Ormon Naturali Jippromwovi Sleep, Benefiċċji, Kanċer tas-Sider, Pazjenti:
Matul u wara l-kura għal kanċer tas-sider, kelli ħafna problemi biex torqod - fwawar , inkwetanti, skumdità mill-port tal-kemxi tiegħi u espander tat-tessut tas-sider evitaw irqad paċifiku. Meta kkonsultat lill-onkologu tiegħi dwar l-irqad, huwa ssuġġerixxa li nipprova melatonin. Peress li nista 'nikseb mingħajr riċetta, ipprovajt.
Sitt snin wara, għadni qed tieħu melatonin biex nippromwovu l-irqad, imma issa għidt li jista 'attwalment inaqqas it-tkabbir ta' xi tipi ta 'kanċer tas-sider, u jista' jgħin biex jipprevjeni għadd baxx ta 'plejtlits . Filwaqt li mhux għal kulħadd, tista 'tibbenefika f'ħafna modi milli tuża melatonin.
Melatonin u Sleep:
Il-ġisem tiegħek joħloq melatonina tiegħu stess, ormon, biex jgħinek tirregola ormoni oħra u l-arloġġ tal-ġisem intern ta '24 siegħa tiegħek - ir-ritmu ċirkadjan tiegħek. Qatt ma staqsi għaliex toqgħod tard u jtajru madwar żoni ta 'ħin tkisser il-mudelli ta' l-irqad tiegħek? L-esponiment żejjed għad-dawl ineħħi l-arloġġ tal-ġisem tiegħek, u jimpedixxi moħħok milli jagħmel biżżejjed melatonin biex jgħinek tikseb l-ammont korrett ta 'rqad.
Il-moħħ u l-melatonin tiegħek:
Deep fil-moħħok, hemm organu ħafif ħafna sensittiv imsejjaħ il-glandola pineal. Il-glandola pineal tiegħek hija żgħira, bump forma ta 'arżnu dritt quddiem iċ-ċerebelin tiegħek. Din il-glandola tirċievi informazzjoni dwar is-sitwazzjoni tad-dawl ambjentali tiegħek mir-retinas fl-għajnejn tiegħek, u kultant tissejjaħ "it-tielet għajn". Ma jimpurtax jekk intxix ħafif matul il-jum jew bil-lejl, il-glandola pineal tiegħek qatt ma twaqqafx tikkontrolla l-livelli ta 'espożizzjoni għad-dawl tiegħek.
Melatonin Produzzjoni u Saħħa:
Aktar ma jkollok dlam l-għajnejn tiegħek, aktar melatonin jiġi prodott. Iċ-ċirkostanzi li jesponu d-dawl għal ħafna miċ-ċiklu ta '24 siegħa, bħalma huma t-tħaddim tal-lejl, iddum qrib sors ta' dawl kostanti jew li għandhom viżjoni fqira, jistgħu jbaxxu b'mod drastiku l-livelli tal-melatonin tiegħek.
Il-livelli ta 'melatonin jikkontrollaw l- estroġenu , il-proġesteron u l-ammonti ta' testosterone tiegħek, li min-naħa tagħhom jindikaw il-menstru u jaffettwaw il-bidu tal-menopawsa. Il-proċess ta 'tixjiħ u s-sistema immuni tiegħek jistgħu wkoll jiġu affettwati minn melatonin, minħabba mudelli ta' rqad li qed jinbidlu u l-effetti antiossidanti ta 'dan l-ormon.
Melatonin u l-Kanċer tas-Sider:
Għal dawk ta 'magħna b'kanċer tas-sider li jaħdem bl-estroġenu, tieħu ormoni, anki melatonin, hija xi ħaġa li għandha tiġi diskussa mat-tabib tiegħek l-ewwel. Intwera li l-melatonin jaġixxi bħala anti-estroġenu u suppressur ta ' estradiol. Minħabba li l-melatonin jista 'jnaqqas il-livelli ta' estroġenu li jiċċirkola, jista 'jnaqqas it-tkabbir ta' tumuri tas-sider u jista 'jnaqqas l-inċidenza tal-kanċer tas-sider. Madankollu, hemm bżonn ta 'aktar riċerka.
