Atrofija Vaġinali Sintomi u Trattament Matul il-Menopawsa
Nixfa vaġinali hija sintomu tal-menopawża li tista 'tagħmel ħsara lill-kwalità tal-ħajja tiegħek u taffettwa r-relazzjoni sesswali tiegħek, iżda hija waħda li ħafna nisa ma jirrapportawx lit-tobba tagħhom. Ir-raġunijiet għar-riluttanza tagħna li nagħmlu jilmentu jvarjaw minn imbarazzat għal ħsieb huwa okkorrenza inevitabbli li għandna naċċettaw. Imma jekk in-nixfa vaġinali jew sintomi oħra ta 'atrofija vaġinali huma inkwetanti, hemm xi ħaġa li tista' tagħmel dwarha.
Waħda mill-aspetti negattivi tal-menopawża hija l-irqaq tat-tessuti vaġinali u ta 'l-awrina hekk kif tonqos l-estroġenu. Dan it-thin tat-tessut jikkawża bosta sintomi li jistghu jkunu ta 'xkiel, skomdi jew semplićement imbarazzanti.
X'inhuma s-sintomi?
Meta l-estroġenu jonqos matul is-snin tal-menopawża, ħafna mit-tessuti tal-ġisem tiegħek jibdew ikollhom inqas elastiċità. Dan huwa partikolarment veru għat-tessuti li jiffurmaw il-passaġġ urinarju u ż-żoni ġenitali tiegħek. Bil-mod, il-vaġina u l- passaġġ tal-awrina jsiru inqas flessibbli, inqas lubrikati u mweġġa 'aktar faċilment. Uħud mis-sintomi ta 'dan it-telf ta' elastiċità jinkludu:
- Uġigħ jew fsada b'attività sesswali
- Nixfa jew ħruq fil-vaġina
- Inkontinenza urinarja
- Infezzjonijiet aktar frekwenti tal-bużżieqa
- Ħruq jew urġenza bl-awrina
- Kwittanza vaġinali mill-ilma
Tista 'tinnota li tibda tnixxi ammonti żgħar ta' awrina meta sogħla, jew dak is-sess sar skomdu jew bl-uġigħ. Jista 'jibda jinħaraq meta tgħaddi l-awrina, jew tista' tinnota skarika rqiqa u dranaġġ li m'għandekx qabel.
Dawn huma sinjali li tista 'tkun qed issofri minn atrofija vaġinali.
X'tista 'Tagħmel Dwar Atrofija Vaġinali?
Hemm diversi modi biex tittratta n-nixfa tal-vaġina u s-sintomi l-oħra ta 'atrofija vaġinali; l-aktar trattament effettiv għall-atrofija vaġinali huwa t-terapija bl-ormoni. Sostituzzjoni ta 'l-estroġenu li l-ovarji tiegħek m'għadhomx jipproduċu huwa l-aħjar metodu, l-iktar ippruvat biex ireġġa' lura dawn is-sintomi.
Tista 'tagħmel dan billi:
- Estroġenu sistemiku. Jekk għandek sintomi menopawtiċi oħra bħal fwawar jew bidliet fil-burdata, tista 'tkun trid tikkunsidra doża baxxa ta' estroġenu pprovduta fi pillola, garża jew krema. Din it-terapija ta 'l-ormoni tista' tissostitwixxi l-estroġenu naturali hekk kif il-ġisem tiegħek jaġġusta ruħu għall-menopawsa, itaffi s-sintomi tiegħek
- Estroġenu lokali. Jekk in-nixfa tal-vaġina jew is-sintomi ta 'l-awrina huma l-uniku ilment tiegħek, tista' tikkunsidra estroġenu li jitwassal permezz ta 'krema, pillola jew ċirku mqiegħda direttament fil-vaġina. L-estroġenu ġeneralment jiġi assorbit biss fiż-żona ġenitali u m'għandux impatt aktar ġenerali.
Anki t-terapija ormonali lokali għandha xi riskji. Jekk ir-rotta ormonali hija waħda taħseb li hi tajba għalik, iddiskutiha mal-fornitur mediku tiegħek.
Jekk m'intix kandidat tajjeb għat-terapija bl-ormoni, jew jekk inti biss trid titratta s-sintomi billi tuża metodi mhux ormonali, hawn huma xi affarijiet li tista 'tipprova:
- Lubrikanti vaġinali. Il-lubrikanti vaġinali jistgħu jagħmlu differenza kbira bin-nixfa tal-vaġina, partikolarment waqt attivitajiet sesswali. Hemm prodotti bbażati fuq l-ilma u bbażati fuq is-silikon, billi l-ilma bbażat fuq huwa inqas probabbli li jikkawża reazzjonijiet allerġiċi, u s-silikon ibbażat fuq li jdum ftit itwal. Hemm numru ta 'għażliet, u l-għażla li l-lubrikant personali għall-użu jista' jieħu ftit taż-żmien.
