Mijokardite hija infjammazzjoni tal-muskolu tal-qalb, u hija waħda mill-kundizzjonijiet kardijaċi assoċjati ma 'mewt f'daqqa f'atlet żgħażagħ . Meta sseħħ, il-mijokardite ħafna drabi ma jkollux sintomi minn kmieni, u atleta żagħżugħ jista 'jħossu tajjeb biżżejjed biex jikkompeti, konxji tal-problema. Wara d-dijanjosi, madankollu, l-eżerċizzju se jkun ristrett. Kif tista 'żagħżugħ bil-mijokardite jerġa' lura fl-eżerċizzju, kemm se jkun eżerċitat eżerċizzju fil-ġejjieni, u liema eżerċizzji jistgħu jew ma jistgħux jiġu rrakkomandati?
Qabel ma tiddiskuti ħarsa ġenerali ta 'mijokardite u rakkomandazzjonijiet ta' eżerċizzju, huwa importanti li nitkellmu dwar atleti żgħażagħ li għandhom mijokardite ħafifa, u għalhekk, jistgħu ma jkunux konxji tal-limiti ta 'eżerċizzju tagħhom. F'ċerti modi, wara li l-mijokardite ħafifa tista 'tkun iktar perikoluża milli jkollha mard sever. Kmieni fil-kors tal-mijokardite, in-nies jista 'jkollhom ftit sintomi jew xi sintomi. Dan ifisser li atleta żagħżugħ b'midokardite ħafna drabi jħossu tajjeb biżżejjed biex jikkompeti, u jista 'jkun kompletament mhux konxju tal-periklu potenzjali. Anke b'mewokardite ħafifa ħafna, l-atleti żgħażagħ għandhom jirrestrinġu b'mod sinifikanti l-attivitajiet atletiċi tagħhom sakemm jingħataw "kollox ċar" mill-kardjologu tagħhom.
Mijokardite Ħarsa ġenerali
Mijokardite hija marda infjammatorja li taffettwa l-muskolu tal-qalb. Mijokardite tista 'tkun ikkawżata minn bosta kundizzjonijiet sottostanti inkluż infezzjonijiet (bħal virus Coxsackie, toxoplasmosis, u marda ta' Lyme ), mard awtoimmuni varji (bħal lupus ), u reazzjonijiet għal diversi tossini u drogi (bħal kokaina).
F'aktar minn ftit każijiet ma tista 'tinstab l-ebda kawża speċifika sottostanti, f'liema każ il-mijokardite hija "idjopatika".
Is-sintomi tal-mijokardite jistgħu jvarjaw bil-kbir f'pazjenti b'midokardite, li jiddependu l-iktar mill-grad ta 'infjammazzjoni preżenti fil-qalb u l-ammont ta' muskolu tal-qalb iddanneġġjat mill-infjammazzjoni.
Meta l-mijokardite hija severa u taffettwa porzjon kbir tal-muskolu tal-qalb, tista 'tipproduċi kardjomijopatija ċara u insuffiċjenza tal-qalb . Dan normalment ikun akkumpanjat minn sintomi li jinkludu dispneja (qtugħ ta 'nifs), għeja, dgħjufija, u edima (nefħa).
Min-naħa l-oħra, il-mijokardite tista 'taffettwa biss porzjonijiet żgħar tal-muskolu tal-qalb, b'sintomi ħfief ħafna bħad-dgħufija ħafifa jew il-fatigabilità faċli. Kultant, l-uniku sintomu huwa l-uġigħ fis-sider li jseħħ biss waqt l-eżerċizzju. F'xi każijiet ta 'mijokardite, ma hemm l-ebda sintomi.
Mijokardite tista 'sseħħ bħala marda akuta ħafna, jew tista' tipproduċi mard kroniku u ta 'ħruq.
Dijanjożi ta 'Mijokardite
Hemm numru ta 'testijiet li jintużaw biex tiġi djanjostikata l-mijokardite, inkluż elettrokardjogramma (ECG). Għal darb'oħra, huwa importanti li wieħed jinnota, li ħafna nies li għandhom mewt f'daqqa minħabba mukardite kellhom biss sintomi ħfief, u għalhekk, ma kellhomx l-ittestjar li jiżvela d-dijanjosi.
