-pillola fl-istess ħin kuljum, ikollok ċans super baxx li tinqabad tqila (0.3 fil-mija - li jfisser li kull 100 mara li jużaw pillola għal sena, anqas minn 1 toħroġ tqila).

Iżda, ejja niffaċċjawha, kemm minna huma perfetti? Ikollok, ftakar li tieħu l-pillola fl-istess ħin kuljum tista 'tkun diffiċli - aħseb u ara fl-istess ħin. Iżda użu inqas minn dak perfett, bħal popping waħda mill-pilloli tiegħek tard ġurnata jew jinsa li teħodha għal kollox, tnaqqas l-effikaċja għal 91 fil-mija (minn kull 100 mara li ma jużawx il-pillola perfettament għal sena, 9 toħroġ tqila) .

Għaliex hija din? Meta tinsa tieħu pillola ta 'kontroll tat-twelid jew teħodha fil-ħin ħażin, iżżid iċ-ċansijiet li mhux se jkun hemm biżżejjed ormoni fis-sistema tiegħek biex tevita l-ovulazzjoni (li hija kif taħdem il-pillola ). Parti mir-riskju tiddependi minn meta tlift il-pillola, meta ħadt il-pillola li jmiss tiegħek, u kemm hu sensittiv il-ġisem tiegħek. Jekk tinsa tieħu pillola ta 'kontroll tat-twelid aktar minn darba f'kull pakkett ta' pilloli, dan ir-riskju jiżdied aktar.

X'għandek tagħmel Jekk Tlift il-Pilloli tal-Kontroll tat-Twelid

Il-passi li ġejjin huma maħsuba biex ikunu linji gwida ġenerali, għalhekk nirrakkomanda ħafna li taqra l-informazzjoni tal-pakkett li ġiet mal-pillola tiegħek biex tkun taf eżattament x'għandek tagħmel dwar il-pilloli mitlufa tal-kontroll tat-twelid.

Ukoll, dawn il-linji gwida huma intenzjonati li jiġu segwiti jekk qed tuża pillola ta 'kontroll tat-twelid kombinata (waħda kemm ma' estroġenu u progestin ) U jekk il-marka tal-pillola tiegħek hi monophasic (li tfisser li l-pilloli attivi kollha fil-pakkett tal-pillola tiegħek għandhom l-istess ammont ta ' estroġenu u progestin).

1. Jekk tinsa tieħu pillola waħda, għandek tieħu l-waħda minsija (il-bieraħ) malli tiftakarha. Imbagħad għandek tieħu l-pillola tal-lum fil-ħin regolari tiegħek. Jekk ma tirrealizzax li l-pillola kienet insejt qabel il-ħin tal-pillola regolari tiegħek, tista 'tieħu ż-żewġ pilloli f'dak il-ħin.

1. Għalkemm inti probabilment ma tinqabadx tqila, tista 'dejjem tuża metodu ta' riżerva (bħal għażla ta 'kontroll tat-twelid' il barra mill-borża ) għas-7 ijiem li ġejjin, biex tkun kawtela żejda.
2. Jekk tinsa tieħu żewġ pilloli konsekuttivi, għandek tieħu ż-żewġ pilloli malli tiftakar u żewġ pilloli fil-jum ta 'wara. M'għandekx skerz jekk jista 'jkun hemm xi tbajja. Għandek ukoll tuża metodu ta 'kontroll tat-twelid ta' backup sal-perjodu li jmiss tiegħek u l-pakkett tal-pillola.
3. Jekk tinsa tieħu tliet pilloli jew aktar konsekuttivi, għandek tuża metodu ta 'kontroll ta' twelid immedjatament minnufih.
4. Xi riċerka ssuġġeriet li n-nisa li jitilfu tliet pilloli x'aktarx mhux se jovulaw, iżda xorta waħda għandha tkun kawt u tieħu l-prekawzjonijiet meħtieġa biex tevita t-tqala.
5. Ladarba tkun insejt tliet pilloli jew aktar, tista ':
   • Ibda pakkett ġdid ta 'pilloli il-Ħadd ta' wara (wara li neqirdu l-pilloli), anki jekk bdejt il-fsada. Għandek tkompli tuża metodu addizzjonali ta 'kontroll tat-twelid għall-ewwel 14-il jum tal-pakkett il-ġdid ta' pilloli.
   • Ħu żewġ pilloli għal 3 ijiem biex terġa 'lura fuq il-binarji (waqt li tuża metodu ta' kontroll tat-twelid ta 'riżerva).
   • Agħżel biex tieqaf tieħu l-bqija tal-pilloli, armi l-pakkett, u ibda pakkett ġdid.

