Qatt mistoqsijek lilek innifsek jew lit-tabib tiegħek "jekk il-piż jaffettwa l-ażżma?"
Tiftakar dak li qajmet 20 sena ilu? I miżun madwar 40 libbra anqas milli naħdem illum. Huwa verament ftit bil-mod żid fuq miegħi-bil-mod iżda b'mod kostanti, ftit liri kull sena. Waqt li jien u kulħadd nitkellem mat-tfesdiq li niddeplora 40, 50, jew x'ikun il-punt ta 'riferiment tiegħek fl-età l-aktar reċenti, forsi l-sintomi ta' l-ażma jkunu sejrin għall-agħar huma verament dwar dawk liri żejda?
Il-Piż jaffettwa l-Ażma?
Filwaqt li jista 'ma jidhirx li hu ħafna, intwerew 5 liri biss li jaggravaw il- kontroll tal-ażma u l-kwalità tal-ħajja. Fi studju wieħed ippubblikat fil-ġurnal Respiratory Medicine li kiseb 5 liri, meta mqabbel ma 'dawk li kisbu inqas jew li tilfu l-piż, kienu assoċjati ma' a / an:
- Kontroll tal-ażżma b'qawwa ta '22% aktar fqira
- 18% ta 'kwalità ta' ħajja irrapportata b'mod aktar fqir
- Żieda ta '31% fl-odds li tinħtieġ tifqigħ ta' sterojdi
L-awturi kkonkludew li "strateġiji biex jipprevjenu żieda fil-piż jistgħu jgħinu lill-pazjenti jiksbu kontroll aħjar tal-ażma u jtejbu l-kwalità tal-ħajja relatata mal-ażma. Fehim aktar ċar tal-mekkaniżmi li bihom il-piż tal-ġisem / BMI jinfluwenza l-kontroll ta 'l-ażżma u riżultati oħra relatati ma' l-ażma se jgħinu lill-ispeċjalisti fit-trattament biex jifformulaw programmi ta 'trattament li jinkludu komponent li jiġġenera l-piż. "Fil-fatt, ftit studji eżaminaw b'mod rigoruż trattamenti b'piż żejjed / ażżmatiċi obeżi jew l-impatt ta 'telf ta' piż fl-ażma.
Il-Piż Żejjed iwassal għal Risponsi differenti għall-Meds tal-Ażma
F'dan ix-xenarju, il-piż għandu impatt dirett fuq il-kontroll tal-ażżma. Filwaqt li ma kienx hemm studji li speċifikament jimmiraw lill-ażżmatiċi li għandhom piż żejjed jew obeżi, il-pazjenti obeżi ma jidhrux li jirrispondu għall- medikazzjoni tal-kontrollur bl-istess mod bħalma huma l-ażmatiċi li mhumiex ta 'piż żejjed.
Min-naħa l-oħra, ir-rispons għall -mediċini ta 'salvataġġ ma jinbidilx. Mhux sorpriża, ir-riċerka attwali fl-ażma ma mmiratx speċifikament lill-pazjenti obeżi u dan għandu jkun mira ta 'riċerka klinika futura. Bħalissa, m'hemm l-ebda differenzi rakkomandati fil-kura bbażati fuq il-piż tiegħek.
Il-Piż Telf jaffettwa l-Ażma?
Jista 'jidher ovvju li jekk il-piż żejjed huwa assoċjat ma' kontroll tal-ażma iktar fqir u naqqas il-kwalità tal-ħajja li t-telf fil-piż jbiddel dan. Filwaqt li ħafna mill-Amerikani se jibbenefikaw mit-tluq ta 'ftit liri, ma nistax niggarantixxi li se ttejjeb l-ażżma tiegħek.
