L-menstrwazzjoni hija fsada vaġinali li sseħħ kull xahar. Huwa magħruf ukoll bħala menstru, il- perjodu menstruwali tiegħek, jew sempliċement il-perjodu tiegħek.
Id-demm menstruwali huwa magħmul kemm minn demm kif ukoll minn tessut li jitfa 'kull xahar mill-inforra ta' l-utru. Itlaq mill-utru permezz tal-ftuħ żgħir fiċ-ċerviċi u jgħaddi mill-ġisem mill-vaġina.
Ħafna perjodi jdumu minn tlieta sa ħamest ijiem.
X'inhu ċ-Ċiklu menstruwali?
L-menstrwazzjoni hija parti miċ- ċiklu mestrwali u tgħin lill-ġisem jipprepara għall-possibbiltà tat-tqala. L-ewwel jum taċ-ċiklu huwa l-ewwel jum li jseħħ il-fsada. Iċ-ċiklu mestrwali medju huwa twil ta '28 jum. Madankollu, ċiklu jista 'jvarja kullimkien minn 23 jum għal 35 jum.
L-ormoni fil-ġisem iżidu u jaqgħu matul iċ-ċiklu tiegħek. Fost dawk l-ormoni hemm l-estroġenu u l-proġesteron, magħmulin fl-ovarji, flimkien ma 'l-ormon li jistimula l-follikulu, jew ormon lutejanti , magħmul mill- glandola pitwitarja .
X'jiġri Matul iċ-Ċiklu Mestrwali?
Fl-ewwel nofs taċ-ċiklu mestrwali, il-livelli tiegħek ta 'estroġenu jogħlew u jagħmlu l-inforra tal-utru jikber u jeħxien. Bi tweġiba għall-ormon li jistimula l-follikulu, bajd (ovo) f'wieħed mill-ovarji jibda jimmatura. F'madwar il-jum 14 taċ-ċiklu tiegħek, bi tweġiba għal żieda fl-ormon luteinizzanti, il-bajda tħalli l-ovarji.
Din tissejjaħ l-ovulazzjoni.
Fit-tieni nofs taċ-ċiklu mestrwali, il-bajd jibda jivvjaġġa mit- tubu tal-fallopjan ma 'l-utru. Il-livelli tal-proġesteron jiżdiedu u jgħinu fit-tħejjija tal-kisi tal-utru għat-tqala. Jekk il-bajd isir fertilizzat minn ċellula ta 'l-isperma u jwaħħal mal-ħajt ta' l-utru, toħroġ tqila.
Jekk il-bajda mhix fertilizzata, jew tinħall jew tiġi assorbita fil-ġisem. Jekk it-tqala ma sseħħx, il-livelli ta 'estroġenu u proġesteron jinżlu u l-inforra mtaqqba ta' l-utru tinħela matul il-perjodu menstruwali.
Matul il-perjodu menstruwali tiegħek, il-kisja tal-utru mwaħħla u d-demm żejjed tintefa 'mill-kanal vaġinali. Perjodu ta 'mara jista' ma jkunx l-istess kull xahar, u jista 'ma jkunx l-istess bħal perjodi ta' nisa oħra. Il-perjodi jistgħu jkunu ħfief, moderati jew tqal, u t-tul tal-perjodu jvarja wkoll. Filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-perijodi menstruwali jdumu minn tlieta sa ħamest ijiem, kullimkien minn jumejn sa sebat ijiem huwa kkunsidrat normali.
Għall-ewwel ftit snin wara l-menstruwazzjoni tibda, il-perjodi jistgħu jkunu irregolari ħafna. Huma jistgħu wkoll isiru irregolari fin-nisa li joqorbu lejn il-menopawża. Kultant pilloli ta 'kontroll tat-twelid huma preskritti biex jgħinu f'perjodi irregolari .
Pads jew tampuni sanitarji, li huma magħmula mill-qoton jew materjali oħra assorbenti, jintlibsu biex jassorbu l-fluss tad-demm. Pads sanitarji jistgħu jitqiegħdu ġewwa l-qliezet ta 'taħt tiegħek, jew tista' daħħal tampon fil-vaġina tiegħek.
In-nisa jista 'jkollhom diversi tipi ta' problemi bil-perjodi tagħhom, inklużi l-uġigħ, il-fsada qawwija u l-perjodi skandjati. Il-kawżi possibbli huma varjati:
Amenorraja. Dan it-terminu huwa wżat biex jiddeskrivi n-nuqqas ta 'perjodu sa l-età ta' 16-il sena, jew in-nuqqas ta 'perjodu fin-nisa li soltu kellhom perjodu regolari. Il-kawżi ta 'amenorreja jinkludu t-tqala, it-treddigħ u telf ta' piż estrem ikkawżat minn mard serju, disturbi fl-ikel, eżerċizzju eċċessiv jew stress. Jistgħu jkunu involuti problemi ormonali (li jinvolvu l- glandoli pitwitarji, tat-tirojde, l-ovarji jew l- adrenali ) jew problemi fl-organi riproduttivi.