Benefiċċji Matul Kemoterapija:
Xi studji preliminari tal-laboratorju juru li l-melatonin jista 'jtejjeb l-effetti ta' wħud mid-drogi tal-kemjoterapija li jintużaw biex jittrattaw il-kanċer tas-sider. Fi studju żgħir, nisa li t-tumuri tagħhom ma rrispondewx sew għal tamoxifen ħadu melatonin bħala suppliment, u 28% tal-grupp ta 'studju kellhom xi tnaqqis ta' tumuri. Tip differenti ta 'benefiċċju fir-rigward tat-trattament tal-kanċer tas-sider instab fi studju żgħir differenti - meta pazjenti ngħataw melatonin 7 ijiem qabel il-kemo, il-livelli tal-plejtlets baqgħu tajbin għas-saħħa, u pprevenew it - tromboċitopenija.
Meta tieħu Melatonin Matul il-Kura tal-Kanċer tas-Sider:
Filwaqt li kulħadd se jkollu bżonn ammonti differenti ta 'melatonin biex ikollu rqad bil-lejl tajjeb, it-tabib issuġġerixxa li nibda bi pillola waħda ta' 3 mg filgħaxija għal ġimgħa, u jekk dik ma għenitx, uża żewġ pilloli ta '3 mg, jew siegħa qabel, l-irqad. It-teħid tal-inqas ammont possibbli li huwa effettiv jipprevjeni effetti sekondarji, bħal għeja jew irritabilità. Melatonin huwa wkoll disponibbli flimkien ma 'Theanine (minn tè aħdar ) u Vitamina B6, għal sostenn għall-irqad li jnaqqas l-istress.
Linja tal-qiegħ fuq Melatonin u Int:
Jekk qed ikollok problemi biex torqod waqt li qed tieħu l-kura għall-kanċer tas-sider, jew anki wara li tkun tlestiet il-kura, iddiskuti dan mat-tabib tiegħek.
Jekk ma tħobbx l-idea li tieħu aktar mediċini bir-riċetta, staqsi lill-onkologist tiegħek jekk melatonin huwiex sigur għalik. Jekk ikun hemm, ħu hot tub soak, sprejja xi żejt tal-lavanda fuq il-pillowcase tiegħek, iddgħajjef id-dwal u ħu melatonin. Jista 'jkun ta' benefiċċju għall-irqad u s-saħħa tiegħek f'ħafna modi.
Ixtri Melatonin:
Minħabba li l-melatonin mhuwiex regolat mill-FDA, il-kwalità tal-prodott tista 'tvarja. Kun żgur li tixtri minn sors affidabbli.
Sorsi:
Emilio J. Sánchez-Barceló, Samuel Cos, Dolores Mediavilla, Carlos Martínez-Campa, Alicia González, Carolina Alonso-González (2005). Interazzjonijiet ta 'melatonin-estroġenu fil-kanċer tas-sider. Ġurnal ta 'Riċerka Pineal 38 (4), 217-222, 2004.
Mogħdija ta 'sinjalazzjoni ta' estroġenu: Rabta bejn kanċer tas-sider u azzjonijiet oncostatic ta 'melatonin. Detezzjoni u Prevenzjoni tal-Kanċer, Volum 30, Ħarġa 2, Paġni 118 - 128, 2006. S. Cos, A. González, C. Martínez-Campa, M. Mediavilla, C. Alonso-González, E. Sánchez-Barceló.
Lissoni P, Tancini G, Paolorossi F, Mandala M, Ardizzoia A, Malugani F, et al. Terapija Chemoneuroendocrine ta 'kanċer metastatiku tas-sider b'tromboċitopenja persistenti b'epirubiċina b'doża baxxa ta' kull ġimgħa flimkien ma 'melatonin: studju ta' fażi II. J Pineal Res. 1999; 26 (3): 169-173.
Schernhammer E, Hankinson S. Livelli urinarji ta 'melatonin u riskju ta' kanċer tas-sider. J Nat Canc Instit 2005; 97 (14): 1084-1087.
Università ta 'Maryland Medical Center. Referenza Medika - Mediċina Kumplimentari - Melatonin. Data ta 'Reviżjoni: 10/17/2005.