Ġie stabbilit sew li d - dijanjożi ta 'Alzheimer u tipi oħra ta' dimenzja twassal għal stigma, u dan l- istigma jista 'jkollu effetti ta' ħsara u debilitanti għal dawk li diġà qed jiffaċċjaw l-isfida tal-marda. Allura, kif tista 'tgħinek? Hawn huma 13 modi biex ngħinu nnaqqsu l-istigma u nsaħħu lil dawk bi sfidi konjittivi bħad- dimenzja .
1. Taqsam l-Istorja Tiegħek
Jekk qed tieħu ħsieb id-dimenzja, waqqaf il-ħsieb tat -telf tal- memorja u l-konfużjoni mal-mistħija, daqs li kieku kienet tort.
In-nies huma ħerqana li jkollhom riġel miksur jew kanċer? Inti għadek int, u taqsam id-dijanjosi tiegħek u s-sintomi ma 'oħrajn tista' tkun teħles lilek u edukattiv għalihom.
2. Aqsam l-Istorja tal-Ħajja tal-Ħadd Tiegħek
Jekk il-membru tal-familja tiegħek bid-dimenzja ġġieled b'mod sinifikanti bid -diffikultà biex issib il-kelmiet , għinha taqsam l-esperjenzi tagħha u l-istorja tagħha. Poġġi wiċċ fuq l-isfida tad-dimenzja. Huwa ferm aktar diffiċli għall-oħrajn li jibqgħu separati mill-ġlieda għal trattament effettiv u kura meta jkollhom konnessjoni personali ma 'xi ħadd li jgħix bid-dimenzja.
3. Teduka lilek innifsek
L-aktar li taf, l-aħjar mgħammra ser tkun li taqsam informazzjoni dwar id-dimenzja ma 'oħrajn. Tgħallem il-fatti, dak li tista 'tistenna hekk kif il-marda tavvanza u kif tista' tuża approċċi kumplimentari u alternattivi biex ittejjeb il-funzjonament ġenerali tiegħek (jew dak tal-imħabba tiegħek).
- Qari suġġerit: Statistika dwar il-Marda ta 'Alzheimer: Min Jagħmelha?
4. M'għandekx Nassumu Inkapaċità Mentali immedjata
Sempliċement għax xi ħadd ikollu dijanjosi tad-demenzja, dan ma jfissirx li l - iswiċċ tal- kapaċità konjittiva ġie mxekkel minn "fuq" għal "mitfi". Fl-istadji bikrija tad-dimenzja, hemm żminijiet biżżejjed li l-persuna li tgħix bid-dimenzja tiddubita lilha nfisha. Ma għandhiex għalfejn iżżidlek ma 'dik il-lista.
Tagħtiha l-benefiċċju tad-dubju sakemm dan ma jagħmilx ħsara lilha nfisha jew lil ħaddieħor.
- Qari suġġerit: Kif u Meta Għandu Attività ta 'Setgħa ta' Avukat?
5. Żvilupp u Żomm Relazzjonijiet
M'għandekx biss tħassar il-ħabib tiegħek jew iħobb wieħed sempliċiment għax għandhom dimenzja. Sfortunatament, ħafna nies ħallew l-inċertezza dwar x'għandhom jgħidu jew jagħmlu, iwaqqfuhom milli jagħmlu xi ħaġa, u jżidu t-telf ta 'ħbiberija ma' telf ieħor fid-dimenzja. Anke fl-istadji nofs u aktar tard, iż-żjarat tiegħek jistgħu jkunu rigal lil tnejn int.
6. Avukat għal Oħrajn
Dawk b'setgħa f'ħafna każijiet, dawk ta 'magħna mingħajr dimenzja, jeħtieġu jitkellmu. Jekk qed ifakkar lill-oħrajn li l-persuna bid-dimenzja xorta tista 'tesprimi l-personalità tagħha billi tagħżel il-ħwejjeġ tagħha stess għall-ġurnata, jew titlob li l-ġardinar AVID ikun jista' jħawwel xi fjuri barra, jirrakkomanda lil ħaddieħor jista 'jagħmel differenza fil-kwalità tal-ħajja tagħhom.
- Qari suġġerit: Kif Avukat għal Xi ħadd b'Dementia
L-avukar imur ukoll lil hinn mill-individwu. Huwa importanti li tuża l-vuċi tiegħek biex taqsam ma 'dawk fil-gvern dwar l-isfidi tad-dimenzja.
Pereżempju, inizjattiva li bdiet fl-2015 tħeġġeġ lill-komunitajiet biex isiru d-dimenzja u hija b'suċċess li tqajjem kuxjenza u tagħti s-setgħa lil dawk bid-dimenzja.
7. Is-setgħa permezz ta 'Smigħ
Staqsi lill-persuna li tgħix bid-dimenzja kif qed tagħmel, u mbagħad tkun ippreparat li tisma 'mingħajr ġudizzju. Tippruvax tiffissa xejn issa. Forsi iktar tard, ikollok l-opportunità li ssegwi xi ħaġa li qalet li tista 'tkun ta' għajnuna, imma għal issa, staqsi ftit mistoqsijiet u tisma '.