Dysmenorrhea. Dan jimmanifesta bħala uġigħ waqt il-menstrwazzjoni, inklużi bugħawwiet mestrwali severi. Ormon imsejjaħ prostaglandin huwa responsabbli għas-sintomi.
Xi mediċini għall-uġigħ disponibbli fuq il-bank, bħal ibuprofen, jistgħu jgħinu f'dawn is-sintomi. Kultant marda jew kondizzjoni, bħal fibrojdi ta 'l-utru jew endometrijosija, tikkawża l-uġigħ.
Fsada anormali tal-utru . Kif taf li l-fsada tiegħek hija anormali? Oqgħod attent għal fsada estremament tqila, perjodi mhux tas-soltu twal (imsejħa wkoll "menorrhagia"), perjodi li huma qrib ħafna, u fsada bejn il-perjodi . Fl-adolexxenti u n-nisa li qed joqorbu lejn il-menopawża, l-iżbilanċi ormonali spiss jikkawżaw inqas irġiel u ċikli irregolari. Xi kultant dan jissejjaħ fsada tal-utru mhux funzjonali (DUB). Kawżi oħra ta 'fsada anormali jinkludu fibrojdi u polipi utru.
L-Età Girl tikseb l-Ewwel Perijodu tagħha
Menarche huwa isem ieħor għall-bidu tal-mestrwazzjoni. Fl-Istati Uniti, l-età medja ta 'tfajla tibda l-menstrwazzjoni hija 12. Madankollu, dan ma jfissirx li l-bniet kollha jibdew fl-istess età. Tifla tista 'tibda l-menstrwazzjoni f'kull ħin bejn l-etajiet ta' 8 u 16. L-menstrwazzjoni ma sseħħx sakemm il-partijiet kollha tas- sistema riproduttiva ta 'tifla jkunu mmaturaw u qegħdin jaħdmu flimkien.
Kemm iddum il-Mara Perjodi?
In-nisa ġeneralment ikomplu jkollhom perjodi sal-menopawża. Il-menopawża sseħħ madwar l-età ta '51. Dan ifisser li m'għadx għandek ovulazzjoni (li tipproduċi bajd) u għalhekk ma tistax toħroġ tqila.
Bħal menstrwazzjoni, il-menopawża tista 'tvarja minn mara għal mara u tista' tieħu diversi snin biex isseħħ. Xi nisa għandhom menopawża bikrija minħabba kirurġija jew tipi oħra ta 'trattament, jew saħansitra mard.
Meta tara Proċessur tal-Kura tas-Saħħa Dwar il-Perjodu tiegħek
Għandek tikkonsulta lill-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal dan li ġej:
- Jekk ma bdejtx il-menstrwazzjoni sa l-età ta '16-il sena
- Jekk il-perjodu tiegħek waqaf f'daqqa
- Jekk qed tfejjaq għal aktar ġranet mis-soltu
- Jekk qed tfejjaq eċċessivament
- Jekk f'daqqa waħda tħossok marid wara li tuża tampuni
- Jekk inti fsada bejn il-perjodi (iktar minn ftit qtar)
- Jekk għandek uġigħ sever matul il-perjodu tiegħek
Kif spiss għandi Ibdel il-Pad / Tampon tiegħi?
Il-ħrieqi sanitarji (pads) għandhom jinbidlu kemm-il darba jkun meħtieġ, ġeneralment qabel ma l-kuxxinett ikun mgħaddas bi fluss menstruwali. It-tampuni għandhom jinbidlu mill-inqas kull 4-8 sigħat. Kun żgur li tuża l- inqas assorbiment ta 'tampon meħtieġ għall-fluss tiegħek.
Jekk ikollok xi wieħed mis-sintomi li ġejjin waqt li tkun qed timminimizza u tuża tampuni, għandek tikkuntattja lill-provveditur tal-kura tas-saħħa minnufih:
- Deni qawwi f'daqqa
- Uġigħ fil-muskoli
- Dijarrea
- Sturdament u / jew ħass ħażin
- Raxx bħal ħruq mix-xemx
- Uġigħ fil-griżmejn
- Uġigħ fid-demm
> Sors:
> Iċ-Ċentru Nazzjonali ta 'Informazzjoni dwar is-Saħħa tan-Nisa - NWHIC