Kif tirkupra mill-kirurġija aktar malajr
Jekk qed tieħu kirurġija, tista 'tkun interessat fil-mod kif tista' saħħ aktar malajr, terġa 'lura għax-xogħol aktar malajr, forsi anki terġa' lura għall-ġinnasju aktar malajr. B'mod ġenerali, l-irkupru mill-kirurġija huwa proċess sempliċi li jsegwi l-istruzzjonijiet tal-kwittanza, li jista 'jkun ta' sfida għal xi individwi. Għall-biċċa l-kbira tal-pazjenti tal-kirurġija huwa tassew dak sempliċi. Għal oħrajn, il-fejqan malajr jirrikjedi diliġenza u sforz biex jieħdu ħsieb l-inċiżjoni tagħhom, u l-ġisem kollu kemm hu, wara l-operazzjoni.
Hawn huma xi ideat utli għal kif tkun il-pazjent li tfieq malajr, faċilment u aktar malajr mill-kirurgu mbassar.
1. Segwi l-Istruzzjonijiet tat-Tabib tiegħek
Dan jidher bħala brainer, iżda bosta pazjenti jsegwu l-istruzzjonijiet li jaħsbu li huma sinifikanti u jinjoraw dawk li ma jħobbux jew ma jħossux li japplikaw għalihom. Istruzzjoni sempliċi, bħalma huma l- ebda banjijiet wara proċedura , tista 'tidher iblah imma tipikament hija raġuni tajba ħafna għalihom. Jekk it-tabib tiegħek jgħid it-showers biss, jew le għawm, jew jgħidlek li ma tneħħi xejn itqal minn għaxar liri għall-ewwel ftit ġimgħat wara l-kirurġija, x'aktarx hemm raġuni tajba ħafna għal dan.
2. Żomm il-Ħatriet Tiegħek Segwitu
Suġġeriment ieħor li jidher li jkun ovvju, iżda bosta pazjenti ma jżommux il-ħatriet ta 'segwitu kollha tagħhom. Jekk tkun qed tħossok tajjeb u l-ferita tiegħek hija fejqan tajjeb, appuntament jista 'jidher bħala mhux għalja għaljin u ħela ta' ħin.
Xejn ma jista 'jkun aktar mill-verità. It-tabib tiegħek ikun irid ikun jaf kif tħossok u jekk l-inċiżjoni tiegħek hija fejqan tajjeb, iżda dawn se jkunu qed ifittxu affarijiet addizzjonali li ma tistax. Il-kirurgu tiegħek jista 'jkun qed ifittex xi ħaġa li ma tistax tara, speċjalment jekk l-inċiżjoni tiegħek mhix viżibbli (bħal isterektomija vaġinali ).
Huma jistgħu jagħmlu xogħol ta 'segwitu tad-demm, ifittxu sinjali ta' infezzjoni , jew jixtiequ jiżguraw li l-kundizzjoni tiegħek tkun ġiet ittrattata b'mod adegwat mill-kirurġija. Tista 'wkoll teħtieġ aġġustament tal-mediċini tiegħek fil-ġimgħat wara l-kirurġija.
3. Prevenzjoni ta 'Infezzjoni
Il-prevenzjoni tal-infezzjoni hija waħda mill-affarijiet sempliċi li tista 'tagħmel biex ikollok riżultat eċċellenti mill-proċedura tiegħek. Il-ħasil ta 'l-idejn tiegħek qabel ma tmiss l-inċiżjoni tiegħek hija waħda mill-aktar affarijiet eħfef u importanti li tista' tagħmel waqt l-irkupru tiegħek.
4. Spezzjona l-Inċiżjoni tiegħek
Meta wieħed iħares lejn l-inċiżjoni tiegħek jista 'ma jkunx il-ħaġa favorita tiegħek biex tagħmel, iżda huwa importanti li tagħti ħarsa tajba lejn l-inċiżjoni tiegħek bosta drabi kuljum. Issa hemm proċeduri fejn dan mhux possibbli, iżda għall-biċċa l-kbira tal-proċeduri, mera tagħmilha possibbli li wieħed iħares sew lejn is-sit kirurġiku. L-inċiżjoni tiegħek hija roża jew ħamra? Hemm drenaġġ tal-ferita u liema kulur huwa? Il-ponti jew il-qoton huma intatti? Dawn il-mistoqsijiet huma importanti ħafna u tħares lejn l-inċiżjoni tiegħek bosta drabi kuljum se tgħinek tiddetermina jekk is-sit kirurġiku tiegħek għadux il-fejqan jew jekk ikunx infettat.
