Għall-maġġoranza kbira ta 'nies b'fibrillazzjoni atrijali, il-parti iebsa tiġi fil-ġimgħat jew xhur wara d-dijanjosi , waqt li tkun qed tieħu d-deċiżjonijiet iebsa dwar l-approċċ tat-trattament it-tajjeb, u mbagħad waqt li qed tinbeda t-trattament tiegħek.
Eventwalment, madankollu - u ħafna drabi wara perjodu ta 'żmien sorprendentement qasir - għal ħafna nies b'fibrillazzjoni atrijali kollox jistabilizza.
It-trattament b'suċċess jinstab li t-tnejn jeliminaw is-sintomi, u huwa tollerat tajjeb.
Issa xiex?
Waħħal mal-Programm
Jekk għandek fibrillazzjoni atrijali u int u t-tabib tiegħek waslu fuq terapija li tikkontrolla s-sintomi tiegħek u tnaqqas ir-riskju ta 'puplesija, żżomm mal-programm. Meta tieħu l-mediċini tiegħek kif preskritt, speċjalment il-mediċina antikoagulanti tiegħek, huwa kritiku.
Jekk qed ikollok problemi bil-mediċina kontra l-koagulazzjoni tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan minnufih. M'għandekx tistenna. Filwaqt li tikkontrolla s-sintomi tiegħek hija importanti ħafna, dak li hu partikolarment importanti huwa l-prevenzjoni ta 'puplesija. Allura l-mediċina kontra l-koagulazzjoni tiegħek hija xi ħaġa li għandek tikseb id-dritt. U dak hu xi ħaġa li għandek tagħmel flimkien mat-tabib tiegħek.
Ħu Stock
Issa li t-trattament tiegħek jiġi riżolt, dan huwa żmien tajjeb għalik biex tieħu rendikont. Int għandek arritmija kardijaka li hi nnifisha problema - iżda dik il-problema ġiet indirizzata.
Issa għandek tistaqsik lilek innifsek liema informazzjoni għandi dwar lili nnifsi li ma kenitx qabel il-fibrillazzjoni atrijali?
Probabilment taf aktar dwar l-istat tal-qalb u s-sistema kardjovaskulari tiegħek milli għamilt qabel. Evalwazzjoni ta 'affarijiet bħal dawn hija ta' rutina f'pazjenti li huma ddijanjostikati b'fibrillazzjoni atrijali .
Uża dik l-informazzjoni.
Jista 'jkun li l-fibrillazzjoni atrijali tiegħek għandha xi kawża sottostanti identifikata issa. Jekk dik il-kawża sottostanti hijiex riversibbli jew hi kundizzjoni kronika, ser ikollok bżonn taċċerta ruħek li u t-tabib tiegħek indirizzawha bis-sħiħ, li l-mediċini tiegħek (jekk ikun hemm) ġew ottimizzati, u li aġġustajt l-istil tal-ħajja u d-drawwiet tiegħek biex innaqqsu l- riskju ta 'problemi fil-futur.
Min-naħa l-oħra jista 'jkun li ma nstabet l-ebda raġuni sottostanti. Kif jiġri dan, il-fibrillazzjoni atrijali ta 'spiss "idjopatika", li huwa tabib jitkellem għal "ma nafux għaliex ġara."
Imma qabel ma tħassar il-fibrillazzjoni atrijali tiegħek bħala waħda biss minn dawk l-affarijiet, tagħmel xi ruħ tiftix. Ir-riċerkaturi issa tgħallmu li f'ħafna każijiet aktar minn dak li kien maħsub qabel, il-fibrillazzjoni atrijali hija marda ta 'stil ta' ħajja , disturb li huwa prodott billi jkun sedentarju u jsir piż żejjed. Ħafna mit-tobba għadhom ma assorbux din l-informazzjoni, iżda l-evidenza tidher pjuttost qawwija.
Jekk "sedentarja u piż żejjed" tiddeskrivi inti, jagħtik għażla importanti mhux biss biex il-fibrillazzjoni atrijali tiegħek tkun inqas ta 'problema, iżda wkoll biex ittejjeb is-saħħa ġenerali tiegħek u tnaqqas ir-riskju ta' aktar problemi kardjovaskulari.
Tibdil fid-dieta tiegħek, jitilfu l-piż u jibda programm ta 'eżerċizzju jista' jkun l-aħjar ħaġa li qatt ser tagħmel għalik innifsek, mhux biss f'termini ta 'fibrillazzjoni atrijali, iżda aktar importanti, f'termini ta' ħajja ħajja itwal mingħajr diżabilità.
Dan it-tip ta 'pariri dwar l-istil tal-ħajja, naturalment, m'hu xejn ġdid. Int taf dwarha kollha flimkien. Imma forsi l-fatt li issa għandek fibrillazzjoni atrijali ser tqum għar-realtà li għażliet foqra ta 'stil ta' ħajja mhumiex biss riskju teoretiku, iżda jista 'jkun diġà ħadu pedaġġ reali u tanġibbli fuq il-qalb tiegħek.
