Is-sindromu tal-uġigħ mijopassjali, kundizzjoni komuni ħafna, huwa ġabra ta ' sinjali u sintomi f'qasam partikolari tal-ġisem li jindika trawma tal-muskoli. Is-sindromu ta 'l-uġigħ mijopassjali mhuwiex l-istess bħal spażmu fil-muskolu lura, għalkemm ma jinvolvix spażmu, kif deskritt hawn taħt.
Spasjoni Myofascial - Ċiklu ta 'Uġigħ
Left mhux ittrattat, uġigħ myofascial ħafna drabi huwa esperjenzat bħala ċiklu rikurrenti ta 'spażmu, uġigħ, u spażmu mill-ġdid.
L-spażmu, li huwa bażikament restrizzjoni fit-tessut artab, huwa maħsub li jnaqqas il-fluss tad-demm. Dan jikkawża uġigħ li jwassal għal aktar spażmu, u ċ-ċiklu jirrepeti.
Tgħallem Aktar: Soft Tissue u Fascia
Is-sindromu ta 'l-uġigħ mijopassjali jidher bħala punti ta' attivazzjoni fil-muskoli. Il-punti ta ' attiv attiv jistgħu jinħassu mhux biss fejn jinsabu, iżda wkoll bħala uġigħ imsejħa oqsma oħra. Kull muskolu għandu disinn ta 'referenza partikolari; Fi kliem ieħor, uġigħ li jmur minn punt ta 'attivazzjoni f'muskolu speċifiku għal post ieħor fil-ġisem se juri kemmxejn l-istess mod f'kull persuna li għandha punti tal-bidu f'dik il-muskolu partikolari. Fornituri mediċi u terapisti tal-massaġġi mħarrġa f'dan il-qasam jistgħu jidentifikaw il-punti ta 'attivazzjoni permezz tad-disinn ta' l-uġigħ tagħhom.
Bil-sindromu ta 'l-uġigħ myofascial, il-muskoli jsiru mimlijin tensjoni u tensjoni, u l- firxa tal-moviment konġunt tonqos.
Kif Come About Spasmi u Uġigħ Myofascial
Uġigħ Myofascial huwa spiss ikkawżat minn perjodi twal ta 'ħin imqatta' f'allinjament posturali fqir.
Idealment, it-tajbin tal-għadam huma ddisinjati biex iżommu l-pożizzjoni tal-ġisem wieqfa u jimxu mingħajr xkiel, iżda meta dan ma jseħħux, il-muskoli jieħdu x-xogħol.
Bħala eżempju, meta inti tiltaqa 'fil-kompjuter tiegħek il-ġurnata kollha u l-parti ta' fuq tal-ġisem tiegħek tibda tonqos 'il quddiem, biex tgħolli r-ras biex tara, tuża l- muskolu trapeżju ta' fuq.
(Il-muskolu ta 'fuq tat-trapezju jinsab fuq in-naħa ta' fuq ta 'l-ispallejn tiegħek.) Il-muskolu tat-trapezju issa qed jaħdem f'xi ħaġa li mhux mistenni li jagħmel u qiegħed jagħmel hekk kontinwament. Hemm ftit ħin għall-mistrieħ u r-rilassament. Minflok, il-kontrazzjoni kontinwa tat-trapezju tikkawża ħsara mikroskopika għal dan il-muskolu.
It-tweġiba normali, li tipproteġi lilek innifsek, ta 'muskolu mweġġa hija li taħtaf, jew spażmi. Iżda f'din is-sitwazzjoni, l-input addizzjonali ta 'tensjoni fit-trapezju jintensifika s-sitwazzjoni. Il-kostrizzjoni fil-muskolu tat-trapezju tnaqqas il-fluss tad-demm nutrittiv lejn iż-żona, li min-naħa tagħha tikkawża uġigħ. L-uġigħ imbagħad jindika ċ-ċiklu biex jerġa 'jibda.
Sakemm dan iċ-ċiklu ma jiġix interrott bi trattament, x'aktarx se jirrepeti mingħajr waqfien, u jintensifika ma 'kull iterazzjoni. Dan iċ-ċiklu ta 'l-uġigħ tal-fluss tad-demm imnaqqas bid-daqqa ta' l-uġigħ jikkawża li l-muskoli jiżviluppaw punti ta 'attivazzjoni u jistgħu jwasslu għal diżabilità
> Sorsi:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Uġigħ u Disfunzjoni Myofascial: Il-Manwal tal-Punt tat-Trigger. Vol. 1 Nofs Nofs il-Korp. It-2 edizzjoni. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Uġigħ Myofascial u Fibromyalgia: Trigger Point Management. Mosby-Year Book. 1994. San Luqa.