Iż-żidiet temporanji mhumiex daqshekk perikolużi daqs kemm kien maħsub
Mhux komuni li jkollok pressjoni tad-demm perfettament normali fid- dar biss biex issib li l-qari f'daqqa żdied meta tkun fl-uffiċċju tat-tabib.
L-ewwel istint tiegħek jista 'jkun li tarmi l-kit tad-dar u tibda terapija bi pressjoni għolja, imma dak li tista' tkun qed tesperjenza hija kundizzjoni magħrufa bħala pressjoni għolja bajda .
L-Iffissar mill-ġdid tal-Pressjoni għolja White Coat
L-ipertensjoni tal-kisja bajda (WCH) kienet tradizzjonalment ikkunsidrata bħala avveniment transitorju u li fil-biċċa l-kbira tagħha ma jagħmilx ħsara kkawżata mill-istress li żżur it-tabib.
Ir-riċerka issa tissuġġerixxi li dan jista 'ma jkunx il-każ.
WCH jiġi attivat bir-rilaxx ta 'ormoni relatati ma' l-istress bħal adrenalina, kortisol, epinephrine u norepinephrine. Dawn huma l-ormoni stess li jaħdmu fuq is-sistema nervuża simpatetika u jinstigaw l-hekk imsejjaħ "ġlieda jew titjira". Pressjoni tad-demm elevata hija biss wieħed mill-effetti sekondarji.
Filwaqt li jista 'jidher raġonevoli li jissuġġerixxi li l-fatt li jkun f'uffiċċju ta' tabib jiġġustifika stress, dak li rriċerkaturi sabu huwa li persuni bi WCH għandhom it-tendenza li jkollhom l-istess rispons f'sitwazzjonijiet oħra li mhumiex intrinsikament stressanti. Dawn jistgħu jinkludu laqgħat tan-negozju, impenji soċjali, li jkunu mwaħħla fit-traffiku, jew saħansitra jaraw l-aħbarijiet filgħaxija.
X'inhi r-riċerka wriet li spikes rikorrenti fil-pressjoni tad-demm kellhom kważi effett ħażin fuq is-saħħa kardjovaskulari bħala pressjoni tad-demm persistentement għolja, u żiedu r-riskju ta 'attakk tal-qalb, puplesija u insuffiċjenza tal-qalb konġestiva.
Spjegazzjonijiet possibbli
Grupp ieħor ta 'xjentisti tar-riċerka sab li n-nies bi WCH ħafna drabi jesperjenzaw żidiet fil-pressjoni tad-demm waqt l-irqad. Tipikament, il-pressjoni tkun mistennija li tgħaddas bil-lejl, iżda, għal xi raġuni, dan ma jiġri kemm f'dawk b'WCH.
Ġie ssuġġerit li s-sistema endokrinali ta 'dawn l-individwi tista' tkun sensitizzata ħafna u x'aktarx li tisseporda l-ormoni ta 'l-istress b'inizjattiva minima anke jekk "startled."
Il-ponot anormali jistgħu jissuġġerixxu wkoll disturb ta 'ansjetà mhux trattat li hu magħruf li jżid ir-riskju ta' attakk tal-qalb. B'kuntrast ma 'disturb ta' ansjetà ġeneralizzata (GAD) li jimmanifesta ruħha b'xi ansjetà persistenti, hemm diversi forom li fihom l-ansjetà tinbeda minn avvenimenti jew sitwazzjonijiet speċifiċi.
Id-diżordni ta 'ansjetà soċjali (SAD) huwa eżempju wieħed fejn persuna tista' tkun tajba fid-dar imma megħluba b'xi ansjetà meta barra mid-dar.
Ġestjoni tal-Pressjoni għolja White Coat
Jekk ġejt iddijanjostikat bil-WCH, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda l -monitoraġġ ambulatorju tal-pressjoni tad-demm (ABPM) biex issegwi u tirrekordja l-pressjoni tad-demm tiegħek madwar l-arloġġ. Dan jista 'jgħin lit-tabib tiegħek jivvaluta kemm ta' spiss u kemm huma problematiċi dawn il-varjazzjonijiet.
Jekk l-ABPM mhux irrakkomandat, xorta tista 'tkun tista' tikseb qari preċiż fl-uffiċċju tat-tabib jekk tasal kmieni u tiltaqa clairière għal mill-inqas 10 minuti. Jekk il-qari jkun limitat jew inkonklussiv, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi approċċ ta' għassa u stenna.
Madankollu, jekk l-elevazzjonijiet ikunu jikkonċernaw, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda terapija kronika ipertensiva . Bidliet fid-dieta, l-eżerċizzju, u l-immaniġġjar tal-istress (inkluż yoga u meditazzjoni) jistgħu wkoll jiġu avżati. Jekk l-ansjetà qed tikkontribwixxi għall-effetti ħżiena, tista 'tissejjaħ psikoterapista ukoll.
> Sorsi:
> Huang, Y .; Huang, W .; Mai, Y. et al. "Pressjoni għolja tal-kisja bajda hija fattur ta 'riskju għal mard kardjovaskulari u mortalità totali." J Hypertens. 2017; 35 (4): 677-88. DOI: 10.1097 / HJH.0000000000001226.
> Maseko, J .; Woodiwiss, A .; Libhaber, C. et al. "Ir-relazzjonijiet bejn l-effetti tal-kisja bajda u l-indiċi tal-massa ventrikulari tax-xellug jew ebusija arterjali: ir-rwol tal-pressjoni tad-demm matul il-lejl." Am J Hypertens. 2013; 26 (11): 1287-94. DOI: 10.1093 / ajh / hpt108.