5. Ixrob u Kul kif suppost
Ħafna nies ma jħossux li jieklu wara li jkollhom kirurġija .
Huma nauseated, stitikezza , jew sempliċement mhux bil-ġuħ. Li tibqa 'idratat u tiekol dieta sana wara l-kirurġija tista' tgħin biex tippromwovi l-fejqan, tnaqqas il -kumplikazzjonijiet komuni u tgħinek tikseb effetti sekondarji mhux mixtieqa tal- passat ta 'anestesija . Ftakar biss, huwa diffiċli li fejqan jekk il-ġisem tiegħek m'għandux il-karburant li jeħtieġ li jikseb aħjar.
6. Sogħla u Sneeze b'attenzjoni
Min kien jaf li sogħla u għatis il-mod li kont qed tagħmel il-ħajja kollha tiegħek mhix tajba biżżejjed wara xi kirurġiji? Jirriżulta li jekk għandek inċiżjoni addominali, tista 'tagħmel xi ħsara serja lill-inċiżjoni tiegħek jekk sogħla jew tgħatas il-mod żbaljat.
Inċiżjoni ġdida mhix qawwija ħafna u tgħatas vjolenti jista 'effettivament jikkawża inċiżjoni kirurġika li tiftaħ.
Irfinar ta 'l-inċiżjoni tiegħek, li jfisser l-applikazzjoni tal-pressjoni għall-inċiżjoni, hija essenzjali meta sogħla, għatis jew saħansitra tmur għall-kamra tal-banju. Tista 'tagħmel dan b'idejk, jew pillow jekk għandek wieħed fil-qrib. Ftakar biss li s-sogħla hija importanti u inti għandek tkun sogħla ta 'spiss wara l-kirurġija: is-sogħla tgħin biex tevita l-pnewmonja!
7. Kura għall-Inċiżjoni tiegħek Il-Mixja Dritt
Int taf li għandek taħsel idejk qabel ma tmiss l-inċiżjoni tiegħek, imma mbagħad x'inhi? Il-kura għall-inċiżjoni tiegħek m'għandhiex għalfejn tkun ikkumplikata jew diffiċli. Jemmnu jew le, ħafna mill-pazjenti jippruvaw jiksbu l-inċiżjoni tagħhom daqsxejn nodfa. Iridu jtaffu l-inċiżjoni tagħhom u neħħi ċ-ċineg li jiffurmaw, jew iridu jużaw alkoħol jew perossidu biex iżommu ż-żona ħielsa mill-mikrobi. Sakemm il-kirurgu tiegħek speċifikament ma jgħidlekx li tagħmel xi waħda minn dawk l-affarijiet, ħasla ġentili bis-sapun u l-ilma hija aktar minn adegwata.
Jista 'ma jkunx bonit, imma huwa normali li jkollok skabbing fuq il- qanneb kirurġiċi tiegħek u t-tneħħija tagħhom tista' effettivament tikkawża l-inċiżjoni tiegħek biex tfieq ħafna aktar bil-mod. It-tgħaffiġ tal-inċiżjoni tiegħek fi sforz biex tinżamm nadif jista 'jkun ta' ħsara wkoll, għax jista 'jdgħajjef il-linja tal-inċiżjoni. Bosta kirurgi jirrakkomandaw doċoċ minflok banjijiet wara l-kirurġija u ħafna drabi jipprojbixxu l-għawm matul l-istadji bikrija ta 'rkupru
8. Kun af Meta Tmur l-ER
Is-sintomi tiegħek huma normali jew sinjal ta 'emerġenza ? Ir-risposta ġenerali hija din: jekk int serjament ikkonċernat għandek tkellem lit-tabib tiegħek jew tmur għal ER. B'mod ġenerali, jekk inti fsada, li jkollok problemi biex tieħu n-nifs, ma tistax iżżomm l-ikel / ilma baxxa, ma tistax tgħaddi l-awrina, jew għandek sinjali ovvji ta 'infezzjoni, għandek bżonn tara tabib. Jekk ma tistax tasal għand il-kirurgu tiegħek, it-tabib tal-kura primarja tiegħek jew il-kamra tal-emerġenza għandhom ikunu l-waqfa li jmiss tiegħek.
