Tè aħdar (Camellia sinensis) jista 'jkollu benefiċċji għas-saħħa li jinkludu l-prevenzjoni ta' l-artrite. Ir-riżultati ta 'l-istudju rrappurtati fil-Proċedimenti ta' l-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi (1999) kienu l-ewwel li jindikaw li antiossidanti misjuba fit-te aħdar, magħrufa bħala polifenoli, jistgħu effettivament inaqqsu l-inċidenza u s-severità ta 'l- artrite rewmatika .
Miti Fed Green Tea fl-Istudju Bikri
L-istudju, immexxi minn Dr Tariq Haqqi tal-Każ Western Reserve University f'Cleveland, Ohio, uża ġrieden biex jistudja l-effett tal-polifenoli fl-artrite rewmatika, marda rewmatika kkaratterizzata minn infjammazzjoni , uġigħ, nefħa u qerda konġunta.
Il-ġrieden fl-istudju ngħataw jew ilma sempliċi jew ilma arrikkit bit-tè aħdar. Id-dożaġġi mogħtija kienu komparabbli mal-konsum mill-bniedem ta 'erba' tazzi ta 'tè aħdar kuljum. Il-ġrieden kollha kienu mbagħad injettati bil-kollaġen bil-għan li tinduċi l-artrite. L-artrite ikkaġunata mill-kollaġen hija meqjusa simili ħafna għall-artrite rewmatika tal-bniedem.
Ir-riżultati ta 'l-istudju kkonkludew li l-ġrieden li ngħataw il-polifenoli tat-te aħdar kienu inqas sinifikament inqas għall-iżvilupp ta' artrite ikkaġunata mill-kollaġen minn ġrieden li ma kinux mitmugħa polifenoli tat-te aħdar. Mill-ġrieden li ngħataw tè aħdar li żviluppaw l-artrite, seħħew sa tard u kienu ħfief. Biss 8 minn 18 ġrieden li rċevew polifenoli tat-te aħdar żviluppaw artrite, filwaqt li 17 minn 18 ġrieden li ma jirċevux polifenoli tat-te aħdar żviluppaw artrite.
Eżami ta 'tessut konġunt mikroskopikament żvela infiltrazzjoni marġinali ta' ċelluli konġunti fil-ġrieden li jirċievu t-te aħdar b'kuntrast ma 'infiltrazzjoni massiva fil-ġrieden li ma kinux mitmugħa tè aħdar.
L-effett tat-te aħdar deher drammatiku.
F'ħafna pajjiżi bħall-Indja, iċ-Ċina u l-Ġappun, it-te aħdar huwa meqjus bħala b'saħħtu bil-potenzjal li jipprevjeni ċertu mard. Jidher li l-artrite rewmatojde f'dawn il-pajjiżi teżisti b'rata ħafna iktar baxxa minn x'imkien ieħor madwar id-dinja u xi nies jemmnu bil-kbir fl-effett tat-tè aħdar.
EGCG (epigallocatechin 3-gallate) huwa l-polyphenol fit-tè aħdar li huwa meqjus bħala l-ingredjent attiv. Skont rapport fl-Artrite Riċerka u Terapija (2010), l-EGCG tikkostitwixxi sa 63% tal-katekini totali. F'termini ta 'attività antiossidant, EGCG hija 25 sa 100% aktar qawwija minn vitamina C jew vitamina E. Tazza waħda ta' tè aħdar tipprovdi catechins ta '60 sa 125 mg (inkluż EGCG).
L-Effett tal-EGCG fuq il-Fibroblasti Sinovjali
Kollha dawk is-snin ilu, il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tat-te aħdar ġibdu l-attenzjoni tar-riċerkaturi pjuttost malajr. Ġew imwettqa studji in vitro (jiġifieri, fil-laboratorju). Fl-2007, madwar 8 snin wara l-ewwel studju, it-te aħdar reġa 'għamel aħbarijiet. Din id-darba, riċerkaturi fl-Università ta 'Michigan sabu li l-kompost fit-tè aħdar jista' jgħin biex jevita infjammazzjoni u ħsara fil- ġogi f'pazjenti bl-artrite rewmatojde.
F'dan l-istudju, fibroblasti sinovjali (ċelloli tal-kisi tal-ġog) kienu iżolati u kkulturati. Iċ-ċelloli kienu esposti għal EGCG. Ġie determinat li l-EGCG ibblokkja żewġ molekoli li huma assoċjati mat-tqassim tal-għadam fil-ġogi affettwati mill-artrite rewmatika. L-EGCG ukoll imblukkat il-prostaglandin E2 li jinħeles mill-ħitan tal-vini tad-demm bħala reazzjoni għall-infezzjoni jew infjammazzjoni.
Prostaglandin E2 huwa assoċjat ma 'infjammazzjoni konġunta.
Provi Kliniċi tal-EGCG
L-effikaċja ta 'EGCG fl-artrite rewmatika umana jew osteoartrite li tuża provi kkontrollati bil-fażi għad trid titwettaq. Filwaqt li l-istudji in vitro eżistenti wrew evidenza ta 'attività anti-rewmatika tal-EGCG, aktar studji prekliniċi huma meħtieġa u eventwalment, provi kliniċi li jinvolvu pazjenti b'mard konġunt.
Sorsi:
Proċediment ta 'l-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi, 1999; 96: 4524-4529
Tè aħdar jinstab li jiffaċilita l-infjammazzjoni, uġigħ ta 'l-artrite. NaturalNews.com. David Gutierrez. 31 ta 'Diċembru, 2007.
3-galate ta 'epigallocatechin tal-polyphenol tal-kannella aħdar fl-artrite: progress u wegħda. Salahuddin Ahmed. Artrite Riċerka u Terapija. April 2010.