Il-pilloli kombinati għall-kontroll tat-twelid huma kontraċettivi orali li jgħaqqdu l- estroġenu u l- proġestin , simili għall-ormoni tas-sess naturali prodotti fil-ġisem tal-mara. Marki differenti jinkludu Loestrin FE, Seasonique, Yasmin, u Ortho Tri-Cyclen.
Meta tuża pilloli kombinati ta 'kontroll tat-twelid, għandek tiżgura ruħek li l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek spjega b'mod sħiħ kif tibda tieħu l-pillola u x'għandek tagħmel jekk aċċidentalment tinsa tieħu pillola.
Kif għandek tuża Pilloli Konġunti ta 'Kontroll tat-Twelid
Hawn huma xi linji gwida ġenerali dwar l-użu tal-pillola:
- Għandek tagħżel ħin tal-ġurnata biex tieħu l -pillola faċli biex tiftakar. It-teħid tal-pillola fl-istess ħin kull jum jagħmilha aktar effettiva.
- Ħu l-ewwel pillola attiva fil-pakkett fi żmien ħamest ijiem wara l-bidu tal-perjodu tiegħek. Jekk tibda l-pakkett tiegħek fl-ewwel Ħadd wara li tibda l-perjodu tiegħek, dan jirriżulta f'perjodu tiegħek kważi dejjem jibda nhar it-Tlieta jew l-Erbgħa kull erba 'ġimgħat. Jekk il-pakkett tal-pillola jinbeda matul il-perjodu tiegħek, int se tkun protett kontra t-tqala immedjatament u mhux se jkollok bżonn tuża metodu ta 'kontroll tat-twelid ta ' riżerva.
- Tista 'tiddeċiedi li tieħu l-ewwel pillola attiva fil-pakkett fi kwalunkwe ħin matul iċ-ċiklu tiegħek. Madankollu, jekk tibda l-pakkett tal-pillola matul kwalunkwe ħin ieħor matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek (u mhux matul il-perjodu tiegħek), il-protezzjoni tibda wara sebat ijiem. Għandek tuża metodu addizzjonali ta 'kontroll tat-twelid jekk ikollok kopulazzjoni waqt l-ewwel ġimgħa ta' użu ta 'pillola kombinata .
- Ħu l-pillola fl-istess ħin, kuljum, għall-ewwel tliet ġimgħat ta 'kull pillola . Jista 'jkun utli li tivverifika l-pakkett ta' pilloli kull filgħodu biex tiżgura li l-pillola tal-bieraħ ittieħdet.
- Tista 'tagħżel jekk tieħu jew le l-pilloli ta' "tifkira" matul il-ġimgħa erba. L-ormoni li jinsabu fil-pilloli attivi li tieħu waqt il-ġimgħa bejn wieħed u tlieta jevitaw it-tqala matul ix-xahar kollu, u anke matul ir-raba 'ġimgħa (irrispettivament jekk qed tieħu pilloli ta' tifkira jew mingħajr pilloli), int protett milli tinqabad tqila .
- Kompli ħu pillola waħda kuljum sakemm il-pakk huwa lest.
- Jekk qed tuża pakkett ta '28 ġurnata, għandek tibda pakkett ġdid immedjatament u ma tiskala xi ġranet bejn il-pakketti.
- Jekk qed tuża pakkett ta '21 jum, għandek tieqaf tieħu pilloli għal ġimgħa u mbagħad tibda l-pakkett li jmiss tiegħek.
- Kun żgur li taqra u ssegwi l-istruzzjonijiet ġewwa l-pakkett tal-pillola.
- Jekk trid toħroġ tqila jew ma tridx tuża l-pillola aktar, tista 'sempliċiment tieqaf tieħu. Normalment tista 'tieħu kullimkien minn xahar sa tliet xhur għall- perjodu tiegħek biex terġa' lura għaċ-ċiklu li kellek qabel ma beda l-pillola. Madankollu, xorta tista 'toħroġ tqila matul dan iż-żmien.
- Tista 'tagħżel ukoll li taqbeż l- irtirar tiegħek fsada (perjodu) billi tuża l-pillola . Dan huwa estremament faċli u sikur biex isir. Segwi l-passi 1 sa 4, fuq. Minflok ma tieħu l-pilloli ta 'erbgħa ġimgħa, ibda l-pakkett li jmiss tiegħek.
- Jekk tintilef il-pillola, l-aqwa ħaġa li għandek tagħmel hija li tirreferi għall-inserzjoni tal-pakkett partikolari tiegħek. Dan huwa minħabba li l-istruzzjonijiet jistgħu jkunu aktar ikkumplikati bid-doża aktar ġdida, bid-doża l-iktar baxxa u pilloli ta 'kors estiż.
- Dejjem għandek iżżomm kopja waħda tal-pakkett tiegħek f'post fejn tista 'ssibha faċilment.
Għajnuniet biex Teħid flimkien Pilloli għall-Kontroll tat-Twelid
Huwa estremament importanti li tiftakar li tieħu pillola ta 'kontroll tat-twelid kombinata tiegħek fl-istess ħin kuljum.
B'xorti tajba, hemm xi tricks biex jgħinuk tagħmel dan. Per eżempju, agħmel il-pillola kombinata tiegħek parti regolari tar-rutina ta 'filgħaxija tiegħek, wara li tispiċċa tikkontrolla l-email tiegħek għal-lejl jew wara li tfarrak is-snienek. Għaliex? Inti għandek iċ-ċans aħjar li tiftakar tieħu l-pillola tiegħek meta tuża l-użu tagħha ma 'xi ħaġa li tagħmel kuljum.
Hemm ukoll apps ta 'kontroll tat-twelid biex jgħinu. Ipprova uża għodda ta ' kontroll tat - twelid jew allarm biex infakkarkom li tieħu l-pillola tiegħek. Fl-aħħarnett, kun żgur li żżomm il-pakkett tal-pillola tiegħek f'post fejn int tkun iggarantit li tarah kuljum, bħal ħdejn it-toothbrush jew il-cell phone tiegħek.