X'għandek tagħmel Jekk Tlift Pillola għall-Kontroll tat-Twelid biss fuq il-Progestin

Il -pillola ta 'progestin biss , jew mini-pillola, ma fih l-ebda estroġenu.

Minħabba dan, iż-żmien huwa ferm aktar importanti milli għal pilloli kombinati ta 'kontroll tat-twelid. Il-mini-pillola tassew jaħdem l-aħjar meta teħodha kuljum, fl-istess ħin tal-ġurnata.

1. Jekk int iktar minn tliet sigħat tard billi tieħu l-mini-pillola, għandek tieħu l-pillola mitlufa tiegħek malajr kemm jista 'jkun, imorru lura biex teħodhom fil-ħin regolari tiegħek l-għada, u uża metodu ta' kontroll tat-twelid bħala backup (bħal kondom ) għall-jumejn ta 'wara.
2. Jekk kien inqas minn tliet sigħat, segwi l-istess struzzjonijiet (bħal # 1 hawn fuq), iżda ma jkollokx bżonn ta 'metodu ta' riżerva.
3. Jekk tinsa tieħu t-tabella tal-kontroll tat-twelid kompletament (li jfisser li nesa li tieħu mini-pillola dak il-jum u ftakar il-jum ta 'wara), ser ikollok tuża metodu ieħor ta' kontroll tat-twelid għal ġimgħa. Ħu l-pillola li tinsa tieħu (meta tiftakar) u ħu l-pillola tiegħek għal dik il-ġurnata fil-ħin skedat tiegħek.

X'għandek tagħmel Jekk Tlift il-pilloli ta 'Kontroll tat-Twelid li huma Bifażiċi

Il -pilloli bifażiċi għall- kontroll tat-twelid huma tip ta 'pillola ta' kontroll tat-twelid kombinata. Il-livell ta 'l-ormoni f'pilloli bifażiċi ġeneralment jinbidel darba waqt il-pakkett tal-pillola tiegħek. Tipikament, pilloli bifażiċi għall-kontroll tat-twelid fihom l-istess ammont ta 'estroġenu kuljum, iżda l-livell ta' progestin jiżdied madwar nofs iċ-ċiklu tal-pillola. Jekk tlift dawn il-pilloli ta 'kontroll tat-twelid, hawnhekk għandek x'tagħmel.

1. Jekk tinsa tieħu pillola waħda fil-Ġimgħa 1, 2 jew 3, ħu l-pillola mitlufa tal-kontroll tat-twelid malli tiftakar, u l-pillola li jmiss tiegħek fil-ħin skedat regolarment tiegħek. Tista 'tieħu ż-żewġ pilloli f'dan il-ħin. Biex tkun aktar sigur, tista 'tkun trid tuża kontroll tat-twelid ta' back-up għal ġimgħa, iżda m'għandekx għalfejn.
2. Jekk tinsa tieħu żewġ pilloli fil-Ġimgħa 1 jew fil-Ġimgħa 2, għandek tieħu żewġ pilloli fil-jum li tiftakar u żewġ pilloli fil-jum ta 'wara. Imbagħad kompli tieħu pillola waħda kuljum sakemm tispiċċa l-pillola tiegħek. Għandek ukoll tuża metodu ta 'kontroll tat-twelid ta' riżerva għas-sebat ijiem ta 'wara wara li neqsin dawn il-pilloli ta' kontroll tat-twelid.
3. Jekk tinsa tieħu żewġ pilloli fil-Ġimgħa 3 jew titlef tliet pilloli konsekuttivi (matul xi ġimgħat), kompli tieħu pillola waħda kuljum sal-Ħadd. Nhar il-Ħadd, għandek tarmi l-bqija tal-pakkett tal-pillola u ibda pakkett ġdid dak l-istess jum. Kun żgur li tuża metodu ta 'kontroll tat-twelid ta' riżerva tal-kontroll tat-twelid jekk għandek sess fis-sebat ijiem wara li neqirdu l-pilloli ta 'kontroll tat-twelid tiegħek.

