Il-gass huwa effett sekondarju ta 'passaġġ intestinali normali li jaħdem
Il-gass fis-sistema diġestiva huwa jew arja (mill-ambjent ta 'barra) jew gassijiet prodotti minn batterji ġol-ġisem. Huwa kompletament normali, għalkemm ħafna nies huma embarrassed minn ħakk (gass li jaħrab mill-ħalq) jew gass (gass imkeċċi mir-rektum).
Il-gass jista 'jħarbat u jbiddel, iżda huwa parti mill-proċess diġestiv, bhalu jew le.
Il-biċċa l-kbira tan-nies għandhom ċertu ammont ta 'kontroll fuq kemm tiġi prodotta l-gass permezz tat-tibdil tad-dieta, iżda dejjem se jkun hemm xi gass. Hija ħaġa tajba, fil-fatt, dan ifisser li s-sistema diġestiva tiegħek qed tagħmel dak li suppost tagħmel: ikissru l-ikel fil-vitamini u l-minerali li l-ġisem jeħtieġ.
X'inhu l-Gass Huwa Really
Il-komponenti ewlenin tal-gass jinkludu dijossidu karboniku, ossiġnu, nitroġenu u idroġenu. Dawn il-gassijiet ma jagħtux riħa. Madankollu, gass li jiġi mir-rektum jista 'jinkludi wkoll komposti li fihom il-kubrit, li għandhom riħa spjaċevoli u distintiva.
Xi nies għandhom ukoll metanu fil-gass tagħhom, li huwa prodott fil- musrana l-kbira waqt id-diġestjoni. Il-produzzjoni tal-metanu mhix tipika; biss madwar terz tan-nies ikollhom fil-gass tagħhom.
Gass fl-istonku
Il-gass li jinstab fl-istonku jista 'jiġi mill-arja li tibla' (imsejħa aerophagia). Uħud mill-arja jinbelgħu b'mod naturali waqt li jitkellmu u jieklu, iżda x-xorb bir-rix, chewing gum jew tipjip jistgħu jikkawżaw iktar arja biex jidħlu fl-esofagu u potenzjalment jinżlu fl-istonku.
Ħafna minn dan il-gass jinħeles il-mod kif daħal fil-ħalq - bħala tifwiq, iżda xi wħud ma jivvjaġġaw lejn l-istonku u lil hinn. Ħafna minn dan il-gass jiġi assorbit fit-triq tiegħu mill-imsaren, iżda xi wħud jistgħu jsiru gassużi u ħalli l-ġisem mill- rectum .
Gass fl-intestini
Il-flatulenza hija prodott sekondarju ta 'l-ikel li ma jinkixefx kompletament fl- imsaren iż - żgħar .
L-enzimi u l-batterji li jagħmlu x-xogħol tad-diġestjoni tal-ikel huma preżenti fis-sistema diġestiva. Uħud mill-ikel ma jistgħux jinqasmu bis-sħiħ mill-enzimi fl-imsaren iż-żgħar, u għalhekk huma mgħoddija fil-musrana l-kbira. L-imsaren il-kbir fih numru ta 'forom differenti ta' batterji li jkomplu l-proċess diġestiv, iżda dan il-proċess joħloq prodotti sekondarji: dijossidu tal-karbonju, idroġenu u xi kultant metanu. Dawn il-gassijiet għandhom jitilqu mill-ġisem u jagħmlu hekk billi jgħaddu mir-rektum bħala gass.
Uġigħ jew Skumdità mill-Gass
Xi nies jista 'jkollhom gass fis-sistema diġestiva li tikkawża skumdità, bħal nefħa addominali jew distensjoni. Dan jista 'jwassal għal xewqa li jsiru bidliet fid- dieta jew l-istil tal-ħajja sabiex ikun hemm inqas gass . Żomm f'moħħok li kulħadd għandu l-gass u għalhekk irid jgħaddih bosta drabi kuljum. Nies li jħossu li għandhom ammont eċċessiv ta 'gass jew li qed jikkawżaw ammont sproporzjonat ta' uġigħ, dawn it-tħassib għandhom jiġu mgħoddija lil tabib.
Kelma Minn
Il-korp irid jipproduċi l-gass matul il-proċess tat-tkissir tal-ikel għall-użu mill-ġisem. Dan huwa proċess importanti, anki jekk jista 'jkun problematiku f'ħinijiet. Filwaqt li m'hemm xejn li jista 'jsir dwar il-ħtieġa tal-ġisem li jipproduċi l-gass, tiekol biex tnaqqas l-ammont ta' gass li għandek tista 'tgħin b'sintomi ta' nefħa u distensjoni.
Il-maġġoranza tan-nies fil-fatt m'għandhomx wisq gass, għalkemm dan jista 'jidher f'ħinijiet. Jagħmlu xi bidliet fid-dieta u l-istil ta 'ħajja ta' spiss jistgħu jgħinu, imma jekk il-nefħa għadha mingħajr kontroll, il-konsultazzjoni ma 'tabib hija għażla tajba.
Sors:
Clearfield HR. " Problemi tal-Gass Intestinali ." Il-Kulleġġ Amerikan tal-Gastroenteroloġija 2011. 2 ta 'Awwissu 2013. [PDF]