Kawżi, Sintomi u Trattament għal Qtugħ ta 'Nifs
Li tkun qasir ta 'nifs (magħruf ukoll bħala dispneja jew diffikultà biex tieħu n-nifs) hija waħda mill-kundizzjonijiet mediċi l-aktar skarsi li nistgħu niffaċċjaw. Xi drabi jissejjaħ ġuħ fl-arja, qtugħ ta 'nifs jista' jwassal għal paniku u ġeneralment jindika problema iktar profonda. Jista 'jkun hemm xi affarijiet li tista' tagħmel biex tgħin, iżda għajnuna għall-biċċa l-kbira tal-pazjenti li qed tilmenta dwar qtugħ ta 'nifs teħtieġ sejħa 911 u tappoġġjahom sakemm l-ambulanza tista' tasal.
Qtugħ tal-Kawżi tan-Nifs
Kull ħaġa li tinterferixxi man- nifs twassal għal ftit ossiġnu u / jew wisq dijossidu tal-karbonju fid-demm. Il-ġisem jeħtieġ xi wħud minn dawn il-gassijiet fid-demm tagħna biex jiffunzjonaw tajjeb, iżda jeħtieġ li l-livelli jinżammu f'bilanċ. Nistgħu nittrattaw ossiġnu ftit inqas għal xi żmien, iżda wisq dijossidu tal-karbonju jeħtieġ li jiġi ffissat malajr.
Il-qtugħ ta 'nifs m'għandux ikun ikkawżat minn kundizzjoni medika. Eżerċizzju sturdut tħallik mill-nifs ukoll ukoll. Id-differenza hija li l-eżerċizzju jintemm. Immaġina jekk ġejt tmexxi maratona u ma setgħetx tieqaf: dak hu n-nuqqas ta 'nifs fil-qagħda medika.
Qtugħ tas-sintomi tan-nifs
L-aħjar mod biex tgħid jekk xi ħadd qed ikollu problemi biex tieħu n-nifs hu li jistaqsu lilu jew lilha. Qtugħ ta 'nifs - magħruf ukoll bħala dispneja - huwa sensazzjoni, hekk li tistaqsi verament hija l-aħjar għodda ta' valutazzjoni. Jekk hu jew hi ma jistax iwieġeblek bħala riżultat ta 'nifs, huwa sinjal qawwi ta' nifs għall-problemi.
Hemm ukoll sinjali oħra. Aħseb fil-maratona tmexxija imsemmija hawn fuq. L-idejn fuq l-irkopptejn tiegħek biex jgħinu jaqbdu n-nifs tiegħek tissejjaħ il-pożizzjoni tal-tripod. L-iżgurar ta 'exhale biex tagħmel spazju għan-nifs li jmiss tagħmlek xkora xufftejn tiegħek, li huwa sinjal kbir speċjalment meta huwa sottili.
Qtugħ ta 'Trattament tan-Nifs
Il-qtugħ ta 'nifs għandu ħafna kawżi differenti, u t-trattament tal-qtugħ ta' nifs huwa speċifiku għal kull kawża. Madankollu, hemm xi passi ta 'l-ewwel għajnuna li tista' tuża biex tikkura l-qtugħ ta 'nifs, għallinqas sakemm tasal l-ambulanza jew tista' ġġib il-vittma fi sptar.
Għal pazjenti bi qtugħ ta 'nifs, ipprova jħalli lill-pazjent joqgħod, joqgħod jew jimtedd fi kwalunkwe pożizzjoni li jagħmilha komda. Tidħolx pożizzjoni fuq il-pazjent. Ħalli l-mistrieħ il-pazjent. Ebda ħtieġa għall-mixi jew xi tip ta 'sforz. Ħalli l-pazjent juża l-ossiġnu jew l-inalatur tiegħu - tinkoraġġih, anke.