Bosta studji ssuġġerew li t-telf ta 'piż mill-kirurġija bariatric itejjeb il-kontroll ta' l-ażżma f'pazjenti obeżi. Studju wieħed li jien iddiskutejt qabel iddikjara li l-medikazzjonijiet mill-ġdid tal-mediċina naqsu b'mhux iktar minn 50% wara kirurġija bariatriċi. Pubblikazzjonijiet aktar reċenti wrew titjib fis-sintomi ta 'l-ażżma kif ukoll testijiet ta' funzjonijiet pulmonari 5 snin wara l-kirurġija. Waħda mil-limitazzjonijiet ewlenin tal-istudji kollha li jinvolvu l-kirurġija bariatriċi u l-ażma hija daqs żgħira, li tillimita l-ġeneralizzabbilità tar-riżultati.
Filwaqt li dawn ir-rapporti huma promettenti, il-kirurġija bariatriċi hija pass pjuttost radikali. Il-proċedura għandha r-riskji u l-kumplikazzjonijiet tagħha stess.
Jekk modifiki ta 'stil ta' ħajja li jimmiraw għal telf ta 'piż jipproduċu riżultati simili, il-kirurġija jista' ma jkunx jiswa r-riskju.
Prova klinika żgħira randomised (RCT) li kienet tinvolvi dieta u eżerċizzju wriet titjib fil-kwalità tal-ħajja fi 83% tal-parteċipanti u l-kontroll tal-ażżma f'58% tal-parteċipanti wara telf fil-piż ta '5-10%. Fl-intervent tad-dieta, il-parteċipanti użaw 2 sostituzzjoni ta 'ikliet shakes, ikla waħda ewlenija, 2 snacks flimkien ma' pariri dwar id-dieta. Fl-attività fiżika, pazjenti ta 'intervent irċevew sħubija fil-ġinnasju u siegħa fil-ġimgħa ta' taħriġ personali bi programm ta 'attività fiżika mfassla.
Filwaqt li dan l-istudju u ftit oħrajn huma promettenti, sal-lum ma saru l-ebda provi kbar u multi-ċentri biex tara jekk dawn ir-riżultati setgħux jiġu replikati.
Implikazzjonijiet Għall Me
Allura naħseb li nista 'nwieġeb il-mistoqsija li nqalgħet fil-bidu ta' l-artiklu "il-piż jaffettwa l-ażma" b 'iva. Filwaqt li ma nistax nirrakkomanda telf ta 'piż għall-ażma speċifikament f'pazjenti b'piż żejjed u obeżit, nista' nirrakkomanda telf ta 'piż għal dawn il-pazjenti b'mod ġenerali. Pazjenti fi studji żgħar kisbu titjib sinifikanti fir-riżultati ta 'l-ażma b'telf ta' piż. Kull pazjent li għandu piż żejjed jew obeżit għandu jipprova telf ta 'piż wara konsultazzjoni medika xierqa.
Il-metodi użati fil-AKT hawn fuq ċertament jistgħu jinkisbu fil-komunità tiegħek jekk għandek ir-riżorsi biex tara dietista u trejner personali. Madankollu, bil-motivazzjoni t-tajba u ftit għarfien, tista 'tiżviluppa pjan ta' telf ta 'piż tiegħek mingħajr ħafna spejjeż.
Sors
> Haselkorna T, > Fishb > JE, > Chippsc > BE, Millerd PE, Chene H, Weiss ST. L-effett tal-bidla fil-piż fuq ir-riżultati tas-saħħa relatati mal-ażma f'pazjenti b'ażma severa jew diffiċli biex tikkura. Volum 103, Ħarġa 2, Frar 2009, Paġni 274-283
> Scott HA, Gibson PG, Garg ML, Pretto JJ, Morgan PJ, Callister R, Wood LG. Ir-restrizzjoni tad-dieta u l-eżerċizzju jtejbu l-infjammazzjoni tal-passaġġ tan-nifs u l-effetti kliniċi fl-ażżma b'piż żejjed u obeżit: prova randomised. . L-Allerġija Klinika u Sperimentali Volum 43, Ħarġa 1, paġni 36-49, Jannar 2013.