Dan it-Test ta 'l-Espedjenza tal-Ħajja huwa Quick & Easy
Mill-kalkulaturi kollha ta 'lonġevità hemmhekk, ħabib tiegħi li ħa l-Blue Zones Vitality Compass jgħid li huwa bil-wisq l-iktar favorit tiegħu. It-test tal-aktar għażla multipla jieħu biss 4 minuti biex jitlesta, u d-disinn jagħmilha verament faċli biex jintuża. Kalkolaturi oħra tal-lonġevità jbassru l- għomor tal- ħajja ta 'ħabib tiegħi bħala 84; il-Vitality Compass jbassar 96.2.
Dwar il-Vassalità Compass
Deskrizzjoni
- Test ta ' lonġevità ta' 4 minuti li juża d-data miġbura mill-persuni l-iktar ħajjin fid-dinja
- Interfaċċja faċli għall-użu
- Il-programmi Vitality Coach jgħinuk tagħmel bidliet kbar fl-istil tal-ħajja
Pros
- Ir-riżultati jagħtu l-età bijoloġika tiegħek, l-għomor tal-ħajja, l-għomor tal-ħajja b'saħħithom u s-snin akkumulati
- Ibbażat fuq ir-riċerka ta 'nies b'ħajja twila tad-dinja
Cons
- Għandek tagħti l-indirizz tal-email biex tuża l-kalkulatur tal-lonġevità
Reviżjoni tal-Vassilità taż-Żoni Blu
Il-Vassilità taż-Żoni Blu hija bbażata fuq riċerka mwettqa minn Dan Buettner, National Geographic Fellow, u l-awtur tal-bestselling tal-New York Times. Il-kalkulatur tal-lonġevità tal-Vitality Compass juża d-dejta miġbura mingħand in-nies l-iktar fit-tul fid-dinja fiż -Żoni Blu . Żoni Blu huma l-ħames postijiet fid-dinja fejn in-nies jgħixu l-itwal u huma l-aktar ferħana u s-saħħa:
- Il-gżira Taljana ta 'Sardinja
- Okinawa, il-Ġappun
- Loma Linda, Kalifornja
- Il-Peniżola ta 'Nicoya, parti iżolata tal-Kosta Rika
- Ikaria, gżira Griega iżolata
Il-kalkulatur tal-lonġevità jqis għadd ta 'fatturi, inkluż l-għoli tiegħek, il-piż, id-dieta, l-attività fiżika, l-emozzjonijiet u d-drawwiet tal-irqad, fost oħrajn.
Il-Vitality Compass imbagħad jikkalkula l-età bijoloġika tiegħek, l-għomor tal-ħajja, in-numru ta 'snin li tista' tistenna li tgħix b'saħħitha u n-numru ta 'snin li tkun akkumulat. Jiġifieri, in-numru ta 'snin li ħadt fil-ħajja tiegħek minħabba d-drawwiet tiegħek.
My ħabib li ttestja l-Vitality Compass kiseb għomor ta 'ħajja ta' 96.2 u stennija ta 'ħajja b'saħħitha ta' 88.3, meta mqabbla mal- Living to 100 Life Expectancy Calculator li ta lill-ħabib tiegħi għomor ta 'għomor ta' 84 sena.
Il-Vitality Compass hija bil-bosta l-kalkolatur tal-lonġevità favorit tal-ħabib tiegħi għaliex huwa faċli li tieħu, faċli biex tużah u tipprovdi riżultati informattivi.
Blue Zones joffri wkoll programmi b'xejn ta ' 6 ġimgħat ta' Vitality Coach. Dawn il-programmi mhumiex fil-fond, iżda dawn joffru xi suġġerimenti kbar li jistgħu jgħinu biex iżidu s-snin għall-ħajja tiegħek. Il-programmi jinkludu kollox billi jinkorporaw aktar frott u ħxejjex fid-dieta tiegħek, biex joħolqu rutina ta 'eżerċizzju, għall-immaniġġjar ta' l-istress, biex torqod aktar .
U iva, dawn il-programmi huma attwalment ħielsa. Kull ma għandek tagħmel hu li tieħu t-test Vitality Compass. Int għandek tagħti l-email tiegħek sabiex tieħu t-test fl-ewwel post, għalkemm tista 'tagħżel li ma tibqax emails. Jekk m'għandekx ħsieb li taqsam l-email tiegħek, nirrakkomanda ħafna li tipprova din il-kalkulatur tal-lonġevità għaliex huwa faċli u malajr biex timla, u l-programmi Vitality Coach huma kompletament ħielsa u jistgħu jagħtuk xi informazzjoni utli.