- Qari suġġerit: 7 Għajnuniet għal Żjarat fl-Istadji bikrija tad-Dimenzja
8. Uża t-Taħriġ Konjittiv biex tikkumpensa
Mod wieħed biex tingħata s-setgħa lin-nies bid-dimenzja huwa li jipprovdi eżerċizzji konjittivi addizzjonali fejn ikunu jistgħu jitgħallmu u jipprattikaw strateġiji biex jibqgħu indipendenti itwal.
Pereżempju, studju wieħed sab li n-nies bid-demenzja fl-istadju bikri bbenefikaw minn kompiti ta 'memorja proċedurali , bħalma huma l-klassijiet tat-tisjir.
- Qari suġġerit: Sit! Roll Over! Tista Train Your Brain?
9. Kun Proattiv dwar it-Twaqqif ta 'Appoġġi fil-Post
Il-konnessjoni mar-riżorsi tal-komunità tista 'tagħti s-setgħa lin-nies biex jgħixu b'mod sigur f'darhom għal perjodu itwal ta' żmien. Jekk il-membru tal-familja tiegħek għandu d-dimenzja, tħeġġiġhom ifittxu liema riżorsi tagħna huma disponibbli għall-futur. Għalkemm dan il-pass jista 'jkun ostakolu diffiċli, is-sostenn xieraq jista' jippermetti aktar indipendenza.
10. Inkoraġġixxi l-Parteċipazzjoni f'Simulazzjonijiet ta 'Dimenzja
Simulazzjonijiet bħat -tours tad-dimenzja virtwali jew immaġni viżwali tal-ħajja mad-dimenzja jistgħu jkunu esperjenza li tinfetaħ l-għajnejn (u l-qalb u l-ftuħ tal-moħħ ukoll). Wara "jesperjenza" dak li hu jixtieq li jgħix mad-dimenzja, huwa diffiċli għall-persuna li tleqq fuq il-persuna li qed tgħix bl-isfidi tad-dimenzja.
- Qari ssuġġerit: Ħarsien mill-Lenti tad-Dimenzja
11. Ipparteċipa fil-Café tal-Memorja u l-Gruppi ta 'Appoġġ
L-istigma jista 'jkollha l-effett li żżomm il-persuna ġewwa, mingħajr periklu fid-dar sabiex ma ssirx enfasi jew tagħmel lill-oħrajn skomdi. Il-kafetteriji u l- gruppi ta 'appoġġ tal- memorja jipprovdu opportunità kbira biex igawdu jkollna barra mid-dar u jgħaqqdu ma' oħrajn fl-istess sitwazzjoni. Dan, min-naħa tiegħu, jista 'jagħmlek aktar komdu u kunfidenti meta jaqsam l-isfidi tiegħek ma' oħrajn. Dan jgħodd kemm għall-persuna bid-dimenzja kif ukoll għall-persuni li jieħdu ħsiebhom.
12. Uża l-Użu tal-Lingwa Inti u oħrajn
Pjuttost milli tiddeskrivi xi ħadd bħala "dementat" jew "senile", tenfasizza l-persuna. Il- Programm tad-Dementia Engagement and Empowerment jirrakkomanda li tintuża "il-persuna bid-demenzja" jew "il-persuna li tgħix bid-dimenzja" minflok.
13. Uża s-Social Media biex Iżżid l-Għarfien
Ikkunsidra li taqsam biċċiet żgħar ta 'informazzjoni fuq il-midja soċjali minn żmien għal żmien. L-aktar li nitkellmu dwarha, aktar id-dimenzja ta 'l-attenzjoni ser tirċievi mis-soċjetà u dawk f'pożizzjonijiet ta' influwenza.
- Qari suġġerit: 10 Things People with Dementia Wish You You Know dwar Them
Sorsi:
Assoċjazzjoni ta 'Alzheimer. Negħlbu l-istigma.
Alzheimer's Disease International. Rapport Dinji dwar l-Alzheimer 2012. Negħlbu l-Istigma tad-Dimenzja .
Alzheimer Society Canada. Stigma. Jannar 18, 2016.
Il-Proġett ta 'Impenn u Empowerment tad-Dimenzja (DEEP). 3 ta 'Settembru, 2015.
Il-Proġett ta 'Ingaġġ u Empowerment tad-Dimenzja. Dementia Kliem Materja: Linji Gwida dwar il-Lingwa Dwar Dementia . Marzu 2015.
Dementia Friendly America. Komunitajiet Fejn in-Nies kollha ma jistgħux jgħixu, jixjieħu u jirnexxu. 2015.
> Dipartiment tas-Saħħa, Victoria, Awstralja. Ambjenti Dementia-Friendly.
> Ġurnal Internazzjonali ta 'Studji Infermieri. April 2009; 46 (4): 431-41. Tisħiħ tal-Persuni Anzjani b'Dementia Bikrija u dawk li jieħdu ħsieb il-Familja: Studju ta 'Riċerka ta' Azzjoni Parteċipattiva . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619