X'għandek tagħmel Jekk Tlift il-Pill Kontroll tat-Twelid Trifasi

Il-pilloli tat-twelid trifasiċi għall-kontroll tat-twelid (bħal Ortho Tri-Cyclen Lo ) għandhom tliet dożi differenti ta 'ormoni - għalhekk il-kombinazzjoni tal-ormoni ġeneralment tinbidel kull sebat ijiem matul il-pakkett tal-pillola. Jiddependi fuq il-marka tal-pillola, l-ammont ta 'estroġenu jista' jinbidel kif ukoll l-ammont ta 'progestin. Dan jagħmel pilloli nieqsa għall-kontroll tat-twelid ftit iktar ta 'sfida.

Il-pillola tista 'ma tkunx daqshekk effikaċi jekk taqbeż ċerti kombinazzjonijiet ta' dożaġġ offruti f'punti differenti matul il-pakkett tal-pillola (partikolarment fil-bidu tal-Ġimgħa 1 jew fit-tmiem tal-Ġimgħa 3). Għalhekk, ir-riskju ta 'tqala jiżdied ma' kull pillola ta 'kontroll tat-twelid li tkun insejt.

Hemm bosta marki ta 'pilloli tat-twelid tat-trifasi għat-twelid, għalhekk huwa super importanti li tivverifika l-istruzzjonijiet li jiġu mal-marka partikolari tiegħek jekk tinsa tieħu pilloli ta' kontroll tat-twelid. Qabel ma ngħidu dan, is-segwenti hija linja gwida ġenerali li trid tiġi segwita (li tapplika għal ħafna marki tal-pilloli trifasi).

1. Jekk tinsa tieħu pillola waħda matul il-Ġimgħa 1, 2, jew 3, ħuha hekk kif tiftakar. Ħu l-pillola li jmiss tiegħek fil-ħin regolari tiegħek. Dan ifisser li tista 'tieħu żewġ pilloli f'ġurnata waħda, iżda m'għandekx bżonn tuża metodu ta' kontroll tat-twelid ta 'riżerva jekk għandek sess.
2. Jekk tinsa tieħu żewġ pilloli konsekuttivi matul il-Ġimgħa 1 JEW Ġimgħa 2 tal-pakkett tiegħek, ħu żewġ pilloli fil-jum li tiftakar u żewġ pilloli fil-jum ta 'wara. Imbagħad, ħu pillola waħda kuljum sakemm tispiċċa l-pakkett. Żomm f'moħħok li tista 'tinqabad tqila fi żmien sebat ijiem wara li taqbeż il-pilloli, allura għandek tuża metodu ieħor ta' kontroll tat-twelid (bħal kondoms, spermicide jew sponża ) bħala back-up għal dawk is-sebat ijiem.
3. Jekk tinsa tieħu żewġ pilloli konsekuttivi fi Ġimgħa 3:
   • Jekk inti Jum 1 Starter : Armi l-bqija tal-pakkett tal-pillola u ibda pakkett ġdid dak l-istess jum.
   • Jekk inti Ħadd Starter : Żomm pillola waħda kuljum sal-Ħadd. Nhar il-Ħadd, armi l-bqija tal-pakkett u ibda pakkett ġdid ta 'pilloli dak l-istess jum.

   Uża metodu ta 'kontroll tat-twelid ta' riżerva għas-sebat ijiem ta 'wara wara li tibda l-pakkett il-ġdid tal-pillola tiegħek. Jista 'ma jkollokx il- perjodu ta' rtirar tiegħek ta ' dan ix-xahar iżda dan huwa mistenni. Iżda, jekk tlift il-perjodu tiegħek għal xahrejn konsekuttivi, ċempel lit-tabib tiegħek għax tista 'tkun tqila.

4. Jekk tinsa tieħu tliet pilloli jew aktar konsekuttivi (matul l-ewwel 3 ġimgħat):

   • Jekk inti Jum 1 Starter : Armi l-bqija tal-pakkett tal-pillola u ibda pakkett ġdid dak l-istess jum.
   • Jekk inti Ħadd Starter : Żomm pillola waħda kuljum sal-Ħadd. Armi l-bqija tal-pakkett tiegħek nhar il-Ħadd, u ibda pakkett ġdid ta 'pilloli dak l-istess jum.

