Anke fl-istadji bikrija ta 'l-Istati Membri, nistgħu mmorru differenti minn oħrajn.
Fl-aħħar snin ta 'l-adoloxxenza tiegħi, kont ta' spiss kont li jien "shuffled" u ħadt passi ċkejkna. Jiena probabbilment qatt ma waqaf, imma laħaq età li n-nies ta 'madwarni m'għadhomx ħassew kostretti li jindikaw kull difett tiegħi. Imbagħad dan l-aħħar rajt vidjo mis-sena l-oħra nnifsi (bil-mod ħafna) li qasmet il-linja tal-finitura ta 'ġirja 5K. Meta kont f'dik il-linja tal-finitura, ħassejtni Atalanta, l-alla tal-runners.
Meta ħares lejn il-vidjow, kien ixxukkjat li nara li ħsejt bħal persuna anzjana ħafna, naqsam kemm jista 'jkun biex toħroġ minn bini ta' ħruq.
Studju wieħed żgħir wera li n-nies fl-istadji bikrija ta 'sklerosi multipla (MS) għandhom reżistenza tal-muskoli ħafna aktar baxxa minn nies mingħajr SM, li jistgħu jaffettwaw il-mixi tagħhom.
It-tqabbil ta 'grupp ta' 52 persuna bi SM bikrija għal 28 voluntier b'saħħithom, ir-riċerkaturi sabu li n-nies bl-SM kellhom 40% inqas reżistenza tal-muskoli minn dawk mingħajr SM.
Barra minn hekk, in-nies bl-SM kellhom anormalitajiet speċifiċi fil-mixi, inklużi:
- mixi b'bażi usa '(saqajn aktar' il bogħod minn xulxin) għall-istabbiltà
- mixi aktar bil-mod
- mixi b'disinn asimmetriku
- ħadet passi iqsar
Ir-riċerkaturi jgħidu li l-intervent bikri b'terapija fiżika u eżerċizzju jista 'jgħin ir-reżistenza tagħna u potenzjalment inaqqas xi wħud mill- għeja li għandna nittrattaw.
Staqsejt lin-nies bl-iSM dwar ir-reżistenza tal-mixi u tal-muskoli tagħhom, speċifikament, jekk qatt kellhom il-mixi tagħhom evalwat b'mod formali u jekk ħassew li r-reżistenza tal-muskoli tagħhom kienet baxxa.
Dan huwa dak li kellhom jgħidu:
- Passaġġ anormali u atassja , kif ukoll dgħjufijiet tal-muskoli tax-xellug, kienu s-sintomi li għamlu l-investigazzjoni u nsib dwar l-SM tiegħi s-sena loħra. L- MRI wriet ħafna leżjonijiet fis-sinsla tad-dahar li jistgħu jiġġustifikaw il-problemi tas-sieq. Issa għandi sessjonijiet ta 'fiżjoterapija darbtejn fil-ġimgħa biex intejbu l-mixi, il-bilanċ u s-saħħa tal-muskoli.
- I kien iddijanjostikat ftit iktar minn sena ilu u jiena definittivament ninnota bidliet fil-mixi u d-dgħjufija dejjem tikber fis-saqajn tiegħi. Huwa frustranti għax sena u nofs ilu, kont mexxa ħames mili regolarment. Issa jiġġieled biex jimxi lejn is-subway biex naħdem. I għadhom imexxu issa u mbagħad, imma mentalment jien ċertament tħossok miżmum lura.
- Ġejt iddijanjostikat bil-MS għal 28 sena. Ir-riġlejn tiegħi huma dgħajfa, id-dritt wieħed ħafna iktar dgħajjef minn fuq ix-xellug. Jien jimxi b'xifer iżda ma jkollok l-ebda apparat ta 'assistenza. Kelli ħafna kuxjenza dwar l-eżerċizzju għal perjodu ta 'sentejn ftit snin ilu. Ipprova wkoll l-istimulazzjoni elettrika u t-terapija fiżika. Peress li qatt ma rajt xi progress, jien nieqaf kollha ta 'hawn fuq u ma kellix tnaqqis. Iddeċidejt jekk in-nervituri ma jkunux qed jaħdmu li m'hemm xejn li jista 'jgħin lil ċerti persuni bħali.
