Il-pazjenti kollha ta 'l-osteoartrite huma destinati li jmorru għall-agħar?
Pazjenti li jkunu għadhom kemm ġew dijanjostikati bl-artrite jridu jkunu jafu l-pronjosi tagħhom kważi hekk kif jisimgħu d-dijanjożi. Huwa biss naturali li trid tkun taf x'se jiġri u x'għandek tistenna snin 'l isfel fit-triq.
Osteoartrite (OA), speċjalment, hija mgħaddsa b'ċertu ammont ta 'negattività: hija l-marda ta' persuna anzjana, u hija biss agħar. Kemm hija eżatta dik, għalkemm?
Fir-realtà, OA jista 'jseħħ f'xi persuna li għandha ħsara fil-ġogi, timxi' l quddiem bil-mod, u tista 'tiġi djanjostikata kmieni kemm l-20s tiegħek.
Do kollha Osteoartrite Pazjenti Agħżel agħar?
L-osteoartrite hija meqjusa mill-biċċa l-kbira tal-persuni bħala tneħħija gradwali tal-ġogi - tista 'tgħid li bil-mod hija progressiva. L-aktar riċerka attwali, għalkemm, tindika li mhux il-pazjenti osteoartrite kollha jmorru għall-agħar; xi wħud attwalment jistabbilizzaw.
Ħsara konġunta rapida progressiva mhijiex komuni fl-osteoartrite. Filwaqt li madwar 40 fil-mija tan-nies anzjani għandhom evidenza ta 'x-ray li tiżvela osteoartrite sinifikanti fil-ġenbejn u l-irkopptejn tagħhom, inqas minn 5 fil-mija se jkollhom kirurġija ta' sostituzzjoni konġunta . Fuq il-bażi ta 'dak il-fatt waħdu, l-osteoartrite ma tkomplix tmur għall-agħar għall-biċċa l-kbira tal-pazjenti.
X'jiġri kif tiżviluppa l-Osteoartrite?
L-esperti mediċi juru l-previżjoni preċiża ta 'l-osteoartrite b'dan il-mod:
- Ħafna każijiet ta 'osteoartrite ma jistabbilizzawx.
- Xi każijiet ta 'osteoartrite jipproċedu.
- Numru żgħir ta 'pazjenti osteoartrite jtejbu b'mod spontanju.
L-osteoartrite għandha fażijiet attivi u inqas attivi. Matul il-fażijiet attivi, l- osteophytes jiffurmaw, il-kapsula tal-ġogi teħxien, l-għadam subkondali (is-saff tal-għadam taħt il-qarquċa) jinbidel, u hemm telf tal- qarquċa .
Anke b'evidenza tar-raġġi-X ta 'OA matul il-fażijiet differenti, pazjent jista' jkun ħieles minn sintomi ta ' osteoartrite .
Komorbiditajiet Jikkontribwixxu għad-Diżabilità
Il-pronjożi ta 'osteoartrite mhix neċessarjament ħażina. Ftakar ukoll li l-anzjani komunement għandhom komorbiditajiet (kundizzjonijiet li jseħħu flimkien). Għal persuna bi osteoartrite, il- komorbiditajiet jistgħu jkunu aktar responsabbli għall-aggravar tad-diżabilità mill-osteoartrite stess.
Kif Tista 'Tittejjeb il-Prognosi OA Tiegħek
L-osteoartrite ma tistax titreġġa 'lura, madankollu, it-trattamenti huma disponibbli . Huwa wkoll possibbli li ftit bidliet sempliċi ta 'stil ta' ħajja jistgħu jnaqqsu l-progressjoni tagħha u jtejbu l-pronjosi personali tiegħek.
Skont il-Kulleġġ Amerikan tar-Rewmatoloġija, li titlef biss 10 liri ta 'piż fuq perjodu ta' 10 snin tista 'tnaqqas iċ-ċans li tiżviluppa OA sa 50 fil-mija. Huma jirrakkomandaw ukoll li jekk għandek piż eċċessiv u ġew iddijanjostikati b'OA, eżerċizzju ta 'kuljum biex iżommu u jibnu saħħa u strateġiji oħra ta' telf ta 'piż jistgħu jgħinu biex jieħdu pressjoni mill-ġogi tiegħek.
Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li tillimita l-ammont ta 'xogħol li jagħmlu l-ġonot affettwati. Affarijiet sempliċi bħal li jgħollu l-għoli tas-siġġijiet li tiltaqa 'magħhom u jnaqqsu n-numru ta' mozzjonijiet ripetittivi li l-ġonta ma tista 'tagħmel impatt sinifikanti. Apparati ta 'għajnuna bħall-mixi bil-kannamieli jistgħu wkoll itejbu l-livell ta' uġigħ li tħossok.
Il-parir kbira huwa li teżerċita, tikkontrolla l-piż tiegħek, u tistrieħ il-ġonta.
Lil hinn mit-trattament tad-droga għall-ġestjoni tal-uġigħ u t-tnaqqis tan-nefħa assoċjata ma 'OA, xi nies ħarsu wkoll għal supplimenti tad-dieta. Madankollu, kif innutat miċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Komplimentari u Integrattivi, m'hemm l-ebda evidenza konklużiva li dawn jaħdmu. Xi evidenza preliminari turi wegħda, iżda l-biċċa l-kbira ta 'dawn it-terapiji alternattivi għadhom jeħtieġu aktar riċerka biex tinvestiga s-sigurtà u l-effettività tagħhom.
> Sors:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Fatturi Progressivi għall-Progressjoni tal-Osteoartrite Klinika tal-Irkoppa: Reviżjoni Sistematika tal-Istudji ta 'Osservazzjoni. Artrite Riċerka u Terapija. 2015; 17: 152.
> Dieppe P. Osteoartrite: Kors, Prognosis, u Riżultat. F ': Primer fuq il-Mard Rewmatiku, ed. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, White PH. 13 ed. New York, NY: Springer-Verlag; 2008: 227.
> Udel J. Osteoartrite. Kulleġġ Amerikan tar-Rewmatoloġija. 2017.
> Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Komplimentari u Integrattiva. 6 Things Tkun Taf Dwar Supplimenti tad-dieta għall-Osteoartrite. 2015.