- Moisturizers vaġinali. Il-lubrikanti vaġinali huma tajbin għal użu għal żmien qasir, iżda ta 'sikwit tgħin biex tuża moisturizers vaġinali wkoll. Il-moisturizers jaħdmu għal diversi jiem u jistgħu jagħmlu t-tessuti tal-vaġina u tal-madwar aktar flessibbli u aktar b'saħħithom. L-applikazzjoni tagħhom kull ġurnata oħra jew kull tlett ijiem tista 'tgħin biex tevita n-nixfa u tnaqqas is-sintomi.
- Żomm is-sess. Li tkompli bl-attività sesswali hija mod tajjeb ħafna biex id-demm jinġieb fiż-żona u n-nutrizzjoni taċ-ċelluli vaġinali tiegħek. Kellem lit-partner tiegħek dwar l-iskumdità li qed ikollok, u tiddiskuti modi biex tibqa 'qrib. Ħafna foreplay u ġentili stimulazzjoni, kif ukoll masturbation, jistgħu jżommu l-erja lubrikata u b'saħħithom. M'għandekx tolqot xi ħaġa li tikkawża uġigħ, imma ma tħallix li din il-bidla fil-ġisem tiegħek tneħħi l-pjaċir u l-intimità li s-sess iġib għar-relazzjoni.
- Tgħallem eżerċizzji tal-qiegħ tal-pelvi. Eżerċizzji tal-qiegħ tal-pelvi bħall- eżerċizzju ta 'Kegel u xi wħud mill-eżerċizzji bażiċi tal-Pilates huma eċċellenti biex iż-żona ġenitali tiegħek tinżamm b'saħħitha. Huma utli biex iżommu l-gost sesswali u pjaċevoli, u wkoll biex jittrattaw l-inkontinenza ta 'l-awrina. Il-workout tiegħek jista 'jkun inviżibbli għal oħrajn, iżda jista' jagħmel differenza kbira fis-saħħa ġenitali tiegħek.
Sfortunatament, il-ġurija għadha barra fuq ir-rimedji naturali u tal-ħxejjex għall-menopawża. Filwaqt li xi nisa jirrappurtaw eżenzjoni kbira bil-kremi tal-proġesteron selvaġġi selvaġġi jew cohosh iswed , ir-riċerka għadha ma tappoġġjax definittivament dawk it-trattamenti.
X'hemm Fuq l-Orizzont?
Ir-riċerka dwar il-menopawża għadha għaddejja, u hemm xi mediċini ta 'modulaturi ta' estroġeni selettivi selettivi (SERM) promettenti li qed jiġu ttestjati għat-trattament ta 'nixfa vaġinali u atrofija. Uħud minn dawn il-mediċini ntużaw għall-immaniġġjar ta 'l-osteoporożi, iżda qed jiġu żviluppati oħrajn li jistgħu jkunu jistgħu jittrattaw sintomi oħra tal-menopawsa ukoll.
Kull tabib, infermier prattikant jew fornitur ieħor li jaħdem regolarment ma 'nisa menopawżiċi se jkun konxju ta' sintomi vaġinali bħala problema possibbli. Dawk il-professjonisti jistgħu jkunu l-aħjar sors ta 'trattamenti attwali u jistgħu jitkellmu dwar il-fatturi u s-sintomi ta' riskju personali tiegħek. Għandek id-dritt li tkun komdu u li tkompli tgawdi l-ġisem tiegħek u l-ħajja tiegħek, hekk anke jekk tħossok skomdu ftit it-tema tan-nixfa tal-vaġina, għandek ħafna x'isir billi tagħmel hekk. Tħallix shyness iżommok milli jkollok l-għajnuna li għandek bżonn.
Sorsi:
> Ktieb tal-Ktieb tas-Saħħa tan-Nisa ta 'Boston, Korpi tagħna, nfusna: Menopawsa, > Touchstone / Simon > u Shuster, New York. 2006.
> Soċjetà Amerikana ta 'Menopawsa ta' l-Amerika, (NAMS), Menopawsa Guidebook: Ngħinu Nisa Niżżel Deċiżjonijiet informati dwar Kura tas-Saħħa Madwar Menopawsa u Lilhinn, Is-6 Edizzjoni > Soċjetà ta 'Menopawsa ta' l-Amerika ta 'l-2006 .
> van der Laak, JAWM, et al, "L-effett ta 'Replens® fuq iċ-ċitoloġija vaġinali fit-trattament ta' atrofija wara l-menopawża: ċitomorfoloġija kontra > ċitometrija kompjuterizzata ", J Clin Pathol, > Ġunju, > 2002; Vol. 55 Nru.6: 446-451, Miksuba 22 > Frar, > 2008.