Separazzjoni ta 'Fatti minn Rumour għas-Saħħa tal-Qalb Tiegħek
Il-kolesterol għoli huwa fattur ta 'riskju importanti għall-iżvilupp ta' mard kardjovaskulari. Hija kundizzjoni ħażina peress li s-soltu ma jkollhiex sintomi u t-trattamenti jiddependu fuq il-kawża u s-severità tiegħu. Xnigħat li intom smajt dwar il-kolesterol għoli xi drabi huma vera iżda ħafna drabi mhumiex. Tgħallem madwar tmien miti komuni li jdawru l-kolesterol għoli.
Mite: M'għandekx għalfejn tinkwieta dwar mard tal-qalb jekk il-kolesterol totali tiegħek huwa inqas minn 200
Falz .
Għalkemm il-kolesterol huwa wieħed mill-akbar kontributuri għall-mard tal-qalb, mhuwiex l-uniku wieħed. Pressjoni tad-demm għolja, storja familjari ta 'mard tal-qalb u dijabete huma fatturi oħra li jistgħu jikkontribwixxu għal mard kardjovaskulari. Barra minn hekk, il-kolesterol totali tiegħek jista 'jkun tajjeb, iżda l-kolesterol LDL tiegħek jista' jkun għoli u l-kolesterol HDL tiegħek jista 'jkun baxx li jippredisposti għal mard kardjovaskulari.
Leġġenda: Il-kolesterol għoli jiġri biss għall-adulti anzjani
Falz . Jista 'jidher li l-livelli għoljin ta' kolesterol huma prevalenti f'individwi anzjani, iżda dan jista 'jseħħ ukoll f'nies iżgħar. Jekk int b'saħħtu, l-American Heart Association tirrakkomanda li l-kolesterol tiegħek jiġi kkontrollat mill-età ta '20 sena. Fl-età ta' fast food u video games, il-kolesterol għoli ġie nnutat ukoll fit-tfal minn qabel. Għalhekk, speċjalment jekk il-kolesterol għoli huwa ereditarju fil-familja tiegħek, il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jivverifika l-livelli tal-lipidi aktar kmieni minn 20 sena.
Leġġenda: Jekk il-kolesterol tiegħek huwa għoli, ser ikollok tieħu l-mediċini
Mhux neċessarjament . Skont l-istorja tas-saħħa tiegħek u kemm huma għoljin il-livelli tal-kolesterol tiegħek, il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jipprova modifiki ta' stil ta 'ħajja l-ewwel qabel ma titqies il-medikazzjoni. Dan jinkludi waqfien mit-tipjip, dieta b'ammont baxx ta 'xaħam , u eżerċizzju moderat.
Kultant, dan jista 'jbaxxi l-livelli tal-kolesterol tiegħek. Jekk ma taħdimx, dan ikun meta tkun ikkunsidrata l-medikazzjoni li tbaxxi l-kolesterol.
Leġġenda: Ma nħossx morda, allura jien tajjeb
Mhux neċessarjament . Il-mard tal-qalb huwa marda potenzjalment ta 'periklu għall-ħajja, speċjalment jekk ma tarax it-tabib tiegħek fuq bażi regolari. Fil-fatt, bosta individwi lanqas biss huma konxji li għandhom mard tal-qalb sakemm ikollhom l-ewwel attakk tal-qalb jew puplesija tagħhom sakemm ma jmorrux għal żjara fl-uffiċċju ta 'rutina. Għalhekk, huwa estremament importanti li tara lill-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek fuq bażi regolari biex tiżgura li l-qalb tiegħek hija b'saħħitha. Normalment ma jkollokx sintomi b'livelli għolja ta 'kolesterol, bħal pressjoni tad-demm għolja u dijabete, li huma kondizzjonijiet siekta oħra li jistgħu jwasslu għal mard tal-qalb.
Leġġenda: It-testijiet tal-kolesterol fid-dar u l-eżamijiet ġusti dwar is-saħħa huma preċiżi ħafna
Iva u le . Dan jiddependi fuq liema tip ta 'test tal-kolesterol jintuża u jekk il-kit jintuża sewwa. Pereżempju, hemm xi testijiet ta 'skrining li biss jittestjaw id-demm tiegħek għal-livelli totali tal-kolesterol. Filwaqt li dan jista 'jkun effettiv biex jiddetermina jekk xi ħadd ikollu kolesterol għoli jew le, ma jagħtix tqassim tas-sottogruppi ta' lipidi li jikkomponu l-livell totali tal-kolesterol: HDL, LDL u trigliċeridi.