Nota Speċjali għall-Atleti Żgħar Bil-Mijokardite Ħafifa
Kif imsemmi fil-bidu, l-eżerċizzju għall-atleti żgħażagħ b'mardokardite ħafifa biss jista 'jkun perikoluż. Dawn huma l-persuni li huma l-aktar suxxettibbli għall-mewt f'daqqa waqt avvenimenti atletiċi.
Għal wisq minn dawn in-nies, ma kienx hemm raġuni biex isiru testijiet tal-qalb li jagħtu ħjiel li kien hemm infjammazzjoni tal-qalb.
Jekk inti ġenitur bi tfal b'midokardite ħafifa, huwa importanti li niżguraw li t-tifel / tifla tiegħek ikun familjari mar-rakkomandazzjonijiet ta 'eżerċizzju kif int. Mijokardite spiss tiżviluppa fl-istess ħin tal-ħajja meta ż-żgħażagħ qed jippruvaw isiru indipendenti u jieħdu d-deċiżjonijiet tagħhom stess. Minbarra r-riskju tal-mewt, eżerċizzju żżejjed jista 'jpoġġi tifel / tifla f'riskju ta' ħsara permanenti tal-qalb u diżabilità, u huwa ta 'importanza kbira li dawn l-atleti żgħażagħ jifhmu dan.
Meta ssir dijanjosi ta 'mijokardite f'atleta żgħażugħa, ħafna drabi huwa rrakkomandat ħafna li jevitaw kompletament l -isports kompetittivi kollha għal mill-inqas sitt xhur, u jerġgħu jibdew il-kompetizzjoni jekk it-testijiet tal-qalb juru rkupru sħiħ.
Eżerċizzju bikri wara Dijanjosi ta 'Mijokardite
Meta l-mijokardite tiġi ddijanjostikata għall-ewwel darba, l-eżerċizzju normalment jitnaqqas kompletament sakemm ikun magħruf fehim sħiħ tad-dettalji tal-kundizzjoni. B'mod ġenerali, l-eżerċizzju (ta 'kwalunkwe grad) mhux irrakkomandat sakemm il-funzjoni tal-ventrikolu tax-xellug tal-qalb (il-kamra tal-qalb kbira li tippompja d-demm lill-bqija tal-ġisem) hija lura għan-normal, u m'hemmx ritmi tal-qalb anormali. Anke jekk m'hemmx arritmiji, u l-funzjoni ventrikulari hija normali, l-eżerċizzju m'għandux jerġa 'jiddaħħal mill-ġdid jekk ikun hemm sinjali ta' infjammazzjoni persistenti fil-qalb.
Iżda ħafna fatturi oħra jeħtieġ li jitqiesu wkoll, inkluża l-kawża possibbli tal-mijokardite, u jekk tkun temporanja (bħal infezzjoni) jew proċess progressiv. Xi kawżi jżidu r-riskju ta 'mewt għal għarrieda ħafna aktar minn oħrajn. Pereżempju, instab li l-eżerċizzju żied ir-riskju ta 'mewt b'45% għal dawk b'mardokardite ikkawżata mill-virus Coxsackie.
Easing fl-Eżerċizzju Bil-Mijokardite
Peress li l-kundizzjoni ta 'persuna titjieb, u l-eżerċizzju moderat jitqies sikur, jista' jkun ta 'benefiċċju. Madankollu, kwalunkwe eżerċizzju għandu jinbeda biss taħt il-gwida bir-reqqa tal-kardjologu tiegħek. Għal ħafna nies, ir-rijabilitazzjoni tal-qalb tista 'tiġi preskritta biex tiżgura li dan iseħħ f'ambjent ikkontrollat.
Eżerċizzju huwa magħruf li għandu effetti anti-infjammatorji kif ukoll effetti fuq is-sistema immuni li tgħin fil-ġlieda kontra l-viruses (il-kawża madwar 50 fil-mija tal-każijiet ta 'mijokardite).
Ladarba persuna tiġi rilaxxata biex terġa 'lura għall-eżerċizzju, huwa ġeneralment rakkomandat eżerċizzju moderat. Eżerċizzju moderat huwa biżżejjed biex jara l-benefiċċji fir-rigward tal-infjammazzjoni, filwaqt li l-eżerċizzju estrem jista 'mhux biss ikun riskjuż, iżda jista' jsaħħaħ l-effetti ħżiena tal-qalb tal-mijokardite virali.