Bi kwalunkwe marda l-irkupri l-aħjar isiru, kemm l-irkupri fiżiċi kif ukoll psikoloġiċi, min-nies li jieħdu s-saħħa proprja tagħhom sa fejn hu possibbli.
It-teħid tal-kontroll tas-saħħa tiegħek qed jingħata s-setgħa, u għandu benefiċċji reali u li jistgħu jitkejlu, fiżikament u mentalment.
Minħabba li mhuwiex tard wisq biex tagħmel xi ħaġa dwaru, issa jista 'jkun żmien tajjeb biex nieħdu stokk u nirrevedu mill-ġdid il-prijoritajiet tiegħek u l-għażliet tiegħek ta' stil ta 'ħajja, u biex nagħmlu l-bidliet li jwasslu għal saħħa aħjar. M'hemm l-ebda ħin aħjar biex tieħu kontroll minn issa dritt.
Jekk Fibrillazzjoni Atrijali Waħda Għandha Atriju
Jekk wieħed iħobb ġie djanjostikat b'fibrillazzjoni atrijali, l-appoġġ tiegħek jista 'jagħmel id-differenza kollha. Hawn xi affarijiet li tista 'tagħmel biex l-appoġġ tiegħek ikun partikolarment effettiv.
Tgħallem dak kollu li tista 'dwar il-fibrillazzjoni atrijali u l-għażliet ta' trattament disponibbli. Li persuna b'għarfien żgħir biex tkellem tista 'tkun ta' għajnuna immensa lil xi ħadd li jkollu fibrillazzjoni atrijali, speċjalment meta jkunu fil-fażi inizjali ta 'teħid ta' deċiżjonijiet.
Mur fil-ħatriet tat-tabib mal-imħabba tiegħek. Għajnuna lilu jew lilha biex tħejji l-lista ta 'mistoqsijiet li t-tabib irid jindirizza, jisma' b'attenzjoni d-diskussjoni mat-tabib, u jgħin lill-imħabba tiegħek tiddiġerixxi l-informazzjoni miksuba matul iż-żjara.
Kun żgur li tifhem il-mediċini li qed tieħu l-imħabba tiegħek, ir-raġunijiet għat-teħid tagħhom, u kif għandhom jittieħdu. Jgħinhom biex jiftakru li jieħdu preskrizzjonijiet kif huma maħsuba, u jekk hemm xi konfużjoni dwar dan, kun żgur li l-konfużjoni tiġi ċċarata mat-tabib.
Żomm f'moħħok li l- puplesija hija kumplikazzjoni tal-fibrillazzjoni atrijali. Ikunu attenti għal sinjali possibbli ta 'puplesija, u jekk issir suspettuża kemmxejn ftit li jista' jkun hemm xi puplesija, ħu l-imħabba tiegħek għal faċilità medika minnufih. Jekk ikun stroke, il-ħin huwa kritiku, u l-minuti jistgħu jagħmlu differenza kbira fl-odds li jirkupraw b'diżabilità minima. Ftakar FAST - jekk tara Face imdendla, Dgħjufija fl-arblu, jew Diffikulta ta 'Diskors, wasal iż-żmien li ċempel 911.
Il-fatt li seħħet il-fibrillazzjoni atrijali jista 'jissuġġerixxi li huwa importanti għall-imħabba tiegħek li tagħmel xi bidliet serji ta' stil ta 'ħajja. Mhux it-tipjip, tiekol dieta sana, jitilfu l-piż u jkollna ħafna eżerċizzju (minbarra li tieħu kwalunkwe mediċina meħtieġa biex tikkontrolla d-dijabete, pressjoni għolja jew kolesterol) tista 'tkun kritika mhux biss biex tnaqqas il-fibrillazzjoni atrijali, iżda wkoll biex tgħin tipprevjeni oħrajn, aktar perikolużi mard kardjovaskulari. U ħaġa waħda li nafu dwar bidliet ta 'stil ta' ħajja bħal dawn hija li huwa estremament diffiċli għal individwu li jagħmel dawn l-affarijiet waħedhom.
Imma jekk tissieħeb biex tagħmel l-istess bidliet fl-istil tal-ħajja u ssir tentattiv tad-dar, iċ-ċansijiet ta 'suċċess se jkunu ħafna, ħafna ogħla. U kulħadd isir ħafna aktar b'saħħtu. Fl-aħħar tal-ġurnata, it-teħid ta 'kura aħjar minnek innifsek jista' jkun l-aħjar ħaġa li tista 'tagħmel għal min iħobb b'fibrillazzjoni atrijali jew bi kwalunkwe tip ieħor ta' kundizzjoni kardjovaskulari.