   Peress li tista 'tinqabad tqila għall-ġimgħa d-dieħla, uża metodu ta' kontroll tat-twelid ta 'riżerva għal ġimgħa wara li tibda l-pillola ġdida tiegħek. Jista 'ma jkollokx il-perjodu tiegħek ta' dan ix-xahar iżda, għal darb'oħra, dan huwa normali. Jekk tlift il-perjodu tiegħek xahrejn wara xulxin, ċempel lit-tabib tiegħek.

X'jiġri jekk ninsa 'pillola matul il-Ġimgħa 4?

Ħafna pilloli kombinati ta 'kontroll tat-twelid ikollhom pilloli-pilloli tal-plaċebo li ma jkun fihom l-ebda ormoni. Il-qafas ta 'żmien tal-plaċebo jvarja bejn marki tal-pilloli, iżda ġeneralment ikun il-Ġimgħa 4 kollha jew parti minnha għall-biċċa l-kbira tal-pilloli kombinati u matul il-Ġimgħa 13 għal pilloli ta' ċiklu estiż .

Jekk tinsa tieħu pilloli ta 'kontroll tat-twelid matul il-ġimgħa tal-plaċebo, m'għandek għalfejn tinkwieta. Għandek idea tajba, għalkemm, biex tibqa 'teħodhom (anke jekk tinsa waħda), sabiex tibqa' fit-triq u tibda l-pakkett tal-pillola li jmiss fil-ħin. L-EĊĊEZZJONI ma 'din ir-regola għandha x'taqsam mal-pilloli biss tal-progestin. Il-pilloli kollha ta 'kontroll tat-twelid f'dawn il-pakketti fihom l-ormoni, għalhekk m'hemmx pilloli tal-plaċebo.

Kif tevita l-pilloli ta 'Kontroll tat-Twelid Nieqes

Dejjem għandek tipprova tieħu pillola ta 'kontroll tat-twelid tiegħek fl-istess ħin, kuljum. Anke fil-weekends. Anke fuq vaganza. Iżda hemm wiggle-room ftit. Nieqes il-ħin tal-pillola tiegħek minn siegħa sa sagħtejn tippreżenta inqas riskju ta 'tqala milli kieku tinsa tieħu l-pillola bi ħmistax-il siegħa. Jista 'jkollok korp li huwa sensittiv ħafna, hekk li xi ftit ta' żmien huwa biżżejjed biex il-ġisem tiegħek ovulate , u tista 'tinqabad tqila.

Allura kif tista 'tevita l-pilloli nieqsa għall-kontroll tat-twelid?

• Agħmel it-teħid tal-pillola parti regolari tar-rutina ta 'filgħodu jew ta' filgħaxija tiegħek.
• Xi nisa jgħidu li huwa iktar faċli li wieħed jiftakar li jieħu l-pillola filgħodu minħabba li huma għajjien bil-lejl, u aktar probabbli li jinsew.
• Uża apps ta 'kontroll tat - twelid jew allarm li huwa ddisinjat speċifikament biex infakkarkom li tieħu l-pillola tiegħek.
• Żomm il-pakkett tal-pillola tiegħek f'post fejn inti garantit li tarah kuljum (bħal ħdejn xkupilji tax-xagħar jew cell phone).

Pointer wieħed finali

Għalkemm huwa okay li tieħu żewġ pilloli fi żmien meta kont taf li tlift il-kontroll tat-twelid tiegħek, l-istonku tiegħek jista 'ma jaqbilx ma' din il-prattika. M'huwiex komuni li ssir nauseous, ikollok uġigħ fl-istonku, jew saħansitra tirremetti wara li tieħu żewġ pilloli.

Tista 'tipprova tevita dan billi tieħu mediċina kontra d-dardir qabel tieħu l-pilloli addizzjonali. Jekk tispiċċa tarmi wara li tieħdu l-pilloli ta 'kontroll tat-twelid mitlufa, l-aħjar idea hija li ċċempel lit-tabib jew lill-ispiżerija tiegħek biex issir taf x'għandek tagħmel u kif tkun protett aħjar milli tinqabad tqila.

> Sors:

> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Studju ta 'osservazzjoni dwar l-aderenza ma' korsijiet kontraċettivi orali magħquda." Endokrinoloġija Ġinekoloġika . 2016; 33 (2): 168-172.