Eżerċizzju Kompetittiv u Mijokardite
L-eżerċizzju kompetittiv għandu jiġi evitat għal mill-inqas 6 xhur (rakkomandazzjonijiet Ewropej, rakkomandazzjonijiet Amerikani huma minn 3 sa 6 xhur), u mbagħad jerġgħu lura biss taħt il-gwida ta 'kardjologu.
Qabel ma jirritornaw għall-attività, l-atleti għandhom jiġu evalwati bir-reqqa b'ECG, stress ECG, monitoraġġ Holter u ekokardjogramma. Uħud mill-kardjoloġisti jistgħu jirrakkomandaw MRI tal-qalb, għalkemm aħna mhux ċert mill-benefiċċju f'dan il-ħin. L-atleti li għandhom ċikatriċi tal-qalb tagħhom jistgħu jkunu f'riskju akbar ta 'ritmi anormali u mewt f'daqqa, u r-ritorn għall-kompetizzjoni jista' ma jkunx rakkomandat.
Perspettiva fit-Tul fuq l-Eżerċizzju Bil-Mijokardite
Il-perspettiva fit-tul fir-rigward ta 'rakkomandazzjonijiet ta' eżerċizzju b'midokardite tiddependi fuq il-kawża, kif ukoll kwalunkwe ħsara kardijaka permanenti li kienet sostnuta mill-infjammazzjoni. Ħafna kawżi virali ta 'mijokardite huma awto-limitati, iżda jistgħu jħallu ħsara dejjiema li tista' tirrestrinġi l-attività fiżika fil-futur.
Eżerċizzji tajbin u ħżiena bil-Mijokardite
L-aħjar tip ta 'eżerċizzji għal dawk li qed jirkupraw minn mijokardite se jiddependu minn diversi fatturi, inkluż kwalunkwe ħsara kardijaka persistenti jew ċikatriċi. Programm għall-eżerċizzju għandu jinħadem b'attenzjoni mal-kardjologu tiegħek, u billi tibda r-rijabilitazzjoni tal-qalb huwa mod biex tiġi mmonitorjata l-attività kemm jista 'jkun b'mod sikur kmieni meta tibda l-attività.
Linja tal-qiegħ fuq l-Eżerċizzju Bil-Mijokardite
Mijokardite ħafna drabi hija kkawżata minn infezzjonijiet virali li jistgħu jaffettwaw l-atleti adulti żgħar. Sfortunatament, dawk l-iktar f'riskju għal mewt għal għarrieda spiss huma dawk li għandhom il-mildest marda, minħabba li s-sintomi tagħhom ma jkunux avżawhom bil-problema.
Ladarba tkun ġiet iddijanjostikata, l-attività fiżika hija ristretta ħafna għal diversi xhur. Qabel ma terġa 'lura għall-attività, kardjoloġista trid tara li l-funzjoni tal-muskolu tal-qalb, b'mod partikolari l-funzjoni tal-ventrikolu tax-xellug, ġiet restawrata u li m'hemmx ritmi tal-qalb anormali. Huwa wkoll importanti li jiġi żgurat li l-infjammazzjoni tal-mijokardite tkun ġiet solvuta, għalkemm m'hemmx modi sempliċi biex tiddetermina dan. Jistgħu jiġu rrakkomandati testijiet tal-qalb li jinkludu ECG, ECG stress test, ekokardjogramma, monitoraġġ Holter u testijiet oħra.
L-aċċelerazzjoni tal-eżerċizzju li jkun beda, u l-eżerċizzji partikulari rakkomandati, jiddependu fuq is-sitwazzjoni partikolari tiegħek u għandhom jiġu diskussi bir-reqqa mal-kardjologu tiegħek. Dan għandu jkun akkumpanjat b'kull prekawzjoni li hi tissuġġerixxi, u informazzjoni dwar kwalunkwe sintomu li trid tivverifika biex tiddetermina jekk l-attività hijiex wisq.
> Sorsi:
> Kulleġġ Amerikan tal-Kardjoloġija. Mijokardite fl-atleta. 01/31/18. http://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2018/01/18/15/00/myocarditis-in-the-athlete
> Cooper, L. Trattament u Pronjożi ta 'Mijokardite f'Adulti. UpToDate . Aġġornat 08/28/17.