- Jiena għadu kif ġie djanjostikat bħala PPMS u kien interessat ħafna fl-artiklu dwar ir-reżistenza tal-muskoli u l-problemi tal-mixi. Dawn huma r-raġuni ewlenija għar-riferiment tiegħi għal newrologu, flimkien ma 'sensazzjoni ta' tingiż fl-ilsien tiegħi. Qabel dan, kienu ħafna vjaġġi għall-MD, fiżjoterapista, chiropractor mingħajr titjib. Qed nara lil fiżjoterapista ġdid li evalwajtni u rrakkomanda ħidma fuq il-bilanċ u eżerċizzji "ewlenin" għall-istabbiltà. Hija ssuġġeriet ukoll li jiena forsi tibbenefika minn kannamieli, iżda dan huwa pjuttost diffiċli biex jaċċetta. Hi qalet li minħabba problemi ta 'bilanċ tiegħi, il-muskoli tiegħi qed jaħdmu ferm diffiċli biex iżommu nieqaf u li kannamieli jista' fil-fatt jgħinni nkun inqas għajjien hekk kif il-ġurnata tilbes. L-għan ewlieni tiegħi huwa li tipprova żżomm il-funzjoni li għandi, imma jidher li s-sintomi tiegħi qed jiżdiedu b'mod kostanti. Jien kont qallek attitudni u eżerċizzju huma l-uniċi affarijiet li l-komunità medika tista 'tissuġġerixxi.
- I rreżistiet bl-użu ta 'kannamieli għax ħassejtni qodma. I meħtieġaha. Issa nuża walker. Kwalunkwe apparat li jgħinek toħroġ u tolqot sewwa. Jiena PT issa u naħdmu fuq il-mixi, bilanċ u nibni l-istamina tiegħi. Kelli SM għal 15 snin issa. M'iniex fuq xi mediċini minħabba effetti sekondarji. Jien nagħmel ok, nittama li jkollok aktar b'saħħitha.
- Jiena dejjem kellu mudell tax-xejriet aktar wiesa 'milli normali. Wara d-dijanjosi, kelli l-istħarriġ tiegħi rivedut minn speċjalista fl-analiżi tal-mixi. Mingħajr ma ngħidlek li kelli SM, huwa kkummenta fuq il-mudell tal-mixi wiesa 'tiegħi u kemm stabbli kien meta mixi. Ma ħaditx żmien twil għall-ispeċjalista biex tpoġġi dan kollu flimkien.
- Kelli msieħba għal aktar minn 20 sena u issa għandi riġlejn fuq is-sieq tal-lemin tiegħi. Għadu diffiċli li nżomm il-bilanċ tiegħi, iżda jgħin. Jien insib ruħi mhux ser nibża 'ħafna minħabba l-biża' ta 'tgerbib u taqa'. Jiena bil-mod ħafna, imma xorta, nibqgħu nippruvaw.
- I kien iddijanjostikat fl-età ta '66 sena wara li lmenta dwar dgħjufija fil-muskoli u diffikultà biex mixi. Tgħidlek newrologu li għedt bħal mara qadima (kelli 65 f'dak iż-żmien). In-newrologu qal li tlaqt bħal artrite ta '65 sena. Dak in-newrologu qabeż id-dijanjosi tal-SM kif għamel ir-radjologu, li qa żbalja l-MRI tiegħi. Il-mobilità tiegħi kompliet tonqos. I eżerċita u żammet il-qawwa. Sfortunatament, il-muskoli tiegħi m'humiex qed jieħdu l-istimulu li għandhom bżonn min-nervituri mħassra tiegħi u għalhekk ma nistax neħħi l-irkoppa tal-lemin tiegħi u għandek diffikultà biex timxi. Jiena fuq "il-lista" biex tirċievi l-Bioness L 300 Plus meta finalment tkun disponibbli. Il-Plus huwa cuff tal-koxxa li jistimula jew il-hamstrings jew quads biex jerfgħu l-irkoppa meta jimxu. Din iż-żieda mal-L-300 li tipprevjeni l-waqgħa tal-marda tikkoordina mirakolarment l-aspetti kollha tal-mixi. Nisperaw, meta jkolli l-Plus, se nkun kapaċi timxi bil-mixja aħjar u tkun tista 'żżid ir-reżistenza tiegħi. Meta ppruvajt l-apparat fl-aħħar jaqgħu, sibt li nkun ħafna, utli ħafna.