Per eżempju, jista 'jkollok livell għoli ta' kolesterol totali. Madankollu, jekk kont biex tanalizza s-sottogruppi ta 'lipidi u int instabet li jkollok livell għoli ta' kolesterol HDL (kolesterol "tajjeb"), dan huwa protettiv kontra l-mard tal-qalb. Barra minn hekk, qabel ma tikseb il-kolesterol tiegħek iċċekkjat fi skrining ġust tas-saħħa jew b'test ta 'kolesterol fid-dar, aċċerta ruħek li ma tiekol xejn fi tmien sigħat. Jekk le, xi aspetti tal-profil tal-lipidi tiegħek, speċjalment trigliċeridi, jistgħu jidhru ogħla milli fil-fatt huma.
Jekk it-test tiegħek jagħtik riżultati għoljin jew kellek bidla sinifikanti fin-numri tiegħek, staqsi lit-tabib tiegħek għal test tal-kolesterol magħmul mill-laboratorju ta 'referenza tiegħu.
Testijiet domestiëi u testijiet mobbli rari jitwettqu minn professjonisti tal-laboratorju li jifhmu x'jista 'jikkawŜa Ŝbalji. Laboratorji mediċi huma ċċertifikati, spezzjonati, u kwalità kkontrollata għall-preċiżjoni.
Leġġenda: Il-prodotti naturali huma sostituti tajbin għall-medikazzjoni tal-kolesterol
Falz . Għalkemm hemm ħafna ħxejjex aromatiċi, vitamini, u prodotti naturali oħra dehru li jbaxxu l-livelli tal-lipidi, l-effett tagħhom huwa normalment modest. Xi supplimenti tal-ħxejjex, min-naħa l-oħra, ma ġewx ippruvati li jbaxxu l-livelli tal-kolesterol. Għalhekk, jekk il-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek iddetermina li għandek bżonn tkun fuq medikazzjoni biex tnaqqas il-livelli tal-kolesterol tiegħek, ma tissostitwix dan b'riferimenti tal-ħxejjex. Barra minn hekk, kun żgur li tikkonsulta lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tixtieq tieħu suppliment tal-ħxejjex flimkien mal-mediċina li tbaxxi l-kolesterol tiegħek, peress li tista 'sseħħ interazzjoni avversa.
Leġġenda: Jekk immur fuq droga statin, nista 'tiżviluppa rhabdomyolysis jew tagħmel ħsara lill-fwied tiegħi
Rari. Din mhix ħrafa, iżda t-tnejn huma effetti sekondarji rari tat-teħid ta 'mediċini ta' statin, baxxi minn 1 minn kull 10,000. It-tabib tiegħek ordna statin għax ir-riskju tiegħek ta 'attakk tal-qalb u puplesija huma elevati u x'aktarx jaqbżu sew ir-rata tar-riskju ta' effetti sekondarji maġġuri. Statins, magħrufa wkoll bħala inibituri HMG-CoA reductase, huma komunement użati biex ibaxxu l-livelli tal-kolesterol għax jaħdmu fuq l-aspetti kollha tal-kolesterol: LDL, HDL u trigliċeridi. Barra minn hekk, għandhom effetti ta 'benefiċċju oħra, bħal tnaqqis fl-infjammazzjoni.
Leġġenda: Id-dieta u l-eżerċizzju waħidhom għandhom jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol tiegħi
Mhux neċessarjament . F'xi każijiet, wara dieta tajba u attività fiżika moderata tista 'tgħin biex tnaqqas il-kolesterol tiegħek. L-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb tirrakkomanda li tibda bl-eżerċizzju, kemm jekk qed tieħu statin jew le. Madankollu, f'xi każijiet, ma tgħinx, l-ebda kwistjoni ta 'l-ammont ta' eżerċizzju jew tip ta 'dieta sana segwita. F'dawn l-individwi, livelli għoljin ta 'kolesterol jistgħu jkunu ġenetiċi. Ix-xjentisti ġew intrigued b'dan u identifikaw diversi ġeni bħala kontributuri possibbli għal livelli għoljin ta 'kolesterol. Għalkemm l-eżerċizzju u d-dieta x'aktarx li jgħinu lis-saħħa tiegħek f'modi oħra, jista 'ma jikkawżax li l-livelli tal-kolesterol u t-trigliċeridi tiegħek jimblukkaw. F'dawn il-każijiet, il-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jippreskrivi mediċini li jbaxxu l-kolesterol biex jgħinek tnaqqas il-lipidi tiegħek.
> Sorsi:
> Kunċetti żbaljati komuni dwar il-Kolesterol. American Heart Association. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions-about-Cholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8.
> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapija: Approċċ Patofiżjoloġiku , id-9 ed edizzjoni 2014.
> Stroes ES, Thompson PD, Corsini A, et al. Sintomi tal-muskoli assoċjati ma 'Statin: impatt fuq it-terapija tal-istatin - Dikjarazzjoni tal-Bord Ewropew tal-Konsensus tas-Soċjetà tal-Aterosklerożi Ewropea dwar Valutazzjoni, Etijoloġija u Ġestjoni. European Heart Journal . 2015; 36 (17): 1012-1022. doi: 10.1093 / eurheartj / ehv043.