Ir-riflessoloġija hija Alternattiva ta 'Trattament Alternattiva
Ir-riflessoloġija hija trattament komplementari jew alternattiv kultant użat minn pazjenti osteoartrite . Ladarba titgħallem x'inhu u kif taħdem, tista 'tistaqsi kif ir-reflexology tista' tgħin lill-osteoartrite.
X'inhu Reflexology?
Ir-riflessoloġija hija trattament alternattiv mhux konvenzjonali mogħti minn reflexologist. Skont l-Assoċjazzjoni tar-Reflexology of America, "Jista 'jintuża ma' kwalunkwe terapija medika jew alternattiva, jew jista 'joqgħod waħdu bħala teknika ta' manutenzjoni tas-saħħa effettiva.
Hija l-istimulazzjoni sistematika u manwali tal-mapep riflessi li jinsabu fuq is-saqajn, l-idejn u l-widnejn ta 'barra li jixbhu l-forma ta' ġisem uman. Il-pressjoni hija applikata bl-użu ta 'thumbs u swaba f'movimenti żgħar biex tistimula żona mbiegħda mill-punt ta' rifless. Huwa maħsub li jaħdem permezz tas-sistemi ta 'enerġija nervuża u sottili tal-ġisem. "
L-Istorja tar-Reflessoloġija
Ir-riflessoloġija kienet inizjalment ipprattikata fl-Indja, iċ-Ċina, u l-Eġittu fi żminijiet antiki. Huwa inkluż f'mural f'piramida ta 'Saggara li tmur lura għall-2330 QK. Kien prattikat fl-Ewropa fis-Seklu 14 u msejħa terapija ta 'żona. Il-missier ta' reflexology moderna huwa William Fitzgerald, MD (1872-1942). Huwa introduċa reflexology fil-Punent fl-1913. Ibbażat fuq l-għarfien tiegħu li l-applikazzjoni tal-pressjoni għal partijiet speċifiċi tal-ġisem jista 'jaffettwa oqsma oħra relatati, huwa maqsum il-korp f'10 żoni ugwali u vertikali. Dr Fitzgerald teorizza li l-applikazzjoni tal-pressjoni fuq parti minn żona tista 'taffettwa kollox fl-istess żona.
It-Teorija Behind Reflexology
Ir-riflessoloġija hija bbażata fuq it-teorija li l-ġisem jista 'jfejjaq innifsu. B'mard kroniku bħall-osteoartrite, il-korp jinsab fi stat ta '"żbilanċ". Mhux dan biss, il-mogħdijiet tal-enerġija vitali huma mblukkati, u b'hekk il-ġisem ikun jista 'jaħdem inqas b'mod effettiv. Ir-riflessoloġija hija maħsub li taħdem mas-sistemi tal-ġisem biex ittejjeb il-funzjoni.
X'inhi l-Evidenza għar-Riflessoloġija?
Għaxar reviżjonijiet sistematiċi ta 'studji sabu evidenza insuffiċjenti biex tappoġġja l-użu kliniku tagħha f'prattika bbażata fuq l-evidenza. Jekk jintuża bħala trattament kumplimentari, jista 'jkollok benefiċċji suġġettivi f'pazjenti li serħan il-moħħ u rilassati. L-awturi ta 'reviżjoni sistematika jgħidu li l-pazjenti b'dawn il-kundizzjonijiet jista' jkollhom effetti avversi: tqala, dijarea jew rimettar, mard tal-ġilda jew infjammazzjoni tal-idejn, saqajn jew widnejn, deni jew mard infettiv.
X'għandek tagħmel jekk tkun interessat li tipprova Reflexology
Fittex reflexologist li jkun irċieva struzzjonijiet u ċertifikazzjoni fil-livell ta '200 siegħa. Ħafna reflexologists huma Bord Certified minn American Reflexology Certification Board, l-aġenzija ta 'l-ittestjar nazzjonali mingħajr skop ta' profitt għar-Reflexology fl-Istati Uniti. Biex issib reflexologist ċertifikata qrib tiegħek, iċċekkja din il-lista.
Kellem lit-Tabib tiegħek
Huwa dejjem għaqli li tiddiskuti trattament li trid tipprova mat-tabib tiegħek qabel tibda. Fittex il-parir tiegħu sabiex tkun taf l-opinjoni tiegħu. Ikun avżat ħażin li twaqqaf il- kors ta 'kura attwali tiegħek meta tibda r-reflexology. Kun żgur li t-tabib tiegħek iħoss li m'hemm l-ebda ħsara biex tipprovah, anki jekk ma hemm l-ebda garanzija. L-effikaċja tar-reflexology għat-trattament ta 'l-osteoartrite ma ġietx studjata sew.
Sorsi:
Artikoli tar-riflessoloġija. Assoċjazzjoni tar-Reflexology of America.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming u Tin Wui Wong. "Reflexology ta 'reviżjoni: Kunċett, evidenza, prattika kurrenti, u taħriġ prattiku," J Tradit Complement Med. 2015 ta 'Ottubru; 5 (4): 197-206. Ippubblikat fuq l-internet 2015 Settembru 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523