- Kelli l-mixi tiegħi evalwat fl-2010 fl-MS Can Do, iżda minn dakinhar, kellu problemi multipli (għaksa miksura, kirurġija għal tiswija). Nemmen li l-SM għamel progress - jew huwa li l-għeja marret għall-agħar, u / jew li r-reżistenza tal-muskoli tiegħi hija mnaqqsa, u / jew li l-bilanċ tiegħi huwa agħar minn qabel? Huwa probabbilment it-tliet affarijiet.
- I ndunat li s-sieq tiegħi kienet "slap" l-art wara li mixi ftit mili aktar minn tużżana snin ilu. Dak kien biss sa I kien iddijanjostikat minn MRI inċidentali 2 snin ilu ..
- Minn dijanjosi tiegħi, għamilt punt ta 'titjib fl-eżerċizzju b'xogħol ta' reżistenza. Għamlet differenza. Anke snin wara l-ewwel sintomi tiegħi, qed nagħmel ħafna progress.
- Irċevejt il-Bioness L300 Plus u jien ferħana. Kelli l-L300 għal ftit aktar minn sentejn. Il-Plus tejbet il-mixi tiegħi billi stimulat il-muskoli tax-xamm irkoppa. Qed nipprova jimxi aktar sabiex inkun kapaċi nibni reżistenza u naqqas l-għeja. Fiż-żmien qasir li kont qed tuża l-Plus, sibt li jien aktar lest li toħroġ u timxi. Jiena bit-tama għall-ġurnata meta mixja tal-viċinat ser tkun parti mir-rutina ta 'filgħaxija tiegħi.
- Franchement, jien għajjien tal-mudell tal-mixi inkonsistenti tiegħi. Kultant il-mixi tiegħi huwa multa u mbagħad ftit mumenti wara stajt nikseb din il-ħaġa wobbly għaddejja. L-inċertezza hija bla sens. Ma nagħmilx użu mill-kannamieli għaliex ma narax l-użu u nħares WORSE meta nagħmilha.
- Il-mixi tiegħi bil-mod qed tiggrava. Dijanjosi tiegħi kienet 9 snin ilu, imma jien ħasst il-bidla fil-mixi madwar sena ilu. In-newro tiegħi jgħid li m'għandekx bżonn aktar terapija fiżika, jiena ser ikolli nagħmel eżerċizzju waħdu. Bdejt bl-użu ta 'scooter fuq ix-xogħol minħabba li l-mixi tiegħi kien tant wobbly. L-irkoppa xellug tiegħi toħroġ, u l-għaksa tal-għaksa tax-xellug tiegħi, bokkli, u għamlitha taqa 'ftit drabi.
Linja tal-qiegħ: Fil-ħafna snin mid-dijanjożi tiegħi, kisbu perspettiva differenti fuq affarijiet li kellhom x'jaqsmu ma 'kif ħarisna nagħmlu l-affarijiet. Iħobb hekk kif għadejt ma 'l-SM, sar anqas vain u jien kuntent li għadni nista' nimxi fuq il-mixja funky jew le. Ċertament qed inħoss ukoll li r-reżistenza tal-muskoli qed tonqos. Nipprova li tibqa 'attiv, kif innutajt li l-aktar dubjużi jiena li nuża l-muskoli tiegħi, l-aktar dgħajfa li jiksbu, allura jien aktar lura milli tużhom, u l-bqija.
Sorsi:
Kalron A, Achiron A, Dvir Z. Indebolimenti bil-mutur fil-preżentazzjoni ta 'sindromu klinikament iżolat li jissuġġerixxi sklerożi multipla: Karatterizzazzjoni ta' sottotipi ta 'mard differenti. NeuroRehabilitation . 2012; 31 (2): 147-55.