It-Trattament inaqqas l-istress u t-tensjoni fuq it-tessut artab
Tneħħija ta 'l-irkoppa hija għażla ta' trattament popolari għal nies li jesperjenzaw osteoartrite ta 'l-irkoppa . L-irfinar terapewtiku ta 'l-irkoppa wera li jnaqqas l-uġigħ u d-diżabilità assoċjati ma' l-osteoartrite ta 'l-irkoppa.
X'inhu Tapes irkoppa?
L-irbit tal-irkoppa huwa l-applikazzjoni u l-ippożizzjonar tat-tejp biex l-irkoppa tkun allinjata f'pożizzjoni aktar stabbli. L-allinjament imtejjeb jista 'jnaqqas l-istress u l-pressjoni fuq it-tessuti rotob li jdawru l-irkoppa u jtejbu s-sintomi ta' l-osteoartrite .
Il-pożizzjoni preċiża tat-tejp hija importanti, u terapisti fiżiċi huma mħarrġa fit-teknika xierqa ta 'l-irkoppa. Il-pazjenti jistgħu wkoll jiġu mgħallma biex jamministraw lilhom infushom it-trattament.
Kif Tneħħi Irkoppa Tnaqqas L-Uġigħ?
Filwaqt li l-irkoppa hija rakkomandata għal xi pazjenti osteoartrite, m'hemmx ħafna evidenza xjentifika li tappoġġja r-rakkomandazzjoni. Huwa maħsub li t-taping ta 'l-irkoppa jikkawża bidliet sottili għall-pressjoni konġunta li tista' wkoll:
- tnaqqas ir-razza fuq tessut artab infjammat madwar l-irkoppa
- ittejjeb l-għarfien tal-pazjent dwar il- pożizzjoni tal- ġisem
- ittejjeb il - qawwa tal- muskolu quadricep
- tgħin biex tikkontrolla l-irkoppa biex tipprevjeni l-irkoppa buckling jew qfil
Min Jgħin l-irkoppa?
It-taping tal-irkoppa huwa kkunsidrat bħala għażla ta 'trattament sempliċi u rħisa għall-ġestjoni tas-sintomi assoċjati ma' l-osteoartrite ta 'l-irkoppa. Il-pazjenti jistgħu jikkunsidraw it-taping tal-irkoppa jekk xi wħud mill-għażliet konservattivi ta 'trattament ikunu fallew. Għażliet bħal dawn jinkludu:
Tneħħija ta 'l-irkoppa tista' tintuża wkoll ma 'għażliet oħra ta' trattament, bħal mediċini osteoartrite , injezzjonijiet ta 'hyaluronan jew injezzjonijiet sterojdi . Meta pazjent għandu uġigħ qawwi u sostituzzjoni totali ta 'l-irkoppa ġie rrakkomandat bħala l-aħjar soluzzjoni, l-irkoppa tista' ma toffrix benefiċċju biżżejjed.
Kemm hija effettiva l-irbit tal-irkoppa?
Hemm żewġ studji li ħafna drabi huma ċitati dwar l-effettività tal-irkoppa.
L-ewwel studju, ippubblikat fil-ħarġa ta 'Marzu 1994 tal- British Medical Journal , kellu 14-il parteċipant ta' studju u ntuża biex jevalwa l-effettività ta 'l-irkoppa fuq pazjenti osteoartrite. L-istudju, madankollu, ma kellux grupp ta 'kontroll ta' pazjenti li ma kinux imsewwija, kien ta 'tul qasir, u kellu għanijiet limitati. Anke hekk, sabet li tnaqqis ta '25 fil-mija fl-uġigħ seħħ f'pazjenti b'mard ta' ġonot patellofemoral wara li taping il-patella (kneecap) b'mod medju jew fin-nofs għal erbat ijiem.
It-tieni studju, ippubblikat fil-ħarġa ta 'Lulju 2003 tal- British Medical Journal , huwa meqjus bħala l-istudju ta' premiere dwar l-irkoppa. Involt 87 parteċipant ta 'studju b'osteoartrite ta' l-irkoppa li ġew assenjati saltwarjament għal tejp terapewtiku, tejp tal-kontroll, jew ebda grupp ta 'tejp. L-istudju dam għal tliet ġimgħat u kien hemm perjodu ta 'segwitu ta' tliet ġimgħat.
Tnax -il terapista fiżiku ġew imħarrġa biex jirfdu l-irkopptejn b'tali mod li t-tejp ta 'fuq ipprovda glide medjali, inklinazzjoni medjali u inklinazzjoni laterali għall-irkoppa. Tape iktar baxx kien pożizzjonat biex iħott jew il-kuxxinett ta 'xaħam infrapatellari (massa grassa li tokkupa ż-żona bejn il-ligament tal-patellar u t-tinja sinovjali infrapatellari tal-ġog tal-irkoppa) jew pes anserinus (tendini konġunti fil-parti).
Għalkemm dan ħsejjes b'mod pjuttost tekniku, it-tqegħid preċiż tat-tejp huwa kruċjali.
Riċerkaturi mit-tieni studju (Hinson et al.) Ikkonkludew li t-tejp terapewtiku reġa 'ġie applikat darba fil-ġimgħa u li jintlibes għal tliet ġimgħat naqqas b'mod sinifikanti l-uġigħ b'38 sa 40 fil-mija u b'diżabilità mtejba f'pazjenti b'arteoartite ta' l-irkoppa. Il-benefiċċju tat-taping ta 'l-irkoppa dam għal tliet ġimgħat wara li t-taping ġie mwaqqaf.
Sorsi:
L-effikaċja tat-tejp ta 'l-irkoppa fil-ġestjoni ta' l-osteoartrite ta 'l-irkoppa: prova blinded randomised controlled. British Medical Journal. Hinson et al. 19 ta 'Lulju, 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Taping-patella medjalment: trattament ġdid għall-osteoartrite tal-ġog tal-irkoppa? British Medical Journal. Cushnaghan et al. 19 ta 'Marzu, 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753