9. Kontroll Your Pain
Iż-żamma ta 'l-uġigħ taħt kontroll hija importanti ħafna wara l-operazzjoni. Xi pazjenti joqogħdu lura milli jieħdu l-mediċina għall-uġigħ tagħhom kif preskritt għax jibżgħu mill-vizzju jew kwistjonijiet oħra. Oħrajn iħossu li t-teħid ta 'mediċini għall-uġigħ huwa sinjal ta' dgħjufija, jew ma jħobbux kif iħossu meta jieħdu mediċini bir-riċetta. Madankollu, jekk inti qed tbati minn wisq uġigħ fis-sogħla, għandek riskju ta 'pnewmonja. Jekk għandek uġigħ wisq biex timxi, għandek riskju ta 'emboli tad-demm u pnewmonja.
Inżommu l-uġigħ tiegħek f'livell tollerabbli (l-ebda uġigħ jista 'jkun għan mhux raġonevoli) jgħinek iżżomm jiċċaqalqu u tħaffef il-proċess tal-fejqan. Kun żgur li tixrob ħafna fluwidi flimkien ma 'mediċini għall-uġigħ, għax dawn jistgħu jwasslu għal deidrazzjoni u stitikezza.
Ħafna drabi huwa aktar faċli li tikkontrolla l-uġigħ jekk tieħu l-mediċina b'mod regolari, kif preskritt. Stennija sakemm l-uġigħ huwa sever u mbagħad it-teħid ta 'medikazzjoni għall-uġigħ jirriżulta fi stennija twila biex il-mediċina tidħol fis-seħħ. Huwa aħjar li żżomm l-uġigħ taħt kontroll u f'livell tollerabbli, aktar milli tistenna sakemm tkun severa u qed tistenna l-eżenzjoni. Kontroll tajjeb ta 'uġigħ jista' jagħmilha aktar faċli biex torqod, li jippromwovi wkoll il-fejqan.
10. Nimxu
Il-mixi wara l-kirurġija huwa wieħed mill-iktar affarijiet importanti li tista 'tagħmel wara li tkun għamlet proċedura. Jista 'jidher bħala ħaġa sempliċi, iżda jimxu bil-ħeffa kull siegħa jew tnejn jistgħu jgħinu jipprevjenu kumplikazzjonijiet serji bħal trombożi tal-vini fil-fond (DVT) u pnewmonja. Jista 'wkoll jgħin biex jipprevjeni effett sekondarju komuni ħafna u annoying ta' anestesija: stitikezza. Il-mixi huwa mod ġentili biex terġa 'lura għall-attività fiżika u tista' tgħin biex tippromwovi ritorn għal attivitajiet regolari.
Kellem lit-tabib tiegħek dwar meta tista 'terġa' lura għal attivitajiet aktar qawwija, bħal running u kuntatt sportivi. L-għawm għandu jistenna sakemm il-ferita tiegħek tkun magħluqa kompletament.
Kelma Minn
Irkupru mill-kirurġija m'għandux ikun ikkumplikat, iżda se jieħu ftit ħin u enerġija flimkien ma 'rieda li jsegwi l-istruzzjonijiet mogħtija mill-kirurgu tiegħek. Numru sorprendentement kbir ta 'nies ma jsegwux dawn l-istruzzjonijiet u mbagħad jistaqsu għaliex qed ikollhom uġigħ, fejqan bil-mod jew it-tnejn. Il-korp tal-fejqan tiegħek jeħtieġ ħin biex ifiequ u mhux se jittollera li jkun ġrew, imma li jkun intelliġenti jista 'jwassal għal irkupru iqsar u ritorn mgħaġġel għall-attivitajiet normali tiegħek.
Sorsi:
Wara l-Kirurġija. Medline Plus. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.